1. Кофка

    Скачать Тренировка с использованием петель TRX № 2 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Физиологически обоснованная тренировка на TRX - «от и до» - Улучшит качество движений - Даст полноценную нагрузку. - Детальный разбор разминки - 3 тренировочных блока - Подробные комментарии В хорошем качестве, с хорошим звуком.
  2. Аноним

    Скачать Сборник упражнений для постановки руки (Александра Суворова)

    Для чего нужен сборник? Изучение любого языка начинается с алфавита и прописей. Чтобы буквы получались ровными, их прописывают десятки раз. Так и с бровями. Благодаря сборнику, ваши движения станут более уверенными, а рука - твердой. И это непременно скажется на качестве бровей, вот увидите!
  3. ЧЁ ТАМ

    Скачать [umnyeposobiya] Нейрописьменные упражнения для развития концентрации внимания и формирования каллиграфического навыка. Детям 5-9 лет

    Письменность - высшая форма человеческого мышления. Это одна из самых сложных мыслительных деятельностей, участие в которой принимают все участки головного мозга. Представляете, какая нагрузка ложится на ребёнка при овладении навыками чтения и письма! Чтобы подготовить ребёнка к таким...
  4. Hi-hi

    Скачать стеопатия души] Открой сверхспособности. Тариф Эксперт

    ЧЕМУ НАУЧИТЕСЬ в обучении: ‌➤Входить в рабочее состояние вИдения ‌➤Читать тело, т.е. понимать его ‌‌➤Чувствовать ситуации и людей ‌➤ Соединяться своим подсознанием с подсознанием любого человека ‌➤Видеть энергетические блокировки и из чего они состоят ‌‌➤Решать запросы людей через чувствование...
  5. Поварёнок

    Скачать Запуск речи. I ступень. Тариф Поддержка куратора (Юлия Клим)

    I СТУПЕНЬ для детей от 1 до 3 лет‌ Программа курса: 1 модуль «Вводный», где вы узнаете: как заниматься с малышом, выстроить систему занятий, что делать , если малыш не хочет заниматься и тд. 2 модуль «Основной», который включает в себя: сенсомоторные упражнения (двигательные упражнения на полу...
  6. Гусяка

    Скачать Измени тело за 30 дней, декабрь 2019 (Соня Солдатова)

    Интенсив от Сони Солдатовой для тех, кто готов работать над телом и сделать его эффектным и подтянутым. Раньше Соня была худой и, как она сама выражается, «плоской» девушкой, но регулярная работа над своим телом в течение 11 лет принесла отличные результаты. Сегодня Соня в свои 28 лет обладает...
  7. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Английские упражнения в картинках на все правила грамматики с ответами к заданиям. 1 год обучения (Алевтина Илюшкина)

    Книга адресована младшим школьникам, которые начали изучать английский язык. Упражнения на все темы учебной программы в картинках и без картинок соответствуют содержанию учебной программы и составлены с учётом всех уровней сложности. Заниматься английским языком по книге интересно, легко и...
  8. Кофка

    Скачать Быстрая живопись. С дополненной реальностью (Габирэль Мартин Ройг)

    Быстрая живопись – это техника изображения модели на пленэре, для которой характерно легкое и быстрое исполнение, требующее завершения работы в сжатые сроки. Благодаря этой книге вы легко освоите все приемы и хитрости, необходимые для создания колоритных и эффектных картин. Иллюстрированное...
  9. Тони Карк

    Скачать 100 занятий для девочек на каждый день (Эллен Бейли)

    Книга в формате PDF Объем: 130 стр. Переводчик: Алиса Ткачёва О книге: В книге «100 занятий для девочек на каждый день» найдётся множество увлекательных занятий, с которыми каждый день, в самом деле, будет новым интересным приключением. Как развлечься в солнечную погоду? А когда идёт дождь? Как...
  10. Карамелькина

    Скачать Большая книга экстрасенса. Упражнения для развития сверхспособностей (Николай Норд)

    Николай Норд, ученик потомственного сибирского целителя, экстрасенс, уверен, что стать экстрасенсом может каждый. Для этого нужно пройти правильную программу тренировок по развитию сверхспособностей. И такая программа дана в этой книге! Здесь вы найдете большое количество различных...
  11. Шо я вижу

    Скачать Фейс коктейль. Курс упражнений по работе с лицом (Надежда Пихтелева)

    ФЕЙС КОКТЕЙЛЬ - это 14 методик в одном курсе, только самый "сок", концентрат эффективных упражнений по работе с лицом. Программа построена на расслабление и снятия напряжения с мышц лица, черепа, восстановления их природной эластичности и формы. А также налаживанию оттока лимфы, улучшению...
  12. Бана-НА

    Скачать Комплект из гимнастик – для матки, для яичников, гормональный комплекс, танцевальный комплекс (Олеся Кузнецова)

    Даосский комплекс для матки и яичников этот комплекс упражнений можно выполнять регулярно, каждый день или 1-2 раза в неделю. он возвращает наполненность, улучшает настроение, оздоравливает матку и яичники и укрепляет их. Гормональный комплекс из 8 упражнений + мудра оздоровительные...
  13. Тьма

    Скачать [FitSpoКлуб] Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии (Виктория Боровская)

    Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут...
  14. Pac-Man

    Скачать Диагностика и развитие дошкольников. Методики, упражнения, развивающие программы (Елена Загорная)

    Диагностика и развитие дошкольников. Методики, упражнения, развивающие программы + наглядный интерактивный материал для скачивания В книге профессионального психолога представлены диагностические методики и развивающие материалы, позволяющие произвести психолого-педагогическое обследование...
  15. Котофейкина

    Скачать [Школа оздоровления Веста] Техники работы с органами живота и малого таза. 2023 (Михаил Перламонов)

    Михаил Перламонов, доктор остеопатии Европы, член единого государственного регистра остеопатов – делится более чем 20-летним опытом работы с людьми. Общий стаж работы мануальными и остеопатическими техниками более 20 лет Доктор остеопатии Европы, член единого государственного регистра...
  16. Акулкин

    Скачать Упражнения для увеличения пениса. Как укрепить самый важный мужской орган (Аарон Кеммер)

    Упражнения для увеличения пениса. Как укрепить самый важный мужской орган без инъекций и таблеток Книга на самую животрепещущую для мужчин тему! Автор объединил медицинские знания, свой опыт и опыт тысячи мужчин и создал специальный комплекс тренировок мышц полового члена. Вокруг пениса...
  17. ДональдТАК

    Скачать [My Mission] Антицеллюлитный курс. Программа для зала (Анастасия Миронова)

    Программа для зала Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма". Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений. Курс включает: Авторскую программу тренировок на месяц Специальный план питания на месяц Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...
  18. Берсик

    Скачать [Epifanov.school] Обучающий проект для массажистов №14 (09.21) (Антон Епифанов)

    Что это: Закрытый аккаунт в инстаграм, где каждую неделю доктор Епифанов разбирает новую тему: лекция в прямом эфире, образовательные посты, обратная связь Дополнительные лекции от приглашенных лекторов-практиков Разбираются темы разных уровней, от техники массажа, нозологий, до организации...
  19. Скоростной

    Скачать БиоГрафика. Книга-тренинг (Александр Серебров)

    Более 3,5 часов обучающих материалов, практик и медитаций! Научитесь определять причину своей болезни Вы поймете , что бедность – это не проблема. Вы узнаете несколько техник, которые могут быстро устранить её. Вы уберете негативные связки из подсознания и научитесь понимать что приводит к...
  20. Кукурузкин

    Скачать Адаптивная физкультура для детей с аутизмом. Методические основы и базовый комплекс упражнений (Дэвид Геслак)

    Руководство Дэвида Геслака, авторитетного специалиста в области адаптивной физкультуры, включает оригинальную и признанную в разных странах мира методику физического развития детей с РАС. Данная методика построена с учетом психофизиологических особенностей детей с аутизмом и направлена на...
Сверху