Часть1 "Гимнастика для осанки и упражнениядляспины, Часть 1.Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе" Авторы Лана Палей, доктор Евдакименко
*Комплекс упражнений из нашего видео поможет укрепить мышцы спины и сделать спину стройной. Кроме того, эта гимнастика помогает исправить...
Чему вы научитесь
Снятие болевого синдрома. Самопомощь.
Легкость в теле. Омоложение позвоночника.
Здоровая спина. Ровная и красивая осанка.
Грамотное сопровождение тренером.
Требования
Только безопасные упражнения. Подходит абсолютно всем: сколиоз, остеохондроз, грыжи, протрузии, зажимы...
Антон Епифановф
Что это:
Закрытый аккаунт в инстаграм, где каждую неделю доктор Епифанов разбирает новую тему: лекция в прямом эфире, образовательные посты, обратная связь
Дополнительные лекции от приглашенных лекторов-практиков
Разбираются темы разных уровней, от техники массажа, нозологий, до...
Техника работы этого преподавателя всегда является передовой и наиболее эффективной на данный момент. Евгений сумел объединить огромную массу знаний и современных технологий лечения, в наиболее оптимальную систему работы. Некоторые приёмы он усовершенствовал, сумел объединить различные школы и...
Система упражнений Джозефа Пилатеса - очень популярная сегодня методика, в основе которой - точная диагностика проблемы, составление эффективной программы действия, подбор упражнений, сочетающих дыхательную гимнастику с выверенным алгоритмом движений.
В книге приведены анатомический экскурс и...
Система 88: упражнениядля мозга.
Актерская методика активации зоны Брока для развития мышления, внимания и гибкости
Хотите не просто быть умным, но и научиться проявлять свой ум наилучшим образом везде и всегда? Гибкие навыки (soft skills) — это то, что помогает нам жить и адаптироваться к...
Не пора ли заняться своей внешностью?
Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать.
А начинать нужно ссамого простого, доступного и дешевого метода омоложения – с аэробики для лица.
Тщательное и упорное выполнение предлагаемых упражнений для мышц лица и правильный уход...
Достижение даже самой грандиозной цели начинается с первого шага. И если вы хотите достичь финансовой свободы и благополучия, не стоит думать, что для этого нужны миллионы. Самое главное – дисциплина и финансовая грамотность, не обладая которой невозможно создать капитал.
Автор снимает...
Чувствуешь беспокойство? А кто нет! В наши дни тревога — уже часть человеческой жизни. Частично дневник, частично книжка-раскраска и частично сборник успокаивающих фактов. Этот творческий блокнот для тревожных людей станет отдушиной для всех, кто хочет отдохнуть от реальности, посмеяться над...
В данном пособии рассмотрены всевозможные причины возникновения болей в поясничной области, приведены рекомендации по занятиям лечебной гимнастикой в домашних условиях. Порядок проведения упражнений расписан пошагово и проиллюстрирован.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
«Ортодинамика 2,0»
Дата проведения:
Февраль 2019
Кто проводит Онлайн практикум?
Субботин Фидель Александрович
Академик АМТН, профессор РАЕ, doctor of science, honoris causa, кандидат медицинских наук. Президент Международной Ассоциации Специалистов Терапевтического Тейпирования. Автор концепций...
Описание
Автор, участковый врач-педиатр, имеющий многолетнюю практику, считает, что ребенок может правильно развиваться только при активном и грамотном участии взрослого.
В книге собрано множество развивающих и творческих игр, в которые можно играть с ребенком уже с первого месяца жизни. Они...
Авторский курс по фейсбилдингу для естественной красоты и молодости лица без инъекций и операций.
Всего 2 недели до потрясающего результата!
Фейсбилдинг -это комплекс упражнений и массажа для лица, шеи и тела, который эффективно улучшает качество кожи, выделяет черты лица, борется с жировыми...
Профилактика и коррекция дисграфии.
Упражнениядля исправления нарушений письма. 1-4 классы
Издание адресовано педагогам и заботливым родителям, занимающимся с детьми, у которых есть проблемы в письменной речи. Упражнения подобраны с учётом разных уровней сложности. В рабочей тетради есть...
Дорогие друзья! Сегодня крайне важный день для меня и, уверен, для всех вас!
⠀
Я запускаю проект, который позволит каждому из вас улучшить свое здоровье самостоятельно! Да, не выходя из своего дома!
⠀
Я запускаю марафон "Остеохелп", где буду три недели показывать вам упражнения, которые можно...
«Пазлы» представляют собой 11 самостоятельных комплексов упражнений для проработки всех зон лица и решения различных задач
Пазл №1 «Жевательные и ВНЧС»
Направлен на снятие напряжения с жевательных мышц и балансировку ВНЧС.
Подходит тем, у кого есть хрусты при открывании рта/жевании пищи...
С момента выхода 1-го издания пособия по анатомии прошло 6 лет и за это время весь тираж (1000 экземпляров) полностью разошёлся. Ввиду такого спроса возникла необходимость его переиздания. Но за прошедшее время кардинально изменилась ситуация в подготовке остеопатов. Вместо специализации в...
Неделя 1.
Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...
Как заниматься после травма голеностопа, стопы? Как снять отек? Как вернуть и сохранить здоровье и активность на долгие годы? На курсе Бутенко Алексей, фитнесс тренер с большим стажем восстановления после травм покажет, как с помощью массажных техник восстановить здоровое кровообращение...