Результаты поиска по запросу: [Журавлик] Секреты люрекса (guravlik)

Про это упражнение ходят легенды. Практически все блогеры начинают свой день именно с него. Его боятся и восхищаются им. Да-да, это всё про вакуум живота. Давайте детально разберём, что же это за упражнение и почему оно так популярно?

Описание Автор книги Рони Орен известен в мире не только как талантливый мультипликатор, но и как блестящий педагог, имеющий многолетний опыт работы с детьми. Методика Рони Орена получила признание и широко используется в разных странах. Придуманные и созданные им яркие и неповторимые образы...

Аннотация от ЛитРес Эта книга – об особенностях физиологии и психологии женщин. Биогеронтолог Алексей Москалев простым и доступным языком рассказывает о важных вещах. Вы узнаете, что нужно делать для сохранения молодости, энергичности, красоты и сексуальности. В своих рассуждениях автор...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Дело в том, что множественные оргазмы без семяизвержения позволяют навсегда забыть о любом страхе провала, переживаниях и беспокойстве в духе «Как долго я смогу продержаться этой ночью?»... Отныне вы сможете не просто продлить...

Описание книги У каждой женщины есть свой неповторимый рецепт ее собственной сексуальности. Не имеет значения сколько вам лет, какой у вас объем груди или цвет глаз, сексуальность – это нечто гораздо более глубокое и чувственное, чем просто внешняя привлекательность. Кто она – сексуальная...

Базовый Онлайн курс по Западной методике состоит из 10 упражнений и длится 3 недели. Связка упражнений разбита на 3 недели для того, чтобы вы с максимальным комфортом и легкостью освоили материал и переходили на новый уровень полностью подготовленными. НЕДЕЛЯ 1 – ПРОБУЖДЕНИЕ Активируем работу...

В Рунете находится огромное количество уроков по ретуши фотографий. Сузим это понятие — возьмём ретушь портретных фотографий. Большинство уроков посвящено так называемой глянцевой ретуши фотографий и осуществляется при помощи масок и различных видов размытия. Это делает кожу на портрете...

Приглашаем вас принять участие в вебинаре, который пройдет в рамках курса “PRO АИТ и гипотиреоз” Об эксперте: Сертифицированный специалист по функциональному питанию IFM USA Эксперт по холистическим методам оздоровления Что вас ждет на вебинаре: Один из традиционных и доступных способов...

Программа I ступени:7 этапов работы с самооценкой 1 Осознание Глубокое понимание себя, индивидуальных особенностей своей личности и особенностей самооценки 2 Диагностика Составление цельной картины по своему типу самооценки, специальные упражнения + домашние задания с обратной связью по ним 3...

Очень объемное и детально проработанное пособие! 351 страница прекрасно структурированной информации! Книга «Секреты ОГЭ» будет полезна девятиклассникам, их родителям, а также учителям и методистам. Она содержит большой информационный материал, необходимый для успешной подготовки к сдаче ОГЭ...

Только 5-10% моих заказов поступает из соц.сетей. Хотите узнать откуда остальные 95%? На вебинаре «Продажи свадебных тортов» я поделюсь с вами своими секретами успешных продаж свадебных и корпоративных тортов! Вебинар пройдет 15 мая в 12:00 по мск

Данная книга состоит из двух основных частей: первая часть содержит рецепты поваров, работающих в России и использующих техники инновационной или молекулярной кухни, вторая часть — это перечень основных текстур (специальных пищевых ингредиентов или гидроколлоидов) и рецептов с ними. Эта книга...

«Три кита», на которых держатся закупки, это планирование, конкуренция между поставщиками (возможность выбора) и тайм-менеджмент. Однако помимо ключевых факторов, лежащих на поверхности, в работе закупщика немало подводных камней и острых рифов. Чем обеспечить прозрачность закупок? Как убедить...

Самый эффективный гайд в Инстаграм по мнению читателей! Узнай с кем общается кто перед тобой где находится Он больше не скроет свой обман! С помощью гайда ты сможешь: найти его аккаунты во всех соц. сетях узнать с кем ходил на свидания узнать о судимостях и штрафах отследить геолокацию узнать...

1.Воспитание ребёнка Что такое воспитание, как обучаются дети Почему с детьми так трудно? Как быть главной в паре с ребенком и учить его, а не дрессировать Потребности человека Реализация потребностей Базовое отношение к ребенку 2.Легкое и приятное материнство Депрессия, выгорание, нервное...

Содержание: – Секреты богатства – Избавление от долгов. Деньги и духовность – Влияние денег на сознание – О потенциале

Специально для вас! Все подробности изготовления домашней ржаной закваски, особенности выпечки хлеба. У каждой хозяйки свои секреты - откройте и вы свои.

Описание книги Впервые книга о методах нетрадиционной медицины написана женщиной врачом, которая овладела энергетическими практиками цигун и имела возможность оценить результаты их применения не только у себя, но и у своих пациенток. Ольга Панкова открывает читателям секреты даосских практик...

Извечный вопрос, что важнее теория или практика особенно остро звучит в такой важной теме как супружество. Кто лучше разбирается в вопросе: профессионал-психолог, досконально изучивший теорию и применивший ее для помощи своим клиентам или же просто человек, практикующий счастливое супружество на...

Последнее время приходит много вопросов о том, как считать активацию «Звезда Сокровищ» И вопросы задают люди, далекие от выбора дат, т.е. новички, горе-консультанты, пришли в систему Китайской Метафизики и им не нужны знания структурированные, им нужны просто формулы, это Не правильно Т.к. без...