Результаты поиска по запросу: Спортивный массаж и вспомогательные приемы (Клаудио Зималья)

Массаж спины и головы представляет собой эффективный инструмент для поддержания и улучшения здоровья, обладая широким спектром благоприятных эффектов. Он способствует стимуляции кровообращения, снижению головных болей, влияет на уменьшение мышечного напряжения, устранение стресса и улучшение...

Конкретное описание будет добавлено чуть позже

Центр обучения массажу и эстетике тела "Массаж Мастер" Онлайн обучение массажу с нуля до профи Помни о том, что добивается успеха только тот, кто действует здесь и сейчас! Программа курса: I. Теория II. Видеоуроки 1. Введение. Необходимое материалы, оборудование. 2. Рабочие поверхности руки...

Женский спортивный топ с бретелями крестиком Перед вами лекало спортивного топика, но данную модель я использовала и как купальник, и как домашний топ, если сшить его из кулира. Данная модель в крое представлена без чашек, но при желании вы можете их добавить, сделав разрезы под кармашек для...

Для пошива идеально подойдут трикотажные ткани: рибана, кашкорсе, лапша, вискозный трикотаж, кулирка, интерлок и пр. полотна с коэффициентом эластичности ~ 15% Посадка изделия зависит от эластичности ткани и выбранного вами размера. Если ткань подобрана верно, то ваш размер будет выглядеть на...

Для кого нет времени заниматься? не знаете с чего начать? занимались самостоятельно и бросали через 3-4 дня? Записывались в тренажерный зал и были там всего пару раз за 2-3 месяца? Скачивали бесплатные курсы и не начали тренировок? хотели начать с понедельникаи не начинали? это совокупность...

Будь готовым к этому лету Тариф Лучше всех 15 силовых тренировок 3 МФР тренировки Чат с участницами марафона Чек листы 3 прямых эфира с нутрициологом 3 прямых эфира с психологом 3 тренировки по растяжке Список продуктов с хорошим составом Книга рецептов более, чем на 60 страниц 6 кардио тренировок

Пошив изделия по готовой выкройке Доступные размеры XS-XL Корректируем выкройку по фигуре Изучаем обработку трикотажа на швейной машине Выкройка размер S

Акварель должна быть акварельной. Этот материал особенно ценится за его воздушность, прозрачность и легкость. На нашем курсе вы узнаете, как добиться такого эффекта и передать всю эстетику акварели в своих работах! Вместе с Аленой Кругловой вы научитесь писать акварелью в технике алла прима...

Ждёте вы его давно, но было необходимо время, чтобы все проверить. По итогу три ростовки, не сдвоенные как обычно, а на конкретный рост, для идеальной посадки. Рост будет 158, 164, 170. Обычно они идут с шагом 6 см, например 158-164, но это очень много для купальника‍♀ Если ваш рост плюс-минус 2...

Спортивный топ предназначен для активных занятий спортом, поэтому имеет очень удобную конструкцию. Все швы внутри, ничего не натирает. Хорошо поддерживает грудь. Модель предполагает пошив с чашками и без них. Сзади лямки крестиком. Топ можно использовать как купальник, а также можно шить...

МАСТЕР-КЛАСС по построению, моделированию и пошиву детского спортивного костюма Что входит в мастер-класс Построение выкройки Вы изучите все тонкости построения сразу 2-х базовых вещей из трикотажа для детей. Моделирование под особенности фигуры На основе выкройки, вы научитесь моделировать...

Тренинг необходим, если вы 01 Планируете ваши цели, а дальше красивого плана на бумаге ничего не происходит 02 Ваши знания о целепостроении оставляют желать лучшего 03 Вы не можете понять, почему не получается и вы бросаете достижение спланированных ранее целей 04 Вы в плену иллюзий «все...

Автор : Лилия Хамитова Приглашаю тебя принять участие на курсе “Спортивный топ с поддержкой”. На нем мы смоделируем в программе Valentina и сошьем : спортивный топ с поддержкой трусики-слипы спортивные шорты Что тебя ожидает: Ты научишься строить бельё по индивидуальным меркам Узнаешь, как...

Выучи базовые световые схемы и сможешь импровизировать! — На этом демонстрационном живом классе Алексея Довгуля мы поговорим разберем несколько базовых световых схем, которые наиболее востребованы в рекламной съемке. Почему базовые? Дело в том, что изучив этот материал, вы уже самостоятельно...

Краткое описание: В сборнике избранных статей из журнала «Хакер» описана технология инжекта шелл-кода в память KeePass с обходом антивирусов, атака ShadowCoerce на Active Directory, разобраны проблемы heap allocation и эксплуатация хипа уязвимого SOAP-сервера на Linux. Рассказыва-ется о способах...

Начните петь любимые песни красиво и уверенно. После прохождения курса ты: Освоишь базовые принципы вокала и начнешь использовать их в пении. Настроишь и поставишь свой голос, встроишь правильную певческую позицию. Освоишь правильную технику выполнения вокальных приемов (вокальный нос, микст...

Программа: Мы будем формировать у ребенка уверенность в себе. Будем работаем со страхами и вашими опасениями, которые передаются ребенку и мешают ему раскрыться. И вы уже не сможете продолжать делать ошибки, и ваши дети не будут переносить ваши страхи на себя и последующие поколения. Мы поймем...

Предлагаю Вам мастер-класс по вязанию спортивного костюма для зайки Тильда ростом 34см. МК в формате PDF. Содержит текстовое описание +фото процесса. В МК ходит описание на кофту с капюшоном и штанишки.

Двухслойный топ с отрезным фигурным поясом * Выкройка предназначена для эластичного материала. КАКОЙ МАТЕРИАЛ ВЫБРАТЬ? Бифлекс , эластичный джерси, интерлок и др эл.материал * изделие на фото выполнено из бифлекса средней плотности. Коэффициент растяжимости: по утку - 18% по долевой - 5%...