Эта книга — ваш гид по эффективности. Написанная автором бестселлера «Настольная книга project-менеджера» и руководителем scrum-студии «Сибирикс» Владимиром Завертайловым, она предлагает самые сочные техники планирования, которые освоит и внедрит даже тот, у кого лапки. Внутри книги вы найдете...
В данной статье рассматривается гипертония — распространённое заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Мы подробно обсуждаем основные и вторичные причины возникновения гипертонии, такие как...
Интенсивный практический курс, на котором вы освоите методы КПТ для работы с перфекционизмом
О программе
Вы сможете определять перфекционизм, отличать его отдругих проблем и уверенно помогать клиентам, имеющим проблемы с самопринятием, страх оценки, завышенные требования к себе и другим.
Вы...
Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного...
Тема гуманизма сегодня претерпевает изменения от классического гуманизма (в понимании идеалов эпохи Возрождения) до (пост)гуманизма как эстетизации мифа о совершенной машине. Новый виток развития технологий и нейросетей (ChatGPT, Midjourney, Kandinsky) меняет представление о творчестве...
Запись вебинара.
Хотите разобраться в теме связанной со здоровьем или нейробиологией, но надоело полагаться на слова блогеров, которые на проверку несут чушь? Вы просили, я и сам этого хотел, и вот, наконец, удалось выделить время в этом разобраться!
Мастер-класс на тему того, как человеку без...
Описание книги
Велосипед – самая полезная вещь для здоровья и для счастья. На эту тему сказано много и вопрос рассмотрен профессионалами с разных сторон. А я расскажу обо всём со своей колокольни обычного гражданина средних лет, неожиданно взявшегося за здоровый образ жизни.
Могут иметься...
Какизбежать блокировки счета по 115-ФЗ
Блокировка расчетного счета: обыденность или исключение из правил?
Каждый предприниматель в наше время, скорее всего, столкнулся с проблемой приостановки деятельности. Движение по расчетному счету невозможно! Звучит как приговор! Но давайте разбираться...
Вдохновляющая и революционная книга для родителей подростков. Поможет создать доверительные отношения с ребенком. От метода кнута и пряника — к партнерству и взаимодействию
О книге
Известный детский психолог Росс Грин рассказывает, как в партнерстве с детьми решать проблемы, влияющие на их...
Всеобъемлющее руководство по заботе о вашем двухколесном друге, предназначенное для мотоциклистов начального уровня. В книге вы найдете инструкции по регулярному техническому обслуживанию, советы по подготовке к сезону и рекомендации по правильному хранению мотоцикла в межсезонье. Читатели...
Этот вебинар - мой ответ на вопрос, который мне задавали бесчисленное количество раз. Я тоже считаю его очень важным. Как быть мамам, когда накапливается усталость, а впереди еще несколько месяцев учебы, аттестации и экзамены/соревнования/годовые отчетные мероприятиях в кружках и секциях.
В 12...
Книга в форматах FB2, PDF
О книге:
Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Его бестселлеры «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многие другие книги...
Обновленный курс. 25 полноценных неповторяющихся тренировок по 30 -40 минут, включающие в себя десятки массажных и дыхательных техник, и тренировки на все группы мышц и суставы. Новые направления из мира фитнеса изменят ваши представления о домашних тренировках
Качаешь пресс, а плоского живота всё нет?
По утрам мучает отёчность или постоянно ноет поясница и шея?
Программа курса
Блок №1 тренировки разноплановые тренировки низкой интенсивности на мобильность суставов, снятия болей, укрепления глубокой мускулатуры, выстраивание правильной техники и...
Устав — древнейший вид кириллического письма, пришедший на Русь вместе с христианством. Это неспешное, торжественное письмо, которым писали богослужебные литургические тексты. Буквы устава стремятся к геометричности и симметрии, они строго вертикальны, на концах штрихов ставятся засечки...
На семинаре мы обсудим две важные взаимосвязанные темы, которые с каждым годом становятся всё актуальнее - насилие и личные границы.
Во время работы с клиентами, подвергавшимися насилию, мне стало очевидно, что в эту работу необходимо включить тему личных границ, поскольку у всех клиентов были с...
Как защититься от эмоциональной агрессии незнакомых людей
Как защититься и противостоять эмоциональной агрессии со стороны абсолютно незнакомых и малознакомых людей — узнайте на сессии вопросов и ответов и лекции «Хам трамвайный».
Вам что-то из этого знакомо?
теряюсь, когда сталкиваюсь с...
Ретро Сатурн или какизбежать развода [Школа Формула души] [Светлана Зотова]
Мастер класс по ФД для тех, кто прошел курс Формула Души
Школа Формула души
Ретро Сатурн
или какизбежать развода
Светлана Зотова
С 6 апреля по 25 августа 2017 года период воздействия Ретроградного САТУРНА.
Период...
Оживите мир классической музыки для вашего ребенка через увлекательные уроки и игровые методики!
Что вас ждет на курсе?
Наш курс предназначен для детей 5-12 лет, чтобы познакомить их с миром классической музыки через интерактивные уроки, игры и интересные истории о великих композиторах
10...