Описание книги:
Гвинет Пэлтроу и ее портал GOOP помогли миллионам женщин по всему миру обратиться к чистой и здоровой жизни, полной красоты и гармонии. Теперь ивы научитесь выбирать нетоксичные продукты, делать простую, но эффектную прическу, заботиться о коже иволосах, корректировать...
Описание книги
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы иизбавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) поможет восстановить...
Большинство людей, испытывающих проблему повышенного давления – решают ее таблетками. И это крайне вредно! Вы же понимаете, что такие таблетки, хоть и помогают Вам нормализовать давление, но наносят большой вред Вашему здоровью? И чаще всего происходит так, что Вас просто подсаживают на эти...
Твой проводник в мир правильного питания.
С помощью этого набора:
- ты подсчитаешь норму калорий
- узнаешь про полезные перекусы
- рассчитаешь норму питьевой воды
и многое другое...
Распечатай календарии трекеры, отмечай на них свои успехии ты увидишь прогресс уже через неделю!
Фитнес 60+. Система «6 минут два разавдень» для восстановления силы, равновесия и энергии
Автор: Джонатан Су
В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времении...
Описание книги
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов...
Теперь вы будете тратить меньше времени
- если у вас планируется поездка - вы заранее знаете, какое оборудование взять с собой;
- вы понимаете, какие группы мышц сегодня прорабатываете;
- вы знаете, сколько времени нужно запланировать на тренировку;
- вы оцениваете своё самочувствие и сложность...
Практический онлайн-курс, на котором вы за месяц научитесь правильно клеить тейпы в домашних условиях
Что вы получите:
Подтянете овал лица и зону второго подбородка
Разгладите морщины изаломы на лбу, около глаз, рта и носа
Снимете отеки, синяки под глазами
Сделаете черты лица четче и...
Курс «Восстановление и омоложение организма»
Во время курса мы с вамизапустим программу на восстановление организма на клеточном уровне Повысим уровень энергетики. Восстановим целостность ауры, энергетических тел, энергетических каналовВосстановим правильную работу 12-ти систем организма:
1...
Упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают изащищают позвоночник. Плюс растягивают другие мышцы, которые перенапряжены.
К сожалению, или к счастью – но НИЧТО, кроме упражнений не укрепляет мышцы. А без крепких мышц не будет поддержки позвоночника.
Этот комплект упражнений поможет вам...
Домашняя альтернатива косметологическим процедурам: заметное омоложение за 10 минутвденьиидеальное дополнение к технике двукратного умывания!
Этот тренинг для тех:
кто хочет остановить возрастные изменения лица
у кого нет времени на долгие сложные уходы
кто не хочет “подсесть на иглу”...
Тематические мастер - классы - дополнение к клубам и семинару
СПА - зарядка воды, духов, косметикиВ конце XIX века французский психолог и фармацевт Эмиль Куэ, не имея возможности предложить пациенту требуемое лекарство, просто налил во флакон воды, и сообщил, что этот препарат действует так...
В лекции автор расскажет о красоте и привлекательности с научной точки зрения. О том как сохранить красоту и повысить привлекательность
Андрей Беловешкин - автор иведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья, которые вместе составляют "Школу здоровья", цель которой - дать любому человеку...
Для кого эти курсы?
Самоучок
Для тех, кто учился по YouTube и TikTok и осталось много вопросов
Сменить профессию
Хочет получить новую профессию
Мастеров с опытом
Для тех кто хочет овладеть современными техникамииинструментами
Курс на украинском языке
Профессиональный онлайн-марафон по экспресс-восстановлению женской красоты и молодости от школы естественного омоложения.
Всего за 3 неделивы увидите ощутимый результат:
Комплексное воздействие - Приемы экспресс-марафона восстановят баланс натяжения тканей за счет деликатно воздействия на все...
Кому подойдет этот курс?
Идеально подойдет тем:
• кто посетил курсы, но так и не смог понять или рассмотреть тонкости работы в обработке кожиили покрытии;
• у кого нет опыта в педикюре, нет возможности тратить деньгиивремя на кучу курсовв поиске идеальной и простой техники;
• кто не хочет...
Эта книга содержит таблицы, графикиииллюстрацииввиде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Представьте свою жизнь ввиде лоскутного одеяла, в котором каждый квадратик – определенный момент. Вот вы наливаете чашку кофе, а здесь – смеетесь с...