Супер эффективная программа похудения ”Турботон”, уменьшит вашу талию на 10 см и создаст тело фитнес модели всего за 4 недели, без диет и жиросжигателей”
Автор - Елена Александрова, 38 лет, мама троих детей, дипломированный Магистр физической культуры, фитнес эксперт, элитный персональный...
Расскажу как это исправить в гайде.
Я подробно расписываю и показываю на примерах:
5 правил съемки детей на телефон:
Свет, настройки телефона, ракурс, позирование, история, эмоции
Как снять фото историю на 1 сентября
А не просто фото на линейке
Позы для детей и взрослых
Список осенних...
Как много методик по запуску речи, а еще больше красивых инстаграмных картинок, после которых специалист чувствует себя неуспешным.
И единичные (если не единственный) курсы, где можно посмотреть 10 реальных занятий от начала до конца, без монтажа «неудачных сцен», с отказами и откатами. Это наш...
Курс абсолютно уникален за счёт синергии психотерапевтических техник, практик телесной терапии и отдельного блока по работе с голосом от моего преподавателя по вокалу.
ВАМ НУЖЕН ЭТОТКУРС, ЕСЛИ:
вы чувствуете, что ваше тело зажато, чувства заблокированы, а стандартные методы в виде массажа...
Описание
Бисер издавна привлекал рукодельниц богатством своих возможностей и эффектными изделиями. Расшитые бисером платье ценились не меньше, чем наряды из драгоценных тканей, а украшения, сделанные искусственными мастерицами, не уступают ювелирном шедевром картины, бижутерии, бисерное шитьё...
Описание книги
Дачники, знакомые с разумным подходом известного автора и садовода с 50-летним стажем Галины Кизимы, экономят собственные средства и силы, получая при этом урожай иногда даже раньше и больше, чем те, кто с этими методами еще не знаком. Эта книга – главный инструмент любого...
Трехмесячная программа подготовки ребенка к школе
ГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К ШКОЛЕ НАДО
Программы современной школы устроены таким образом, что ребенок в школу должен прийти уже подготовленным, потому что в школе всего за три-четыре месяца первокласснику нужно научиться читать, писать, считать, решать...
Этот проект я вынашивала в своей голове более 1,5 лет с момента, когда прошёл мой первый бесплатный марафон стройности (макс потеря веса составила 35кг, у одной из участниц наступила после 10 лет бесплодия).
Но я понимала, что одна я такой проект не потяну. Полтора Года я искала того...
Это занятие является частью цикла "Женские посвящения"
Это очень необычное занятие. Это занятие по Бабе Яге - Ягине. И я надеюсь этим занятием наконец-то дать людям почувствовать и увидеть: кто она - таинственная Ягиня.
У наших предков Баба Яга звалась Ягиней. Да, да... Это была Богиня, которую...
«Когда человек начал изучать сорную растительность, а не только с ней бороться, выяснилось, что практически любой сорняк обладает полезными свойствами. Многие виды сорной растительности являются съедобными (а иначе, откуда бы мы взяли тех, кого одомашнили?). Кроме того, большинство из них...
В результате курса:
Вы придете в форму
Лишние килограммы уйдут, вернется ваше тело, каким вы его знали до этого
Лучшее качество жизни
Появится энергия, бодрость, внимательность и хорошее настроение
План действий
Чтобы продолжать менять себя самостоятельно
Отношение с мужем
Ваше новое тело...
«От еды к вину. От вина к еде. Словарь вина и еды от А до Я»Виктория Мур
Перед вами книга с вариантами сочетания еды с теми или иными напитками и наоборот, рекомендации не только от автора, но и от виноделов, сомелье, а также поваров со всего мира. И это только советы, а не правила...
О книге:
Правильное питание, полноценный ночной сон и физическая активность являются самыми лучшими способами, помогающими вымыть из организма токсины, восстановить баланс ферментов и гормонов и быть здоровым, утверждает известный специалист в области оздоровления А. Мориц.
Для широкого круга...
На лекции будут рассмотрены:
1. Биоритмы: влияние сна на продолжительность жизни
2. Хронический стресс: влияние кортизола на процессы старения
3. Геропротекторы: современные БАДы для профилактики старения
4. Пептиды: снижение веса, сохранение мышечной массы
5. Сохранение овариального резерва
6...
Рецепт от Галины Соболевской, академика КНА, врача-натуропата:
Этот бальзам лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрены, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников и другое! Делаем...
ЗАДАНИЯ НА ЛЕТО
Рабочая тетрадь для летних занятий
от школы «60 МИНУТ»
Идеально подходит для занятий с ребенком в период летних каникул
Рабочая тетрадь в электронном формате
Рабочая тетрадь "Задание на лето" от школы 60 минут
Это новый эффективный инструмент, помогающий остановить...
Милые, любимые девочки!!! Выпускаю мастер класс по созданию личика куклы. Мастер класс для тех, кто создает кукол В ТАКОЙ ЖЕ ТЕХНИКЕ, КАК Я. Мастер класс не подойдет для объемных лиц кукол.
Много фото более 160 шт. формат PDF. МАСТЕР класс состоит из трех частей, которые рассчитаны на 6 этапов...
Пособие предназначено для быстрой и эффективной подготовки учащихся 11 классов общеобразовательных организаций к единому государственному экзамену по химии.
Книга включает все основные темы школьного курса химии для средней школы. Теоретический материал представлен в краткой и наглядной форме в...
Курс для общего похудения и тонуса мышц всего тела.
Курс для тебя, если хочешь
-Добиться рельефного тела
-Похудеть
-Избавиться от целлюлита
-Полюбить себя и регулярные тренировки
-Улучшить координацию
-Стать сильнее и выносливее
В программу курса входят
-12 Тренировочных модулей
Бонусом к...