Программа интенсива:
День № 1
«В рабстве стыда»
✅ Нарциссический стыд. Здоровый стыд. Что общего и в чем разница?
✅ Как экологично проживать стыд и не свалиться в невроз
✅ Как избавиться от стыда за других?
+ Упражнения на работу с чувством стыда, которые помогут вам понять причину вашего...
⁃ 24 основные тренировки
⁃ 23 мини-тренировки на стопу
⁃ 15 бонусных уроков за активность
Продвинутые тренировки
Все о беге: как полюбить бег и делать это правильно
Как плавать без вреда для осанки. Техника и основные нюанс
Мягкие утренние тренировки на осанку
Силовые тренировки в зале на все...
Программа интенсива:
День № 1
«В рабстве стыда»
✅ Нарциссический стыд. Здоровый стыд. Что общего и в чем разница?
✅ Как экологично проживать стыд и не свалиться в невроз
✅ Как избавиться от стыда за других?
+ Упражнения на работу с чувством стыда, которые помогут вам понять причину вашего...
Если ты совсем 0 в сторисмейкерстве, но хочешь реализации
Вечная головная боль "Упали охваты", не знаешь, что снимать
Уже зарабатываешь, хочешь больше, но не выходит
Знаешь, что в Insta можно зарабатывать, но не понимаешь как
Упакуешь кейсы, повысишь чек, выберешь зону роста и найдешь новых...
Да-да-да, этот день настал! Ну что, вы готовы плавать в волнах собственного тела и доводить свой мозг до кипения? Тогда мы начинаем
Но сперва поговорим немного о виновнике нашего торжества — вейвинге.
«Wave» в переводе с английского (как многие уже догадались) означает «волна». Этот стиль...
Добро пожаловать в блок по бачате от проекта “Танцуй с Гладких”!
Обещаем, ваша жизнь не будет прежней. Вместе мы будем избавляться от комплексов, становиться более уверенными, пластичными, энергичными и заряжаться позитивом.
А поможет нам в этом обворожительная Диана Эстрада.
Вместе с ней в...
Ну что – вы готовы отправиться с нами на бразильский карнавал? Причем не в качестве зрителей, а в роли главных действующих лиц! Мы с вами начинаем танцевать самбу!
Пестрые и яркие наряды, большие украшенные платформы и красавицы-бразильянки, танцующие горячую самбу
Этот стиль стал известен...
Сегодня мы начинаем знакомиться с танцем счастливых людей – сальсой! Ее родина – Куба. Кубинцы говорят, что сальса помогает проще относиться к жизни, а европейцы ее танцуют, потому что хотят научиться у кубинцев веселиться. И это абсолютная правда.
«Сальса» в переводе с испанского означает...
Раскрой секреты алгоритмов Ютуб, научись набирать просмотры и монетизируй свой канал с прямой поддержкой и обратной связью от моей команды.
На буткемпе вы научитесь
Определять тематику канала. Определите в чём ваша суперсила, получите четкое представление о своей нише, и научитесь эффективно...
Экономия времени и денег на создании стильного визуала для Instagram
Развитие своего профиля и возможность получать с него больший доход
Актуальная и стильная лента, которая притягивает подписки и вызывает доверие
Освоение востребованной удаленной творческой профессии
А также любовь к себе...
МЕСТО НА КУРСЕ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Хотите создавать стильный, современный, продающий визуал для любого эксперта или коммерческого аккаунта
Давно мечтали об удаленной творческой профессии, но не решались начать
Уже ранее интересовались темой визуала, но не хотите терять
время на ошибки
Уже работаете с...
Гнев — мощная сила!
Если она подавляется, то разрушается все в вашей жизни:
здоровье, отношения, самореализация
Задача в том, что научиться выражать злость
экологичнои использовать ее для достижения своих целей!
Программа интенсива:
День № 1
«Здоровая агрессия как основа жизни»
Здоровая...
Гнев — мощная сила!
Если она подавляется, то разрушается все в вашей жизни:
здоровье, отношения, самореализация
Задача в том, что научиться выражать злость
экологичнои использовать ее для достижения своих целей!
Программа интенсива:
День № 1
«Здоровая агрессия как основа жизни»
Здоровая...
Вы получите: материалы курса
Бонусный материал:
Чек-лист по колористике
Урок по упаковки
Уроки по разбору ошибок
Зум-встреча с экспертом по разбору работ учеников
Урок по предметной фотографии
Урок по продвижению в инстаграм
Урок по самозанятости
Чат с единомышленниками (информационные...
Вы получите: материалы онлайн обучения - модуль Профи: 6 занятий, 6 мастер-классов (запись вебинаров, методические материалы)
Тренинг подойдет для тех, кто хочет:
Получить новую интересную профессию регрессолога
Помогать людям в решении их проблем
Получить собственный практический опыт...
Это просто бомба, это просто нечто! Чертовски вкусная, безумно ароматная.. божественная! Даже не знаю какие эпитеты ещё использовать!
Эмоции примерно такие: сначала пробуешь и думаешь "странноватенько, но интересно", а спустя 5 минут не можешь перестать думать о ней. Рецепторы так и напоминают о...
Всем привет! И мы начинаем наш Шакира-марафон!
Я до сих пор не могу поверить, что сделала это! Это была моя детская мечта – профессионально выучить хореографии из клипов Шакиры. Но если бы не проект «Танцуй с Гладких», она бы, наверное, так и осталась мечтой. А тут я сама себе сделала...
Базовый теоретический пакет «Знакомство с Таро», направленный на глубокое понимание карт и способов интерпретаций и наработку навыка чтения сочетаний из 3-х карт.
4 онлайн -встречи с автором программы Марии Пиро для практики чтения раскладов из 3-х карт;
Каждую неделю вы будете получать...
Вы получите: материалы онлайн обучения - модуль Любитель: 2 занятия, 2 мастер-класса (запись вебинаров, методические материалы)
Тренинг подойдет для тех, кто хочет:
Получить новую интересную профессию регрессолога
Помогать людям в решении их проблем
Получить собственный практический опыт...
• Вводный вебинар •
Отступление, побег, замирание и контратака — изучаем свои защиты.
7 шагов в работе со сценарием.
Далее на каждом уроке мы будем разбирать:
Базовую потребность ребенка
Ловушки, в которые мы попадаем, если эта потребность не была закрыта в детстве: описание и признаки...