Базовый комплект
Подготовка плодового сада к зиме за 8 шагов
Подготовка огорода и теплицы к зиме. Правила и особенности
Подготовка хвойных деревьев и кустарников к зиме
Посадка плодовых деревьев и ягодных кустарников. Преимущества осенней посадки
Осенняя посадка хвойных растений. Как правильно...
О КУРСЕ:
Что выбрать живопись или графику? А мы говорим, что графика может быть выразительной и почти живописной!
Хотите убедиться в этом сами, приходите рисовать
В первом часе знакомимся с материалами, разрабатываем руку и тренируемся рисовать хвойные деревья.
В основной части мастер-класса...
ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА:
✔ улучшить подвижность плечевого пояса
✔ укрепить запястья
✔ улучшить функциональность рук и плеч
✔ расправить плечи,
✔ улучшить дыхание и осанку
✔ убрать напряжение с шеи, зоны между
✔ лопаток и поясницы
ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН?
Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости...
Вахтовый метод работы
Сотрудники вашей компании работают вахтовым методом? Актуализируйте и систематизируйте знания по вопросам, связанным с особым видом организации труда
Чем полезно мероприятие?
Узнаете об особенностях организацииработы при вахтовом методе:суммированный учет рабочего...
Как заниматься после травма голеностопа, стопы? Как снять отек? Как вернуть и сохранить здоровье и активность на долгие годы? На курсе Бутенко Алексей, фитнес с тренер с большим стажем восстановления после травм покажет, как с помощью массажных техник восстановить здоровое кровообращение...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 120 стр. 56 иллюстраций
Автор: Арина Скоромная
О книге:
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал...
Курс предназначен не для узких специалистов, а для широкой аудитории, интересующейся историей Россиии мира. Хронологические рамки курса: от 1879 года (возникновение первой политической партии в России — «Народной Воли») до 1929 года (когда политические партии внутри СССР были уничтожены и...
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ:
Подтянутое тело и плоский живот за 4 недели
20 тренировок на платформе Геткурс
Урок от психолога "Как найти время для себя"
Советы и мотивация каждый день
БОНУСЫ:
тренировки "Интимные мышцы"
курс "Фейсфитнес для мам"
видеоинструкция "Массаж шва после КС"
МЕНЯ ЗОВУТ...
Рыба и морепродукты России
Первая полноформатная кулинарная энциклопедия на полностью отечественном материале. В книгу вошли наиболее доступные покупателям виды рыб и морепродуктов из наших морей, и, помимо способов их приготовления, читатель узнает о том, кто, где и когда добывает эту рыбу...
Описание книги
Случаи, когда люди, оказавшиеся при смерти, рассказывали о «свете в конце тоннеля» и необычных переживаниях, известны еще с древности. Сегодня подобный опыт описывает 10 % людей, переживших остановку сердца. Однако в медицинском сообществе принято игнорировать такие «околосмертные...
Как пробить "финансовый потолок" в 2024 году и достигать целей, о которых страшно даже мечтать. Без выгорания и не в ущерб семье
2 трансформационных дня
Доступ к записям на 6 месяцев
10% теориии 90% практики
Описание целевой аудитории: Менеджеры, маркетологи, дизайнеры, рекламисты, бренд-менеджеры, фрилансеры и др. Цели вебинара: Ознакомление слушателей с понятием «Эмоциональный интеллект». Применение данных знаний в работе и жизни. Как развить эмоциональный интеллект?
Длительность вебинара 1.5 часа
О книге
Сглаз, порча, приворот. Правда или вымысел? Теория, методы выявления и очищения. Откуда приходит и как с этим жить. Осознай свою жизнииизмени к лучшему.
Рецепты:
Тарт "Апельсин-манго-маракуйя"
Тарт "Брауни-грецкий орех-карамель"
Тарт "Ваниль-клубника"
Тарт "Кокос-лайм"
Шу "Ваниль-клубника"
Шу "Манго-маракуйя"
Карамельно-арахисовое кольцо
Подробные видео приготовления и технологические карты. В них есть все: от нужного инвентаря до ингредиентов...
Мастер - класс не содержит уроков по вязанию, предполагает основные навыки вязания крючком!
Содержит схему вязания крючком котенка, летучей мышкии яйца с пошаговыми фото процесса
Уровень сложности :ниже среднего
Размер: до 15 см
Цвет: черный/серый
Инструменты: крючок
Сложность: средней...
Теория и техника работы в краткосрочных подходах
Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОКРТ) основывается на поиске и создании решений, а не анализе причин возникновения проблем. В фокусе внимания находятся решения, надежды, ресурсы, сильные стороны и позитивные исключения...
Человек, перенесший инсульт, представляется нам сломленным морально и часто утратившим какие-либо функции – речи, движения, мышления. Многие считают, что восстановить мозг попросту невозможно. Однако это глубокое заблуждение. Во-первых, каждый человек и каждая болезнь уникальны. Во-вторых, наш...
ГЛОБАЛЬНЫЙ ПОДХОД К ВОЗВРАЩЕНИЮ МОЛОДОСТИ
С ЧЕМ РАБОТАЕМ?
Глубокие морщины
Потеря упругости кожи
Отекии мешки под глазами
Второй подбородок
Мимические морщины
Опущенные уголки губ
Проблемная шея
Нарушение осанки
Мы привыкли думать, что старение — это неизбежный процесс.
Но проблемы, связанные с...