1. Цап Царап

    Скачать [Grasser] Свободное платье №550. Размер 38-54. Рост 164-170

    Выкройка платья. Платье полуприлегающего силуэта, расширенное к низу. На переде нагрудные вытачки. Приталивание достигается за счёт двух внутренних кулис с эластичной тесьмой, расположенных на переде и спинке в боковой части. Спинка со средним швом. Рукав втачной, с отрезной верхней частью...
  2. Карамелькина

    Скачать [МКласс] Кинезиотерапия на основе PNF в реабилитации и спорте (Артём Москаленко)

    Общие принципы лестницы прогрессии реабилитационной программы Открытая кинематическая цепь: определение, принцип дозирования, инициирующие упражнения. Введение в эластическое сопротивление. Введение в паттерны PNF. Уроки: - Что такое PNF, история, общие положения концепции...
  3. Аноним

    Скачать Корсетные платья с вырезом "Сердечко". Не обрезная чашка (Юлия Трофимова)

    Вы получите материалы курса по пошиву самого актуального в настоящее время платья с вырезом "Сердечко" на основе классического или комбинированного корсета с юбкой А силуэта: Построение лекала классического корсета с вырезом "Сердечко" за 8 минут - Индивидуальная формованная чашка с не видимым...
  4. Кися

    Скачать Платье, выкройка № 717. Размер 44, рост 164-170 [Grasser]

    Выкройка платья. Платье на бретелях, прямого силуэта, на подкладке. На переде нагрудные вытачки, горловина оформлена V-образным вырезом. Спинка с талиевыми вытачками. В среднем шве спинки разрез, верхняя часть спинки оформлена также с V-образным вырезом. Бретели фиксируются над вырезом спинки и...
  5. Hi-hi

    Скачать Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день (Серафима Суворова)

    Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...
  6. Акулкин

    Скачать Спортивная одежда. Лосины (Лена Соцкова)

    Для участия вам обязательно иметь оверлок бытовой или промышленный, желательно распошивальную машину, но можно обойтись на первых порах без неё! Начнем с пошива базовых лосин, посадим лосины на фигуру. Далее будет программа по моделированию двумя способами: на бумаге и макетная. Я люблю все...
  7. Аноним

    Скачать [Шкатулка] Выкройка мужского трикотажного жилета Дресс-Код533. Размер 44-70. Рост 178-183

    Выкройка мужского трикотажного жилета прямого силуэта, умеренного объёма. Перед и спинка цельные, без особенностей. Горловина переда — V-образной формы. Горловина и проймы жилета обработаны обтачками, а низ жилета — поясом из трикотажа в рубчик. Мужской трикотажный жилет, как классический...
  8. Папай

    Скачать Мастер-класс 2в1: Исподняя рубаха и платья на её основе. ЭнергоОбереговый крой (Лариса Резанова)

    Мой подробнейший видеокурс из 12 уроков от А до Я. Рассчитан как на опытных мастериц, так и на начинающих рукодельниц. Никакой воды - чистая практика! Пошагово показываю и рассказываю с самого начала: - краткая теория - как правильно снять мерки - весь крой (тело рубахи, рукава, ластовицы...
  9. Карамелькина

    Скачать [Grasser] Пошив куртки по выкройкам №667 и №668

    Данный курс дистанционного обучения предлагает вам за короткий срок сшить женскую куртку на легком утеплителе. В интенсивном режиме вы будете создавать изделие по выкройке №667 (рукав реглан) или №668 (втачной рукав) от Grasser. Курс рассчитан на НАЧИНАЮЩИЙ уровень подготовки, подходит для тех...
  10. Карамелькина

    Скачать Выкройка платья трапеции на кокетке со складками и с рукавом размеры 52-64 (Вера Ольховская)

    Выкройка этого платья имеет трапециевидный полуприлегающий силуэт с рельефом по спинке и полурельефом на полочке. Такая конструкция позволяет выполнить более точную подгонку силуэтной формы, достигая элегантной свободы облегания. Платье может быть сшито, как с мягкими складками на полочкe, так и...
  11. Кот феликс

    Скачать Выкройка платья трапеции на кокетке со складками и с рукавом размеры 40-52 (Вера Ольховская)

    Выкройка этого платья имеет трапециевидный полуприлегающий силуэт с рельефом по спинке и полурельефом на полочке. Такая конструкция позволяет выполнить более точную подгонку силуэтной формы, достигая элегантной свободы облегания. Платье может быть сшито, как с мягкими складками на полочкe, так и...
  12. Кукарек

    Скачать [Patterneasy] Платье "Дженифер". Размер 40-50. Рост 170

    Описание модели: женское нарядное платье прилегающей силуэтной формы на бретелях. Перед отрезной под грудью, с рельефными швами. В левом рельефном шве внизу оформлен разрез. Спинка цельнокроенная с талиевыми вытачками и со средним швом. В среднем шве спинки расположена потайная застёжка...
  13. Аноним

    Скачать [Grasser] Сарафан №422. Размер 42. Рост 164-170

    Выкройка платья-сарафана. Платье-сарафан прилегающего силуэта, на подкладке. Модель на бретелях, с отрезной линией талии, длиной до середины икры. Юбка платья оформлена кокеткой. В среднем шве спинки расположена шлица. Выкройка в вашем заказе будет в двух вариантах печати: 1. Для печати на...
  14. Папай

    Скачать [EGExpert] Эссе на основе графиков: Рабочая тетрадь 2023 (Евгения Каптурова)

    Эффективный практический материал, который усилит подготовку в оставшееся до экзамена время и поможет получить 14 баллов за эссе на ЕГЭ 2023! ✅ Что: пошаговое написание 14 эссе на основе актуальных заданий; 14 образцов написания - шаблонов; упражнения для тренировки и запоминания к каждому...
  15. Аноним

    Скачать [smelom] Совместный пошив платья-жилета. Тариф "Макси" (Татьяна Аннинская)

    Сшейте вместе с нами стильное платье-жилет! Каждый будний день, начиная с 31 июля, на обучающей платформе будут открываться последовательные видеоуроки. Шаг за шагом в своем темпе вы сошьете современное платье с отличной посадкой на фигуру. Вы будете не одни на этом пути - вместе с...
  16. ДональдТАК

    Скачать [Слёрм] DWH на основе GreenPlum. 2022. Тариф Минимал (Иван Чувашов)

    На курсе я поделюсь знаниями в области хранилищ данных, которые собирал на протяжении 10 лет. Мы разберём основы устройства DWH и углубимся в GreenPlum — поломаем и починим его. Поговорим об архитектуре и способах хранения данных, оптимизации запросов. 70% курса — это практические задания и...
  17. Свинтанцы

    Скачать [AuroraSew] Платье Савона (Анна Михайлова)

    Вы получите: обучающие материалы курса Что входит? Подробные видеоуроки по созданию платья Лекала платья на размеры 40-54 Описание изделия: платье свободного фасона с лифом прямого кроя с нагрудными вытачками воротником-стойкой пышным длинным рукавом расклещающимся книзу застежкой-планкой по...
  18. БобГубка

    Скачать [Мама шила малышу] Платье Герда. Размеры 80-158 (Алина Шаймуратова)

    Шьем настоящее платье принцессы! На шнуровке, с рукавами-крылышками, отделкой кружевом, невероятно праздничное и пышное! И это платье не просто красивое, оно УДОБНОЕ! Очень мягкое, легкое, нежное и воздушное - как раз для нежных и хрупких девочек. В нем удобно и бегать, и прыгать, и крутиться...
  19. Ананасина

    Скачать [Desertika Space] Рецепты на основе пшена. Тариф Без поддержки (Анастасия Куницкая)

    Почему же я так уперлась в это пшено. У него много суперских качеств: оно без глютена доступно всем позволяет придавать различную текстуру и плотность десертам гипоаллергенное Ну и все мои рецепты с ним: веган и без лактозы. В сборник войдут 5 рецептов из общего доступа и 10 новых, что бы все...
  20. Лизка

    Скачать Выкройка платья «без плечевых швов». Размеры 40 - 52 (Вера Ольховская)

    Электронная выкройка без плечевых швов платья с юбкой солнце и с юбкой татьянка. Размеры: 42-52 PDF в натуральную величину и без припусков на швы. размеров: Многоформатный ПДФ файл для печати на листах любого формата от А0 до А4 на принтере или плоттере в программе Adobe Reader. Уровень...
Сверху