Результаты поиска по запросу: [Ответ] Тревога (Анна Моисеева)

Тревога – неотъемлемая часть психической жизни. Она может быть разной по интенсивности, продолжительности и структуре: от легкого кратковременного беспокойства до парализующего страха. Тревога определяется как чувствительность к опасности: предупреждает о надвигающейся угрозе и мобилизует...

Специальный видеокурс биоргономии «Задай вопрос Вселенной»...

Рабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои тревожные мысли. Подростковый возраст полон перемен и вызовов — особенно в современном нестабильном мире. Поэтому неудивительно, что подростки чувствуют себя более...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Вы страдаете от чувства тревоги и вам тяжело контролировать это состояние. Вы склонны излишне драматизировать ситуации и видеть в них самые негативные исходы. Ваше беспокойство несоразмерно поводу. Вы стараетесь контролировать все, что происходит вокруг, и это держит вас в...

Неправильное питание, особенно переизбыток быстрых углеводов вызвали эпидемию ожирения и, как следствие, двукратный рост заболеваемости диабетом и предиабетом. Известно, что повышенный уровень сахара в крови может стать причиной онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта...

Тревоги сопровождают человека всю жизнь с момента рождения. Несмотря на то, что тревога, в отличие от страха, не имеет конкретного образа — предмета, которого можно бояться и избегать, она тоже может быть разной. На каждом возрастном этапе актуальны свои тревоги, которые человеку необходимо...

Наша жизнь состоит из встреч и разлук, обретений и утрат. Потери так же естественны и необходимы, как выдохи. Мы переживаем расставание с близкими, разочарование в друзьях и идеях, лишение прежнего образа жизни. Любые перемены (даже к лучшему) сопровождаются тревогой. Когда тревога слишком...

Вебинар адресован широкому кругу практических психологов и специалистов по социальной работе, использующих в своей деятельности методы арт-терапии и заинтересованных в освоении новых эффективных методик для коррекции проявлений личностной тревожности. В результате обучения участники смогут...

Связка «ТРЕВОГА-ЕДА» может быть очень крепкой, ведь она создавалась годами. У многих людей этот опыт выучен с глубокого детства. Поэтому не удивительно, что именно сейчас, он «выстреливает» у такого количества людей. Остаться дома и не располнеть? Для одних эта идея кажется призрачной, другие...

Это не теоретическая книга и не красивая философия. Это практическое пособие по выходу из кризиса, депрессии и хронического невезения, написанное человеком, который сам прошёл через внутренние обнуления и знает, как выбираться. По этой методологии, получили результат сотни людей. Книга создана...

Так как же справиться со стрессом в большом городе и не допустить перехода от простой усталости в продолжительную депрессию? Рекомендаций, как избавляться от стрессов, существует очень много. Все они, как правило, требуют либо колоссальных усилий над собой, либо значительных временных затрат...

[Аудиокнига] Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника (Алексей Красиков) Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем...

Курс посвящен взаимоотношениям между людьми и нашими чувствами в контакте с ними. За неделю видео-лекций, подкастов, прямых включений Вероника затронет такие темы как любовь к себе, ревность, привязанность, зависть. Что все из того, что мы чувствуем к другим людям, раскрывает в нас самих...

Описание: 24 Апреля проведу 3 часовой онлайн урок! - Техника ведения рационального ответа - ошибки и почему я не верю - как принять то, что никак не получается? - главные фишки развития гибкости - где взять силы и ресурс? - онлайн разбор частных случаев « 7 кейсов» самые частые ошибки ведения...

Тревога и фобия Пошаговое практическое руководство по психотерапии Эта книга – фундаментальный учебник по диагностике и лечению тревожных расстройств. Автор подробно рассказывает о различных терапевтических подходах, показывает, какие методы психотерапии будут наиболее эффективны применительно к...

Аннотация к книге "Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет" Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку...

Описание: Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение. Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный...

Описание книги: Люди не всегда ощущали такую тревожность. Не всегда тратили столько времени, обдумывая сценарии катастроф. Что это за голос звучит в голове, от чего он предостерегает? Так ли страшны одиночество, бег времени, нехватка денег, душевные болезни, неудачи в личных отношениях? Роланд...

Длительность вебинара 1ч 10 м Описание целевой аудитории: Вебинар будет интересен психологам, гинекологам, всем, кто интересуется психологией. Цели вебинара: Рассмотреть феномен тревожности во время беременности (норму и заострение), выход тревожности во снах, в поведении. Рассмотреть варианты...

Работа с тревогой. Избавляемся навсегда! Разбор «Плохая и идеальная мать». Рассмотрим родительские программы и их влияние на детей. Об идеальном ребёнке. Важные способы проявления любви к ребёнку. Видео записано с вебинара (качество среднее). Длительность 2ч. 13 мин. Разрешение видео 854 x...