Cеминар «Страх, фобии, тревога»
Почему этот семинар важен?
В каждом живут страхи, фобии и тревога. У них свои задачи, подчас важные и оберегающие. Но когда их интенсивность уходит в гиперсостояние, жизнь становится крайне сложной. Последствия: бессонница, рассеянность, усталость. Большая часть...
Онлайн-марафон Ирины Семизоровой в записи
про то, что Вселенная показывала Вам, а Вы упускали из виду...
Квантовая физика + Психология
После оплаты вы сразу получите доступ к материалам и сможете получить свои знаки!
Добро пожаловать в реальность.
Всего на 4 дня, или на ЦЕЛЫХ 4 дня. И 3 разные...
Авторский информационно-образовательный мини-курс врача-невролога, вегетолога, к.м.н. Овсянниковой Ксении : "Тревога и депрессия: альтернативы антидепрессантам".
Курс направлен на устранение причин, а не симптомов.
Тревога - постоянный спутник человека. Она имеет колоссальное адаптивное значение.
Вместе с тем, многие проявления тревоги создают проблемы для человека в современном мире.
Тревога неопределенности,
тревога как постоянный изматывающий фон,
тревога в основе навязчивых мыслей и действий,
страхи...
Режим самоизоляции ломает привычный ритм жизни. Сегодня, как никогда, людей преследует страх, тревога за себя и близких, за ситуацию в целом. Постоянно находясь в таком состоянии, и не имея возможности погулять с друзьями или с головой окунуться в работу, человек может развить в себе тяжелые...
Электронная версия дневника с подборкой игр для развития навыков чтения в формате PDF + сборник игр в PDF
Игровые взаимодействия с детьми всегда дают наилучший результат. Но не каждый взрослый способен виртуозно придумывать интересные и полезные для ребёнка игры.
Оцифрованная версия «Дневника...
Высота готовой игрушки 33 см. Сидя 21 см.
МК содержит 26 страниц и 39 фотографий.
Моя онлайн консультация.
Необходимо владеть основными навыками вязания крючком.
Цена МК весьма демократичная для подписчиков 170р.
Курс включает видеоуроки, методические материалы, тесты и экзаменационные работы.
Тревога: когда она помогает, а когда пора к специалисту
Программа обучения (3 блока) (5 часа)
Введение. Что такое тревога? (1,7 часа)
Поймете, что такое тревога и зачем она нужна. Научитесь отличать тревогу от...
О книге
Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться...
Что делать с тревогой? Родительская тревожность.
Во время массированных бомбардировок Лондона в течение 8 месяцев 1940-1941 года психологи изучали реакции младенцев. Ответ был неожиданным: дети реагировали не на внешний фактор, сколь бы мощным он ни был, а на состояние матери. У выдержанной...
В программе:
«Тревожная кнопка»- почему срабатывает тревога;
Почему я тревожусь и боюсь даже если не хочу ;
Механизмы включения запредельной тревоги: как их регулировать ;
Как сделать так, чтобы тревога и страх не захватывали сознание;
Как помочь тем, кто тревожится, если это не вы сам;
Почему...
Социальная тревога.
Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии
Это первая адаптированная для России брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии по минимизации социальной тревоги. Она написана как путеводитель по упражнениям для людей, страдающих от...
Многие представители естественных, точных и технических специальностей до сих пор считают философию науки одной из самых беспредметных и бесполезных дисциплин, на которую жаль тратить времени. Особенно не нравится она сугубым практикам, которым не ясен смысл пустого теоретизирования вокруг...
10 писем к тебе" - первая книга Вероники Сидоровой.
Автор собрала в одном месте 10 посланий, адресованных молодым девушкам.
Вероника делится небольшими историями, важными замечаниями, размышляет об отношениях между людьми, о воспитании чувств и любви к самому себе.
Твердая обложка, золотое...
Чем бы мы не занимались — спешили по делам, сдавали экзамены или пытались выяснить причины семейного конфликта — мы везде сталкиваемся с проблемой тревоги. Она пронизывает все сферы нашей жизни, являясь неотъемлемой частью человеческого опыта, и требует к себе пристального внимания, понимания и...
В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним миром, так и психологам-практикам при работе с тревожными клиентами.
Формат PDF скан
Модуль 3. Фишки колориста
13 уроков, 10 бонусов
Освоите самые востребованные сложные техники окрашивания: Airtouch, Мелирование, Blur, Babylights, Бразильский блонд
Узнаете как безопасно делать выход из черного
Поймете, как делать хелатные и кислотные смывки, а также как смывать прямые пигменты...
Каждая карта в колоде Таро может рассказать вам 21 историю о том, почему вы ее вытянули. Что вас ожидает, что привело вас в настоящее, что вас тревожит и какой следующий шаг будет самым правильным?
Метод работы с арканами, который предлагает в своей книге Мэри К. Гри, уникален тем, что...
Терапевтические записи Псидваноль
15-минутные ролики по самым актуальным психологическим запросам современности от создателя и идеолога Псидваноль Михаила Филяева. Каждое видео решает конкретную задачу: мы выполняем упражнения по методу PSY2.0, погружаемся в твою чувственную сферу и решаем твой...