В этой книге собраны все базовые рабочие листы, необходимые в когнитивно-поведенческой терапии при лечении депрессии, тревоги, навязчивых мыслей и состояний, панических расстройств, социальной тревожности и т.д. Все листы сопровождаются объяснениями и примерами заполнения, а также иллюстрациями...
Природа, как говорят, приглашает нас к столу с помощью аппетита и вознаграждает вкусом. Но что именно представляет собой вкус? Почему одни вкусы нам нравятся, а другие нет? «Происхождение вкусов» — увлекательное погружение в наваристую гущу этих вопросов. Щедро сдабривая повествование...
Опытный издатель и редактор Ричард Коэн знает, на что надо обратить внимание начинающим писателям. В своей книге он рассказывает о том, как создавать сюжет, образы персонажей и диалоги; объясняет, кого стоит выбрать на роль рассказчика и почему для романа так важны ритм и ирония; учит, как...
Сборник необычных фактов о жизни и привычках детей с разных концов Земли.
Как устроена повседневная жизнь твоих ровесников во всем мире? Что они едят, как добираются до школы, как спят и на каком языке говорят? Открой книгу и познакомься с детьми из разных стран мира: Вьетнама, Зимбабве...
О книге
Удача – это миф. В том, что кому-то постоянно везет, а кого-то фортуна обходит стороной, нет ни капли магии, считает английский ученый Ричард Уайзман. Все дело в наборе поведенческих паттернов, которые мы бес сознательно используем в течение жизни. Десять лет Уайзман наблюдал за 400...
Мой дед расстрелял бы меня: История внучки Амона Гёта, коменданта концлагеря Плашов
В 38 лет Дженнифер Тиге, дочь немки и нигерийца, узнает, что она внучка нацистского преступника. Миллионы людей знают историю жестокого коменданта концлагеря из «Списка Шиндлера».
Садиста, любившего ради...
Описание книги
Шумные и спокойные, подозрительные и простодушные, яркие и скромные – какие они, наши близкие, друзья, коллеги?
Новая книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер – широко известного психолога, автора бестселлера «Общаться с ребенком. Как?», – содержит ответы на жизненные вопросы.
Существует...
[Аудиокнига] К черту «бизнес как всегда»: Капитализм переходит на светлую сторону (Ричард Брэнсон)
Предприниматель и бунтарь Ричард Брэнсон переворачивает с ног на голову стандартные представления о предпринимательстве, посылая к черту «бизнес как всегда». С его точки зрения прибыль — уже не...
Внутри гайда вы найдете простые и практичные инструменты, которые помогут:
- Быстро анализировать составы — научитесь за 30 секунд определять, стоит ли средство своих денег
- Обходить опасные компоненты — узнаете, какие ингредиенты маскируются под безобидными названиями
- Экономить до 70%...
Как помочь людям измениться.Коучинг сопереживания для безграничного роста и развития (Ричард Бояцис)
Как помочь людям измениться?
Коучинг сопереживания для безграничного роста и развития
Ричард Бояцис, Мелвин Смит, Эллен Ван Остен
Описание книги:
Хотите помогать людям, но у вас ничего не...
Гайд очень поможет тем, кто не понимает как составить себе рацион питания. Написан простым языком, чтобы каждый смог понять всю информацию и её применить. В гайде подробно разбираются: - как считать КБЖУ - как правильно вносить продукты в счёт - почему формулы по подсчету калорий не работают -...
Сроки горят, задачи теряются, команда буксует, а конечный результат разочаровывает? Вы не одиноки. Управление проектами может быть непредсказуемым кошмаром — но что, если бы у вас был четкий, понятный и проверенный рецепт, как сделать все правильно?
Егор Ганин — профессионал, который запускал и...
Описание
Из кофейни в самом сердце лондонской кофейной культуры, это полный курс кофе от бобов до чашки и далее, который преподают два эксперта по кофе и бывшие судьи британского чемпионата бариста!
Хотите узнать больше о кофе?
Понять его происхождение, понять обжарку и помол?
Хотите узнать, как...
З урока: Правила питания. Биоритмы природы. Совместимость продуктов.
Полноценный гайд по совместимости
Универсальная структура питания на день, на основе которой можно создавать рацион под себя, из любых продуктов без ограничений!
Меню на 14 дней в подарок
О книге:
Печатную книгу не вытеснят гаджеты. Ее не убьет телевизор. Она будет нашим вечным спутником до тех пор, пока мы хотим оставаться людьми. Книга лежит в основе нашей цивилизации, и потеря интереса к ней есть форма массового самоуничтожения. О месте книги в нашей жизни, о тайной истории...
Описание
Натуральные продукты питания - это природные лекарства с уникальными свойствами. Из этой книги вы узнаете, как питаться, чтобы не болеть. Природа уже создала все лекарства для нас - просто включите их в свой рацион! Ну а мертвую еду, которая подрывает здоровье, пришло время выбросить в...
Описание книги
Что такое человек? Какую роль в формировании личности играют гены, а какую – процессы, происходящие в нашем мозге? Сегодня ученые считают, что личность и интеллект определяются коннектомом, совокупностью связей между нейронами. Описание коннектома человека – невероятно сложная...
Этот мастер-класс для вас, если
Хотите разобраться, как бессознательное притягивает к нам события и людей
Интересно научиться считывать сигналы бессознательного, чтобы лучше осознавать себя и точнее взаимодействовать с окружающим миром
Готовы выйти из повторяющихся неэффективных сценариев своей...
Специально для экспертов, продюсеров, коучей, психологов, консультантов
Пакет самостоятельный:
Блок 1. Стратегическая линейка продуктов
Блок 2. Тактическая линейка продуктов
Блок 3. Оперативная линейка продуктово
Блок 4. Методология длительных продуктов
Блок 5. Методология коротких продуктов...
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Вы могли заметить, что сайт переезжал ни один раз, за все своё время существования. Это необходимая мера. Мы делали все, чтобы вы активно нас находили через чудо кнопку. Ввиду новых подходов этого может не произойти!
Куда мы переезжаем? На какой домен?
https://s2.sklatchiki.ru...