20 декабря - 31 декабря
Курс обновлен и дополнен!
Для кого этот курс
У вас есть хронические (и не только) заболевания ЖКТ
Вздутие, отрыжка, газы, бурление в животе
У вас проблемы с кожей
Акне, псориаз, экзема, зуд, розацеа
Лишний вес
Запоры и другие проблемы со стулом
Налет на языке
Повышенный...
ЧТО ВАС ЖДЕТ:
9 лекций перед уроками "Анатомия для чайников" (5 мин)
4 домашних задания (5 мин), которые помогут практиковать, когда нет времени и улучшать прогресс по курсу
12 уроков, направленных на улучшение работы тазобедренных суставов, таза и всего тела с использованием современных...
Совместный сон с ребенком
Ни для кого не секрет, что сон необходим для отдыха и восстановления организма. Причем касается это и детей, и взрослых. После рождения малыша одним из острых вопросов оказывается сон ребенка.
Как его организовать? Решение семья принимает самостоятельно. Кому-то удобно...
Чему Вы научитесь
- упражнениям для лица, шеи, диафрагмы , тела, таза
- работать с мышцами лица
- влиять на морщины и обвисания, дряблость
- сохранять молодость
- возвращать тугор тканям
-выстраивать фасциальномышечный баланс в теле
- техникам подтяжки лица и для четкого контура
- классическому...
Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам?
Таз - это маленькая вселенная человека.
Это центр, который соединяет ноги и туловище.
От его положения в пространстве зависит положение стоп и, соответственно, походка, бег.
Базовые движения, которые мы используем каждый день в нашей жизни.
И...
Комплексная методика, глубокая проработка мышц и фасций, а так же диафрагм тела для восстановления тазобедренных суставов изнутри.
Программа:
- Урок 1. Самотестирование.
Определяем свое исходное состояние. Оцениваем объем движения в тазобедренном суставе и способность стабилизации.
- Урок 2...
Мой ресурс — это танец и тренировки.
И в этом курсе я покажу вам, как с помощью движения вернуть отличное самочувствие, тонус тела и любовь к себе.
Что Вы получаете:
Танцы - 4 обучающих видео с моей хореографией
Тренировки - 5 программ от профессионального спортсмена Сергея Куманькина
Практики...
Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам?
Таз - это маленькая вселенная человека.
Это центр, который соединяет ноги и туловище.
Рекомендуется пройти курс тем, кто:
Испытывает дискомфорт в поясничном отделе и тазобедренных суставов
Желает иметь красивую осанку
Восстанавливается...
Сборник авторских тестовых заданий для подготовки к ЕГЭ по русскому языку. Пособие содержит 10 вариантов тестов, составленных в полном соответствии с демоверсией 2025 года. Задания разных типов и уровней сложности уникальны и ранее нигде не публиковались, в ОБЗ и на популярных сайтах не...
Спина - это большой мышечный массив, являющийся частью целостной человеческой системы. Поэтому уроки задействуют не только мышцы спины, но совершенствуют взаимную координацию, позвоночника, нижних и верхних конечностей, Также занятия позволят подобраться к глубочайшим мышцам позвоночника и снять...
«Сожалею, у вас диабет» – фраза, которую боится услышать каждый из нас. Постановка такого диагноза – это тяжелое потрясение для пациента, ведь все знают, что болезнь неизлечима и чревата тяжелыми осложнениями. «Бояться не стоит! Диабет не приговор, и с ним можно жить полноценной жизнью», –...
Программа, которая за 29-43 дня сможет изменить качество жизни навсегда, избавить от массы хронических заболеваний
благодаря заметному обновлению обмена веществ рефлекторным способом, даже если давно:
-выявлены нарушения желчи и системы пищеварения,
-обнаружены камни, полипы, песок, сладж...
Испанский
субтитры русский [авто]
Чему вы научитесь
В этом модуле вы научитесь различать травмы подвздошной кости, крестца и поясницы. Шаг за шагом вы откроете путь к первичным травмам, а затем углубитесь в лечение на уровне суставов, мышц и связок.
Требования
Этот курс предназначен для...
Если ты чувствуешь бессилие и разочарование от жизни, не можешь взять себя в руки и изменить свой образ жизни, тогда эта книга для тебя, дорогой читатель. Автор поведет тебя плавно, расскажет о своем опыте, даст рекомендации и лайфхаки по саморазвитию. Это пособие в твою новую жизнь! Легко не...
Книга посвящена авторской системе питания, при применении которой легко достигаются стройность, отличное здоровье и психологический комфорт. Предлагаемый метод возвращает человеку ощущение природной потребности в пище, благодаря чему включаются естественные механизмы саморегуляции веса. В книге...
Рано или поздно каждая женщина сталкивается с проблемами женского здоровья:
застойные явления в малом тазу
воспалительные заболевания
дисбаланс половых гормонов
дисгармония в интимной сфере
болезненные менструации
бесплодие
хронические боли в пояснично-крестцовой области.
На вебинаре вы...
Спокойные родители, здоровый малыш.
Про сон, питание, болезни и другие важные темы с позиции доказательной медицины
Как научиться получать удовольствие от родительства и при этом все правильно делать? Педиатр-аллерголог и мама двоих детей, блогер Татьяна Денисова делится с папами и мамами...