Результаты поиска по запросу: Здоровый таз (Татьяна Дудина)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК. КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ СПИНЫ В этом разделе мы посвятим свое время и внимание нашему позвоночнику. От крестца до шейного отдела. Разберем функциональное назначение, виды деформаций, неправильного развития. Вы узнаете...

Здоровый кишечник: нескучный рацион Программа восстановления функций кишечника с помощью рациона и режима питания Алексей Маматов, Ольга Ермошина, Илья Куваев Всего за 10 уроков верните себе энергию и бодрость, здоровый сон и легкость в теле, укрепите иммунитет Из-за неправильного питания...

«Вы молоды настолько, насколько гибок и молод ваш позвоночник». Первый комплекс. Есть два действия, которые способны качественно оздоровить позвоночник — вытягивание и укрепление его со всех сторон. Именно на эти действия направлены 12 движений комплекса. Они помогают «открыть»...

Чем вредна плохая осанка? Чем вредна плохая осанка? Это не очень красиво как минимум, а главное — вредно для здоровья! При скругленной спине вдох получается поверхностным и недостаток кислорода ухудшает работу всех органов и систем. Мышечные зажимы и тугоподвижность позвоночника в области...

Вам будет интересен этот курс если Вы: Устали от болевых ощущений в спине Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз, миофасциальный синдром, гиперлордоз и наличие протрузий или грыж Намерены понять и пересмотреть свои двигательные привычки, препятствующие...

Программа курса: ― Учим родителей определять мышечный тонус рук, ног, асимметрию; ― Занятия с ребёнком направлены на: укрепление мышц нижних конечностей перед самостоятельной ходьбой; обучению самостоятельного вставания и перемещению вдоль опоры освоению приставных шагов учим пониманию: «Когда...

Программа курса: ― Учим родителей определять мышечный тонус рук, ног, асимметрию; ― Занятия с ребёнком направлены на: укрепление мышц нижних конечностей перед самостоятельной ходьбой; обучению самостоятельного вставания и перемещению вдоль опоры освоению приставных шагов учим пониманию: «Когда...

Программа курса: Учим родителя определению мышечного тонуса рук, ног, асимметрии; ― Нормализации общего мышечного тонуса; ― Занятия с ребёнком направлены на: укрепление рук и верхнего плечевого пояса укрепления мышц спины и мышц брюшного пресса для укрепления нижних конечностей освоению навыка...

Программа курса: Учим родителя определению мышечного тонуса рук, ног, асимметрии; ― Нормализации общего мышечного тонуса; ― Занятия с ребёнком направлены на: укрепление рук и верхнего плечевого пояса укрепления мышц спины и мышц брюшного пресса для укрепления нижних конечностей освоению навыка...

Программа курса: Учим родителя определению мышечного тонуса рук, ног, асимметрии; ― Нормализации общего мышечного тонуса; ― Занятия с ребёнком направлены на: удержание головы (в том числе при подтягивании из положения лёжа на спине); лежание на животе; освоение навыка переворота со спины на...

Программа курса: Учим родителя определению мышечного тонуса рук, ног, асимметрии; ― Нормализации общего мышечного тонуса; ― Занятия с ребёнком направлены на: удержание головы (в том числе при подтягивании из положения лёжа на спине); лежание на животе; освоение навыка переворота со спины на...

"Здоровье кишечника - основа здоровья" - это 10 уроков на работу с каждым органом желудочно кишечного тракта, так как только работа в комплексе поможет наладить работу, восстановить системы, поможет избавится от ряда препаратов и зависимости от них. Боли в правом и левом подреберье, вздутие...

Чтобы вы освоились на курсе быстро и буквально сразу увидели свою яркую трансформацию, мы придумали 7-дневный марафон. ⠀ После марафона вы включите на 100% спину, разбудите мышцы корпуса и тазового дна, сразу уберёте животик и удлините шею, выровняете лопатки и забудете думать о спине. ⠀ Вы...

3 занятия в месяц Это оптимальное количество практических занятий, которые наша психика способна переварить. Ноябрь Я, МОЙ ТАЗ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ Таз — это хранилище самых заряженных чувств в нашем теле: влечения и агрессии. Мы будем весь месяц соприкасаться с нашей первозданностью, которая живет...

Описание книги С помощью этой книги вы научитесь определять циклы сна, свой хронотип, что позволит вам оптимизировать свой потенциал, легче организовать себя и адаптировать свою индивидуальность к внутренним часам. Для широкого круга читателей. Объем: 220 стр. 207 иллюстраций Жанр: Здоровье...

Вы получите: Меню — 50 рецептов здоровых блюд Травы и добавки для восстановления желудка — комфорт в животе без вздутий, тяжести и отхождения воздуха Травы и добавки для красивой кожи без шелушений, прыщей и чёрных точек Инструкция по здоровому питанию

Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению. Цена: 646 р. Объем: 240 стр...

От автора Мой авторский тренинг «Здоровый мозг 2020. Новое поколение» – это ваша работоспособность, острая память, высокая концентрация и яркое восприятие вне зависимости от возраста, пола и уровня прокачки. Работая по программе тренинга, составленному по уникальной формуле, уже с первых занятий...

Как высыпаться ночью, чтобы днем было много сил и энергии Вы пришли точно по адресу, если: каждое утро вы просыпаетесь уже уставшим и "разбитым" вы часто просыпаетесь по ночам просто так и потом долго не можете заснуть вам сложно уснуть, а бессонница — ваша близкая подруга вы перепробовали...

Про тазовое дно не слышал только ленивый. Но многолетний опыт работы нашего ведущего специалиста в области женского здоровья Марины Осокиной показывает, что тренировать «интимные» мышцы бесполезно. Необходимо работать со всем телом, а особенно с пояснично-тазовым регионом. Курс направлен на...