Собери идеальную тренировку для разгрузки и улучшения объема движения в коленных и тазобедренных суставах вместе с Александрой Бониной
Продолжительность: 7 дней
Тренировки: 15-30 минут в день
Цель нашего марафона - постепенно вместе разобрать и освоить целую серию специальных упражнений...
Всем знакомо желание быть одобряемым, принятым и любимым. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать своими собственными желаниями ради угождения другим. Эта книга научит вас ставить себя в приоритет, замечать...
Разберёмся с симптомами и их причинами: вздутия, запоры, диарея, изжога, тяжесть, повышенный аппетит и др., а также состояниями: СИБР, СИГР, синдром раздраженного кишечника и другими
Результат после курса:
Узнали, какие есть первопричины беспокоящих симптомов (вздутия, запоры, изжога и др.)...
Будет актуально для мам деток с 0 до 11 лет
Высокая чувствительность — это не временное явление, это на всю жизнь. Задача мамы — научиться принимать ребенка таким, какой он есть, и помочь ему мягко адаптироваться к этому миру. А мы вам поможем: расскажем нюансы, лайфхаки и особенности...
Верните полноценное дыхание и освободитесь от дискомфорта в спине
Гибкая спина, ясный ум и легкость в теле через работу с позвоночником и дыханием
Исправите осанку и раскроете грудную клетку - задышите полной грудью
Избавитесь от отеков на лице и теле
Научитесь снимать стресс за 2 минуты...
Пошаговая, понятная программа по восстановлению здоровья кишечника от доктора с 16-летним опытом работы.
Кому курс подходит
Ем как не в себя, а все равно худая
Нарушение усвоения питательных веществ в кишечнике
Наоборот, мало ем, а вес растет
Нарушение ферментативной функции, нарушения в...
Мозг – это главная система управления нашей жизнью. От того, как мозг справляется со своими функциями, зависит всё: кто мы, как мы живем, сколько мы живем, насколько мы счастливы и многое другое.
Цель модуля – понять, как мозг управляет нашей жизнью и как наш сделать мозг счастливым, сильным и...
Для кого эта книга?
Всем мамам
Которые хотят понять, как правильно ввести прикорм своему ребенку
Для людей с болезнями
Тем, кто постоянно ходит по больницам, но так и не могут вылечить своего ребенка
Опытным мамам
Которые хотят принять правильное участие в воспитании ребенка в плане питания...
Курс для вас, если вы готовы забыть про:
эпизоды недержания мочи при кашле, чихании, смехе, прыжках
опущения матки и влагалища
неоформленный живот после родов, КС и тем кто переносил любые полостные операции
проблемы с кишечником и мочевым пузырём
болезненные половые акты
"тянущая" боль внизу...
Программа лекций
БОНУС! Методичка с ответами на основные вопросы
Лекция 1
Малыш от 0 до 1 года
Джамиля Аккерман, акушерка
Уход за новорожденным от 0 до 1 месяца
важные аспекты,
акушерские заметки.
Первые часы жизни малыша и мамы.
Мифы о ГВ.
Особенности детей после кесарева сечения.
Авторские...
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММ
Первый этап - работа над питанием
1 основа основ: общие рекомендации по питанию
2 примеры здорового меню: завтраки, обеды, ужины, перекусы, питьевой режим
Второй этап - работа над дефицитом витаминов и минералов. Очищение организма.
1 список необходимых БАДов
2 схема приема...
Период программирования (1 год до зачатия, 9 месяцев беременности, 1 год жизни). Что в эти периоды закладывается ребёнку. «Память» тела
ребёнок как звено семейной системы.
Что ребёнок показывает маме, когда заболевает.
Внушения и здоровье ребёнка. Убеждения. Страхи.
личные границы ребёнка
Также...
1 блок
Теория
Целостный взгляд на здоровье
Суть выполнения техник
О позвоночнике
2 блок
Медитация - это важный инструмент для того, чтобы успокоить ум, убрать спешку, расслабить тело и углубить внутренние ощущения. Это очень важно для выполнения комплекса упражнений и может значительно усилить...
ПОЛНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА!
Комплексное и быстрое восстановления с помощью методов мануальной терапии, упражнений и лечебных сеансов доктора интегративной медицины С.А. Хватовой
КУРС НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ И ПОВТОРЕНИЙ ПРАКТИЧЕСКИХ МЕТОДОВ ЛЕЧЕНИЯ ДРУГИХ АВТОРОВ И ВРАЧЕБНЫХ КЛИНИК!
Цель и задача курса...
Узнайте, как помочь ребенку расти здоровым с первых дней жизни, свести простуды и болезни к минимуму, чтобы не стать заложницей врачей, аптек и больниц!
Семинар, для вас если вы:
Мама ребенка (а может и нескольких детей) до 10-12 лет. Чем младше ребенок, тем больше возможностей для укрепления...
Из чего состоит курс:
16 онлайн-занятий по 3 часа
к каждому занятию тест из 10 вопросов
2 вебинара с преподавателем,
9 занятий по пальпации
тестовый экзамен по окончании курса
Как устроен онлайн-курс?
Каждый урок сопровождается наглядным представлением разбираемых структур при помощи...
“Здоровый Кишечник”: рассказывает как грамотно провести чистку кишечника без жёстких и стрессовых процедур, что делать при интоксикации и многое другое. Также затрагивает тему вздутий и предлагает решения этой проблемы.
Как позиция рёбер и таза определяет мобильность конечностей
Основные тесты шеи, грудной клетки, мышц кора, таза и стоп
Визуальная и мануальная оценка паттерна дыхания
Экспресс тесты для группового формата и тренажёрного зала
Развитие мобильности через призму неврологии и дыхания
Практические...
Курс «Умная мама=здоровый малыш» — это 2 вебинара, созданные в помощь мамочкам у которых есть детки от рождения до 12 лет.
Об авторе: "Меня зовут Мария Катина.
Я являюсь специалистом в области ароматерапии , натуропатии и создания индивидуальных программ восстановления организма.
Уже более 15...