Результаты поиска по запросу: Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать (Грэм Дэйви)

Психотерапевт с 25-летним опытом и признанный эксперт в области осознанности Нэнси Колиер представляет слушателям подробное руководство по построению психологического благополучия и стабильности! Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться...

7 шагов изменить как вы функционируете с деньгами (Дейн Хир) Что если все, что вы знаете или решили о деньгах устарело или неверно? Большинство людей прожили жизнь со сложностями с деньгами, либо чрезмерные траты, нехватка денег, попытки понять, что с ними не так, что они не имеют денег...

Психологи с любопытством и плодотворно изучают вопрос денег на хорошем научном уровне (без всяких придыханий и упований на "дружественную Вселенную"). Я собрал собраны новейшие открытиями психологов в этой сфере и объединил их в одно полуторочасовое выступление. Аудиозапись выступления содержит...

Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием "личных брендов" и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте — это можно...

Вебинар о здоровых отношениях с едой и телом На вебинаре вы узнаете: 01. Почему диеты и ограничения не работают? 02. Психология диет. Что мы компенсируем едой? 03. Как перестать переедать? 04. Основы полноценного питания. Как раз и навсегда наладить отношения с едой и телом? 05. Как перестать...

Описание книги Вы живете на планете Земля – планете свободной воли. Вы живете в прекрасное время преображения и новых возможностей. И вы можете (да, именно так!) изменить все, что захотите, и как захотите. Но только эти возможности не придут откуда-то извне. Их надо отыскать в самом себе...

Описание книги «Диета „80/10/10“» доктора Дугласа Грэма – наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм – спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с...

Описание книги Эта аудиокнига развеивает самые популярные мифы о диетах, витаминах, физических нагрузках, сне и процессе старения! Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем...

Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим? Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. «Правильный жир» расскажет, как жир...

Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность! Известный блогер и автор книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник», Антон Петряков, превративший тысячи толстяков в поджарых красавцев, уверен – во всем виноват вирус...

Описание книги: Что такое мышление, думанье, и все ли люди думают? Как думать эффективно — так, чтобы получить нужный вам результат? Насколько глубинным процессом является мышление? Ответы — в этой книге. Объем: 50 стр. 3 иллюстрации Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАВИСЕТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ» - Как перестать зависеть от чужого мнения и всего с помощью 2 вопросов понять, когда вами манипулируют и "навешивают" чувство вины (а это 99% случаев) а когда вас правда "любят" (родители, муж, религия, коллеги, друзья и все-все-все)

Часто ли вы откладываете дела на потом? Занимаетесь ли бесконечной ерундой, когда вас ждут действительно важные дела? Бывает ли вам сложно сосредоточиться на основной задаче? И вам это надоело? К счастью, для собственного «апгрейда» ничего особенного не нужно. Стив Павлина – эксперт по развитию...

Как перестать бояться, что подумают другие? Этот курс поможет вам избавиться от страха осуждения и научиться действовать свободно, не заботясь о мнении окружающих. Практические методы, шаги по преодолению страха и стратегии для повышения уверенности помогут вам стать более уверенным и успешным...

Как бороться с нерешительностью и прокрастинацией? Как быть дисциплинированным? Как справиться со своим успехом? Данная книга даст ответы на самые насущные и «жизненные» вопросы в сфере личностного роста! Как часто вам казалось, что все ваши действия не имеют результата и время потрачено...

Курс для тебя, если ты: Не можешь фильтровать поступающую информацию Хочешь стать более «устойчивым» к различного рода манипуляциям - от политической пропаганды до рекламного влияния Пытаешься разобраться в вопросе логического мышления Мечтаешь научиться критически воспринимать...

«Если я такой умный, почему не богатый?» Кто не задавался этим вопросом? Ответ на него очевиден: все дело в образе мысли. Саидмурод Давлатов более двадцати лет анализировал мышление богатых и бедных людей. Он вывел 32 отличия, которые не дают большинству из нас выйти на новый уровень...

Дэвид Аврин – успешный бизнесмен и маркетолог с двадцатилетним стажем – предлагает ненадолго отвлечься от роли большого босса и «пройти милю в мокасинах клиента». Опытный лектор и автор нескольких книг, он помогает рассмотреть ситуацию изнутри и извне, дает полезные рекомендации, пересыпая их...

АНТИКРИЗИСНЫЙВЕБИНАР: КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЖИВАТЬ ОБО ВСЁМ НА СВЕТЕ И ПЕРЕЙТИ ОТ БЕСПОКОЙСТВА К ДЕЙСТВИЯМ Вебинар состоится: 24 мая в 11:00 (воскресенье) Для кого вебинар? Если у Вас: - Повышенная тревожность, беспокойство, которые мешают полноценной жизни - Хотите справляться с беспокойством...

Вот что ждет вас в семинаре: — Поймете, от чего можно устать в эпоху памперсов, мультиварок и стиральных машин, — Определите на каком уровне усталости вы находитесь; — Узнаете какие слова должны звенеть в вашей голове, чтобы быть в ресурсе? — Семь важнейших шагов, если вы не хотите превратиться...