Вечная любовь как идеал отношений является заветной мечтой практически каждого человека, одаряя нас чувством близости, надёжности и безопасности. В заключительной лекции цикла рассмотрим биологические корни теории глубокой привязанности, где модель привязанности формируется в детстве в...
Кадавер-курс с Михаилом Касаткиным и Антоном Шапочкой 12 мая
Организаторы курса
KinesioCourse и Институт Анатомии Сколково
Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России
Институт остеопатии и Метавитоники проф. Э.Нейматова
Программа предназначена для: врачей ЛФК и спортивной медицины, врачей...
Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина?
Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела.
Отсутсвие боли в пояснице и подтянутые мышцы живота - вот результат этого комплекса.
Продолжительность: 42.57
В этой части мы подробно разбираем библиотеку упражнений для улучшения мобильности, для предварительной активации мышечных цепей, разбираем некоторые упражнения для улучшения гибкости.
Виртуализация VMWare и Hyper-V IT Skills Антон Севостьянов
Технологии виртуализации IT Skills Антон Севостьянов
Описание
Виртуальные машины VMWare и Hyper-V позволяют создавать в Windows несколько гостевых операционных систем, которые можно использовать для большого количества задач. VMWare и...
Кадавер курс: Поясничный отдел позвоночника и КПС
АнтонШапочка и Михаил Касаткин
Для кого:
Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела
Спортивных врачей
Фитнес-тренеров
Массажистов
Остеопатов
Реабилитологов
Специалистов по ЛФК
Телесно-ориентированных специалистов...
Movebetter: дыхание. Тренировка и Тестирование.
Было много запросов на эту тему. И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание».
Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы...
Эффективный Яндекс.Директ. Версия 2.0 от Convert Monster
Что нового в курсе "Эффективный Яндекс.Директ. Версия 2.0
все нововведения Яндекса за последний год: мультивалютный интерфейс, общий счет, номера телефонов на поиске, автоматическая разметка ссылок и т.п.
работа с Директ Коммандером: как...
Stretching & Mobility vol.2 Новые идеи. Шаблоны тренировок. Серия 13. АнтонШапочка, Анна Воронина
6 рабочих блоков + разминка и заминка.
Из доп оборудования: кирпич для йоги и гантеля.
Все в 3D
Продолжая тему физиологической мобильности, мы предложим вам несколько новых идей для улучшения...
Формат: PDF
Подарочное иллюстрированное издание отпечатано на матовой мелованной бумаге Омела с закладкой ляссе одного цвета с капталом.Романы, повести, пьесы, рассказы и очерки выдающегося педагога и писателя Антона Семеновича Макаренко (1888–1939) составляют несколько томов. «Педагогическая...
Пройдя мастер-курс Антона Чижа, вы научитесь:
• Задумывать и создавать жанровый рассказ
• Строить сюжет и персонажей рассказа
• Моделировать драматургию рассказа
• Держать интригу и интерес читателя
Содержание мастер-курса:
1. Структура рассказа
2. С чего начинается рассказ
3. Персонажи...
МК шапок "КОСМОС"
Мастер - класс содержит описание шапочек с прямой макушкой и со "сборкой" для помпона
Также в конце мк есть краткая информация по снуду
Мк расчётный, подойдёт на любой размер, пол и стиль!
Для малышей есть описание защитных "ушек" с завязками
Мк состоит из pdf файла и видео...
С возрастом мы забываем о том, как чувствовать тело и как его двигать. Поэтому либо избегаем движения, либо делаем все настолько быстро, что не контролируем его.
Подобное поведение приводит к изменениям в работе нервной системы и перестройке мозговых центров. Нервные клетки и связи ФИЗИЧЕСКИ...
Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ
Продолжительность: 50.53
- "Я тяну, а спины нет",
- "Я жму, и у меня болит плечо",
- "Я жму, а у меня напрягается шея",
- "Я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое.
Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.
Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса.
А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания?
Как всегда начинаем с азов:
- анатомия
- взаимосвязь паттерна дыхания с движением всего тела
- проведём тест
- поработаем над...
Я использую современные научные исследования, чтобы помочь тебе:
– лучше узнать свое тело
– понять возможные причины болевых ощущений в твоей спине
– подобрать наиболее мягкие и безопасные упражнения для улучшения самочувствия и понижения уровня боли и дискомфорта
Вы поймете, что тело может...
Самозанятый ver. 2021
Поток [1,2]
Гость, изучи налоговый режим, который гарантировано поможет экономить от 50 000 рублей в год и начни зарабатывать легально!
Без бухгалтера (от 10 000 р. в год)
Без банка (от 5000 р. в год)
Без обязательных пенсионных и медицинских платежей (от 40 000 р. в...
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле.
Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле.
Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
Продолжительность: 47.38
В тренажёрных залах большинства клубов стоят блочные тренажеры, которые либо практически не используются, либо используются на 10-15% от их функциональных возможностей.
Поэтому в этом новом видео я раскрою вам часть возможностей этого прекрасного оборудования. Вы...