1. Кукурузкин

    Скачать [ММОМА] Вечная любовь: идеалы внутри нас и теория глубинной привязанности. Лекция 5 (Валерия Путинцева-Арданская)

    Вечная любовь как идеал отношений является заветной мечтой практически каждого человека, одаряя нас чувством близости, надёжности и безопасности. В заключительной лекции цикла рассмотрим биологические корни теории глубокой привязанности, где модель привязанности формируется в детстве в...
  2. Ля-ля-фа

    Скачать [kineziocourse] Анатомия и биомеханика плечевого сустава (Михаил Касаткин, Антон Шапочка)

    Кадавер-курс с Михаилом Касаткиным и Антоном Шапочкой 12 мая Организаторы курса KinesioCourse и Институт Анатомии Сколково Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России Институт остеопатии и Метавитоники проф. Э.Нейматова Программа предназначена для: врачей ЛФК и спортивной медицины, врачей...
  3. Обезъяна

    Скачать Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина? Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела. Отсутсвие боли в пояснице и подтянутые мышцы живота - вот результат этого комплекса.
  4. Балеринка

    Скачать Энциклопедия подвесного тренинга TRX: "Mobility". 4 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Продолжительность: 42.57 В этой части мы подробно разбираем библиотеку упражнений для улучшения мобильности, для предварительной активации мышечных цепей, разбираем некоторые упражнения для улучшения гибкости.
  5. Лизка

    Скачать [IT Skills] Технологии виртуализации VMWare и Hyper-V (Антон Севостьянов)

    Виртуализация VMWare и Hyper-V IT Skills Антон Севостьянов Технологии виртуализации IT Skills Антон Севостьянов Описание Виртуальные машины VMWare и Hyper-V позволяют создавать в Windows несколько гостевых операционных систем, которые можно использовать для большого количества задач. VMWare и...
  6. ЛАФА

    Скачать [kineziocourse] Поясничный отдел позвоночника и КПС (Михаил Касаткин, Антон Шапочка)

    Кадавер курс: Поясничный отдел позвоночника и КПС Антон Шапочка и Михаил Касаткин Для кого: Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела Спортивных врачей Фитнес-тренеров Массажистов Остеопатов Реабилитологов Специалистов по ЛФК Телесно-ориентированных специалистов...
  7. Мiкки

    Скачать Дыхание. Тренировка и Тестирование (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Movebetter: дыхание. Тренировка и Тестирование. Было много запросов на эту тему. И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание». Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы...
  8. Кукарек

    Скачать [Convert Monster] Яндекс. Директ. Версия 2.0 Standart (Антон Петроченков)

    Эффективный Яндекс.Директ. Версия 2.0 от Convert Monster Что нового в курсе "Эффективный Яндекс.Директ. Версия 2.0 все нововведения Яндекса за последний год: мультивалютный интерфейс, общий счет, номера телефонов на поиске, автоматическая разметка ссылок и т.п. работа с Директ Коммандером: как...
  9. Танцулька

    Скачать [Stretching & Mobility] Новые идеи. Шаблоны тренировок. Серия 13 (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    Stretching & Mobility vol.2 Новые идеи. Шаблоны тренировок. Серия 13. Антон Шапочка, Анна Воронина 6 рабочих блоков + разминка и заминка. Из доп оборудования: кирпич для йоги и гантеля. Все в 3D Продолжая тему физиологической мобильности, мы предложим вам несколько новых идей для улучшения...
  10. Это Я

    Скачать Педагогическая поэма. Полная версия (Антон Макаренко)

    Формат: PDF Подарочное иллюстрированное издание отпечатано на матовой мелованной бумаге Омела с закладкой ляссе одного цвета с капталом.Романы, повести, пьесы, рассказы и очерки выдающегося педагога и писателя Антона Семеновича Макаренко (1888–1939) составляют несколько томов. «Педагогическая...
  11. Мейма

    Скачать [Писательская Академия Антона Чижа] Остросюжетный рассказ V. Пакет Слушатель (Антон Чиж)

    Пройдя мастер-курс Антона Чижа, вы научитесь: • Задумывать и создавать жанровый рассказ • Строить сюжет и персонажей рассказа • Моделировать драматургию рассказа • Держать интригу и интерес читателя Содержание мастер-курса: 1. Структура рассказа 2. С чего начинается рассказ 3. Персонажи...
  12. Танцуем

    Скачать [Счастливый малыш] Шапки "Космос" (Светлана Нечаева)

    МК шапок "КОСМОС" Мастер - класс содержит описание шапочек с прямой макушкой и со "сборкой" для помпона Также в конце мк есть краткая информация по снуду Мк расчётный, подойдёт на любой размер, пол и стиль! Для малышей есть описание защитных "ушек" с завязками Мк состоит из pdf файла и видео...
  13. Котофейкина

    Скачать Магия тела. PRO тело. NEURO (Антон Шапочка)

    С возрастом мы забываем о том, как чувствовать тело и как его двигать. Поэтому либо избегаем движения, либо делаем все настолько быстро, что не контролируем его. Подобное поведение приводит к изменениям в работе нервной системы и перестройке мозговых центров. Нервные клетки и связи ФИЗИЧЕСКИ...
  14. Кукурузкин

    Скачать [Crowstore] Базовые движения. Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ. Серия 4 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ Продолжительность: 50.53 - "Я тяну, а спины нет", - "Я жму, и у меня болит плечо", - "Я жму, а у меня напрягается шея", - "Я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое. Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.
  15. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 3. Дыхание. Тренировка и тестирование (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания? Как всегда начинаем с азов: - анатомия - взаимосвязь паттерна дыхания с движением всего тела - проведём тест - поработаем над...
  16. Mergin

    Скачать Осанка и боль в спине. Обучающий марафон для тренеров (Антон Шапочка)

    Я использую современные научные исследования, чтобы помочь тебе: – лучше узнать свое тело – понять возможные причины болевых ощущений в твоей спине – подобрать наиболее мягкие и безопасные упражнения для улучшения самочувствия и понижения уровня боли и дискомфорта Вы поймете, что тело может...
  17. Балеринка

    Скачать [Гайзенберг] Самозанятый v.2021

    Самозанятый ver. 2021 Поток [1,2] Гость, изучи налоговый режим, который гарантировано поможет экономить от 50 000 рублей в год и начни зарабатывать легально! Без бухгалтера (от 10 000 р. в год) Без банка (от 5000 р. в год) Без обязательных пенсионных и медицинских платежей (от 40 000 р. в...
  18. Танцуем

    Скачать Магия тела. Дыхание. Все части (Антон Шапочка)

    Дыхание = ЗДОРОВЬЕ То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле. Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
  19. Папай

    Скачать Магия тела. Дыхание. Часть 1 (Антон Шапочка)

    Дыхание = ЗДОРОВЬЕ То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле. Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
  20. Большая Стирка

    Скачать [CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 15. Тренировка на блочном тренажере. (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Продолжительность: 47.38 В тренажёрных залах большинства клубов стоят блочные тренажеры, которые либо практически не используются, либо используются на 10-15% от их функциональных возможностей. Поэтому в этом новом видео я раскрою вам часть возможностей этого прекрасного оборудования. Вы...
Сверху