Программа:
1 урок
Основы колористики.
Изучим характеристики цветов, научимся управлять цветовым зрением и восприятием.
2 урок
Цвет в гардеробе.
Определим цвета, которые подойдут вам наилучшим образом, составим вашу индивидуальную цветовую палитру, подберем ваш цвет волос.
3 урок
Актуальные...
Мы собрали самые вкусные новогодние блюда, идеи сервировки, идеи подач в один марафон!
Что вас ждет:
- Закрытая группа в Instagram
- Видеоуроки
- Блок уроков сервировки от блогера @Belosnewka116
- 4 блока блюд (в каждом блоке по 22 рецепта)
- Рецепты ресторанных блюд в красивой подаче от...
Этот курс для тебя, если ты:
Получаешь неравномерный цвет на блонде, провалы холодного оттенка.
Не дотягиваешь до 10 фона и получаешь жёлтый фон.
Получаешь яркие корни после тонирования.
Не умеешь составлять рецепты для блонда и не получаешь желаемый цвет.
Получаешь стыки, бендинг...
Чему вы научитесь:
Подбирать подходящий вам крой и цвет вещей
Корректировать свою фигуру при помощи одежды
Брать в примерочную только те вещи, которые подойдут вам с вероятностью 90%
Сочетать одежду в гармоничные комплекты
Составлять гардеробную капсулу, где все вещи сочетаются между собой...
Человек — живая система, которая имеет связь с суточными колебаниями.
В течение суток у организма разные задачи, функции и разные потребности.
Когда потребности организма не удовлетворяются соответственно времени суток, происходят сбои в системе, вытекая в НЕДУГИ:
плохое самочувствие, апатия...
Вместе у нас все получится!
За 21 день, благодаря уникальной программе тренировок, продуманному плану правильного питания с КБЖУ, индивидуальным рекомендациям, коррекциям и нашему авторскому ведению.
Мы, ТАТЬЯНА И ДМИТРИЙ ФЕДОРИЩЕВЫ — основатели и ведущие крупнейшего фитнес проекта TGYM.
9 лет...
Что вы получите?
8 спокойных тренировок по 30 минут на разные сегменты тела
Более 100 готовых рецептов
Планы-конструкторы на 1200, 1400, 1600, 1800, 2000 ккал
Удобный трекер тренировок, замеров и полезных привычек
8 полноценных тренировок на все тело по 60 минут с Татьяной Метельской (с...
Вы получите:
14 видео-лекций интенсива в записи (продолжительность от 15 до 40 мин)
Все дополнительные материалы интенсива доступны к скачиванию
Подведение итогов интенсива и ответы на ваши вопросы на итоговой встрече с Ермолиной Татьяной (запись)
Этот интенсив для тебя:
Если ты хочешь...
Шьем рубашку! Если вы мечтаете о модной рубашке, но не решаетесь сшить ее самостоятельно - предлагаю сшить вместе!
На марафоне вы сошьете шикарную рубашку, которая легко впишется в ваш гардероб!
Вместе на марафоне: выбираем ткань, строим выкройку, кроим, сметываем, примеряем, шьем...
Этот курс включает в себя разбор более сотни заболеваний и расстройств. На курсе мы проверим их влияние на ваше ДНК. Обсудим эмоциональную составляющую. Это поможет вам проще и легче с ними работать.
О чем курс:
На курсе мы проверяем влияние болезни на вас и вашу генетику.
Проверяем то, что...
Чувствуете, что все трикотажные вещи похожи друг на друга?
Хотите выглядеть стильно и интересно, не теряя комфорта?
Не представляете свою жизнь без трикотажа, но не знаете как его носить?
Хочу вас обрадовать! Трикотаж в моде! Нужно только научиться правильно его использовать!
Этому и будет...
Я много раз показывала,как собирать комплекты по цветовому кругу.
Подписчицы жаловались, что все очень ярко. Поэтому вам в помощь еще один важный цветовой алгоритм - по яркости и контрастности.
Именно благодарю ему можно собрать, спокойный комплект для жизни.
Стоит освоить оба алгоритма - и вы...
Для кого этот гайд:
Хочу научиться одеваться женственно. Хоть иногда
Заметила что «старомодная женственность» превращает женщин в «тёток». Хочу выглядеть свежо и в 18, и в 80.
Хочу не выбирать между «женственно» и «комфортно». Хочу научиться совмещать в образе и то и другое
Устала от шаблонов...
В тариф входит:
1 день – онлайн-семинара
PDF - презентация 1-2 дня
Доступ к записи
и материалам — 3 месяцев
2 день – вебинар «Пошаговый алгоритм создания отдела продаж для запуска. Разбор Ошибок»
Доп. материалы:
Чек-лист подготовки блога
к успешному запуску
Разбор сториз запуска 1-го потока...
Чему мы научимся?
Зачем вообще питаться рационально? Как выстроить свое питание с точки зрения тибетской медицины. Состав питания и режим с учетом доши (конституции). Что есть на завтрак, обед и ужин.
Формируем позитивную привычку в питании. Преодолеваем боязнь, что ничего не получится и...
День 1. День погружения в создание мощных сторителлингов
День 2. День погружающий в тему Reels
День 3. День, когда идешь за цветом
День 4. День, когда узнаешь все секреты
День 5. День когда начинаешь учиться сохранять картинки не просто так
Что вас ждёт
Диагностика и практика для любознательных, прогрессивных и амбициозных, которые чувствуют, что достойны лучшего в жизни, хотят это получить, но пока не знают с чего начать.
Этот марафон для вас, если вы:
ощущаете свой потенциал и внутреннюю силу, но не знаете как проявиться в...
Примеры готовых базовых капсул для каждого типажа — с чего начать собирать новый гардероб по типажу
Мы набрались опыта, выпустили книгу, и записали абсолютно новый онлайн-курс о типажах, аналогов которому нет!
⠀
Самая полная информация о том, как внедрить знания о своём типаже в реальную жизнь...