Результаты поиска по запросу: Дневник для самостоятельной терапии CBT Self-Help Diary (Наталья Михайлова)

Хотите утончённую талию и подтянутый, рельефный животик, НО: Не знаете какие упражнения выполнять и как правильно? Уже занимаетесь, но нет результата и теряется мотивация? Лень начать тренироваться/ мало сил и времени? Начинаете, но забрасываете? «Страдает» питание, обещаете себе наладить...

Этот курс нужен: -Начинающим Которые хотят начать обучение с пошаговыми уроками по технологии пошива, готовыми лекалами и поддержкой профессионалов -Модницам Которые следят за трендами fashion-индустрии и не хотят отставать от модных мировых тенденций -Предпринимателям Владельцам брендов одежды...

Несколько лет тому назад был найден уникальный дневник. Найден он не в этом мире, но на тонком астральном плане. Физическая версия дневника была уничтожена. За счет своей медиумической способности один интересный молодой человек нашел его и смог считать довольно редкую и интригующую разработку...

ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС: Материаловедение для свадебных и вечерних платьев. Где купить в Китае, Турции, Индии, России AURORA SEW Онлайн Школа шитья свадебных платьев. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. 490₽, которые сэкономят: - Время на поиски материала - Десятки...

Описание книги М.: АСТ, 2015. — 224 с. — (Библия рукоделия). — ISBN: 978-5-17-091545-3. Вязание крючком – это увлекательное и модное хобби. Оно не только поможет отвлечься от будничных забот, но и в полной мере раскроет ваш творческий потенциал. Научиться вязать легко! Моток пряжи, крючок, этот...

Издательство: Вариант и MACards Характеристики: твердый переплет, 150 стр. Этот дневник откроет вам удивительный мир встречи со своей мечтой. Если у вас уже есть большая, заветная мечта, то 30 дней вы будете ее оживлять в своем сознании: вносить больше красок, чувств, ощущений чтобы эта мечта...

Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также...

Быть уникальной – право каждой женщины. Благодаря работе с авторским дневником от Татьяны Самариной читательницы смогут по-новому взглянуть на себя и свою женскую природу, раскроют свою индивидуальность, найдут в себе смелость взять ответственность за свою жизнь, обратиться к желаниям своей...

Привет! Алексей Иванов и Света Шедина — авторы и тренеры в популярных методах аутентичной коммуникации и лидерства. Совсем скоро мы делаем 2 спринта по исследованию и практике тем: само-лидерства (Self-leadership), аутентичности, работы с внутренней системой частей на основе метода IFS и...

Автор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии. Что внутри: • Странички экстренной психологической помощи, если вам правда очень-очень плохо. • Визуальные упражнения, которые научат вас осознанности и помогут успокоиться. •...

Что вы узнаете в уроке? Мы приготовили для вас 3 яркие техники, которые увлекут детей и гармонизируют их эмоциональное состояние, снимут напряжение и тревогу. Как подготовиться к занятию с ребенком? Техника "Рисование по мокрому" Какие материалы нужны для выполнения упражнений? Техника...

Этот курс мы записали совместно с Екатериной Натенадзе - каждая подготовила по 5,5 часов занятий. Сейчас мы собрали и систематизировали его и готовы предложить записи курса вам. ⠀ ⠀ Он подойдёт вам, если... ⠀ вы работаете с клиентами как помогающий специалист - таролог, психолог, коуч, целитель...

Слышали ли вы когда-нибудь о Self Storage? Из-за растущей потребности разместить свое имущество где-то еще, кроме офиса, балкона или гаража, мы все чаще задумываемся об индивидуальном хранении. Автор (руководитель компании — лидера рынка в этой сфере) представляет первую экспертную книгу, на...

Объем: 70 стр. В своей новой книге «Self-placement: 7 способов найти работу быстрее» Владимир Якуба рассказывает о нестандартных направлениях поиска работы, о том, как продвигать свой личный бренд на рынке труда и правильно выстраивать взаимоотношения с компаниями. Эта книга – пособие для тех...

Шаблон обложки для дневника "Оранж" Формат PSD. Размер дневника 17x21 см Размер обложки в развороте: 21*35 см Дообрезной размер обложки: 38,4*24,2 см. Все шрифты включены. Шаблон редактируется в программе Photoshop. Подходит для печати в сервисе Фотофиера. Легко адаптируется под любой размер и...

Я работаю веб-программистом уже почти 20 лет, один из примеров моих работ - этот сайт, на котором вы находитесь. Ему уже 15 лет, и весь функционал я писала на 100% сама. Это - коротко о том, чем я занимаюсь и чему учу. Я не понимаю, почему в этой прекрасной профессии так мало девушек, ничего...

Описание книги В книге описаны способы приготовления в домашних условиях десертных, крепленых и игристых вин, ликеров, наливок, настоек, водки. Кроме того, вы узнаете о пользе винных напитков и о диетических винах, ознакомитесь с приготовлением медицинских вин и напитков на меду. Узнаете, как...

Мини-курс по пошиву кринолина без использования колец для пышного платья. В каждый корсетный курс входит урок по притачиванию простой юбки.

Брошечка выполнена из искусственного меха (имитация норки) с элементами валяния. Глазки из стекла. Размер 10*16 см (крупная, как декор на варежке).

Мишка ждёт любящие ручки Брошечка выполнена из искусственного меха (имитация норки) с элементами валяния. Глазки из стекла. Размер 10*16 см (крупная, как декор на варежке).