Результаты поиска по запросу: Дневник для самостоятельной терапии CBT Self-Help Diary (Наталья Михайлова)

Дневник Ладимира В трех словах о себе. На рынке с 2010, с 2013 - в РФ.. И где-то с 2014 можно нормально отслеживать доходность. Пишу здесь прежде всего о ценных бумагах, обращающихся на ММВБ, порой затрагиваю более широкие аспекты экономики и политики, если считаю, что понимание определенных...

Техническое задание для клиента. Проясняем проблему и составляем дневник результата [Олег Леконцев Интегральное нейропрограммирование богато оригинальными моделями, а Институт Инновационных психотехнологий — весьма эффективными практическими наработками , которыми постоянно делятся его...

За окнами холодает, в домах зажигаются уютные свечи и пахнет чаем с корицей. Совсем скоро наступит время Декабрьского Дневника! Для чего вообще этот дневник? Это сложно описать словами, но я попробую . Для того, чтобы ловить вдохновение и видеть радость в каждом маленьком событии. Создавая и...

Практическая программа развития гибких навыков, которая позволит вам достичь бОльших результатов в карьере, построении команды, саморазвитии. Этот курс для вас, если вы: Хотите стать востребованным специалистом, вырасти профессионально и как следствие увеличить свой доход; Хотите научиться...

6-ми часовой онлайн тренинг в записи. Программа интенсива "Практикум по работе с Родом методом песочной терапии" ПРАКТИКА № 1 УЗОР РОДА ЧТО БУДЕТ: Что такое Узор Рода Каковы его составляющие Как простроить Узор Рода в песке Как определить места Силы Рода Как выявить «тромбы» и заторы в...

4 НОВЫЕ ВИДЕО-ТРЕНИРОВКИ, КОТОРЫХ НЕТ НИ В ОДНОМ ИЗ КУРСОВ: ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ С помощью правильных движений мы запускаем систему самоочищения и оздоровления организма. Проработываем шею, зону декольте и лицо. КОРРЕКЦИОННЫЙ Глубокая проработка мышц шеи и лица. Снятие лишнего напряжения с этих мышц...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 90 стр. 18 иллюстраций Автор: Анна Аронштам О книге: Авторский дневник Анны Аронштам для работы с психотерапевтом поможет фиксировать результаты терапии и следить за прогрессом. Помимо страниц для рефлексии, в дневнике вы найдете ответы...

История о семье, войне и надежде, пробирающая до мурашек. Десятилетняя Алиса живет в Бельгии в то время, как в Европе разгорается Первая мировая война. Сначала Алиса её братья и сестры не хотят верить, что война придет и в их город. Об этом шепчутся родители, но Алиса старается не думать о...

Описание: Все, что нужно для достижения максимальных результатов терапии за минимальное время! Книга предназначена для психологов, преподавателей университетов, социальных работников и других специалистов в области психического здоровья, а также аспирантов и студентов. Ее цель — представить...

Тревожиться нельзя управлять... Или всё-таки можно? Этот вопрос волнует многих из нас, ведь в современном мире уровень стресса и тревоги зачастую зашкаливает. Однако при внимательном рассмотрении можно понять, что тревога — это не враг, с которым нужно бороться, а сложный эмоциональный процесс...

Описание книги Эта книга – настоящий подарок для начинающих рукодельниц. Благодаря ей вы освоите все техники вязания крючком, от набора воздушной цепочки и всех видов столбиков до вязания круговых элементов. Помимо этого, в книге собрано более 100 ярких и необычных узоров, дополненных подробными...

Год: 2014 Уровень I. START Специально разработанная программа для тех, кто только начинает осваивать программу After Effects. Благодаря этому курсу вы получите крепкий фундамент! Уровень II. INTENSIVE Онлайн- интенсив, полное погружение в моушн дизайн для тех, кто хочет получить все...

Мы обсудим теорию в контексте более широкой литературы по перфекционизму и доказательств в поддержку подхода CBT-P. Вебинар даст участникам представление о диагностике и терапевтических методах для работы с перфекционизмом. CBT-P — это краткое вмешательство, которое может проводиться в различных...

Прежде чем строить план на следующий день, эффективно подвести итоги прошедшего. Это не просто шаблон, а база данных с вашими мыслями, выводами, итогами, инсайтами. Внутри есть заготовка для каждого нового дня с вопросами, которые вы можете задать себе перед сном и зафиксировать даже лежа в кровати.

Для кого этот гайд? Этот гайд для тех, кто любит не только записывать свои мысли и понимать свои эмоции, но и любит рисовать! Визуальный дневник является этому отличной альтернативой. На одной странице вы научитесь сливать слова и иллюстрации, чтобы дать представление о том, что происходит у вас...

ПРИВЕТ, МЕНЯ ЗОВУТ МАРИНА СИТНИКОВА. Я - СТИЛИСТ И Я ШЬЮ ОДЕЖДУ. Я понимаю как работает одежда на фигуре и внешности, знаю как использовать принты, фактуры, формы и длины. Я вижу выкройку на этапе техрисунка и сразу подбираю идеальную ткань для будущего изделия. Больше полусотни девушек уже...

Шаблон обложки для дневника "NETWOR" - №4 Формат PSD. Размер дневника 17x21 см Размер обложки в развороте: 21*35 см Дообрезной размер обложки: 38,4*24,2 см. Все шрифты включены. Шаблон редактируется в программе Photoshop.

О чем: В этом self-discovery практикуме наша главная цель - навести резкость на смыслы. Мы постоянно меняемся, наш ответ на вопрос «зачем» меняется вместе с нами, и если не делать сверку с собой, вопрос «чего я хочу» становится тупиковым. Еще одна цель - профилактика смыслового выгорания. Это...

Дневник садовода-огородника 2023 Дневник садовода-огородника от Юлии Снежко - это настоящая находка как для начинающего, так и для опытного дачника! Шпаргалка, которая всегда под рукой! Совместимость растений, таблица Баковых смесей, карта пестицидов, диагностика недостатков микроэлементов...

Вся еда, записанная в этот дневник, становится правильной Готовый дневник в формате PDF. Рассчитан на 28 дней (4 недели). Распечатываете, заполняете, подводите итоги и заводите новый. В дневнике есть отдельная страничка для каждого дня, а также масса полезных разделов: мои параметры, цели и...