1. Pac-Man

    Скачать [ya._doma] Программа «Здоровый вес» (Ксения Васютина, Алексей Васютин)

    СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММ Первый этап - работа над питанием 1 основа основ: общие рекомендации по питанию 2 примеры здорового меню: завтраки, обеды, ужины, перекусы, питьевой режим Второй этап - работа над дефицитом витаминов и минералов. Очищение организма. 1 список необходимых БАДов 2 схема приема...
  2. Сумасшедший конь

    Скачать Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги (Алексей Красиков)

    Описание книги «Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических...
  3. Пёсика

    Скачать Хрупкий мозг. Инсульту не быть? (Алексей Протопопов)

    Человеческий мозг очень пластичен и способен восстанавливаться, но в то же время хрупок и чувствителен к множеству факторов. Инсульт – это заболевание, которое может случиться внезапно с любым человеком на работе, дома, на улице. И от грамотных действий окружающих зачастую зависит его жизнь и...
  4. Бана-НА

    Скачать Волосы. Иллюстрированное пособие для врачей, трихологов и парикмахеров (Алексей Ржешевский, Марина Войтова, Артем Кабанов)

    Практически все наше тело покрыто волосами – тканью организма, которая имеет свое особое строение, стадии развития и заболевания. В этой книге собрано все самое важное и интересное о волосах. Вы узнаете симптомы каждой болезни, причины, методы диагностики и лечения. Книга ответит на вопросы...
  5. Берсик

    Скачать Парадокс растений. Кулинарная книга (Стивен Гандри)

    Описание книги «Парадокс растений» доктора и мирового эксперта Стивена Гандри помог огромному количеству людей избавиться от воспалений в организме, снизить симптомы аутоиммунных заболеваний и сбросить лишний вес. Автор разобрался в проблеме многих «полезных» продуктов (их изъян – лектины) и...
  6. Аноним

    Скачать Живи до 100 лет! Секреты здоровья (Алексей Знаков)

    ДЛЯ КОГО КУРС? - Вы хотите жить до 100 лет здоровой и счастливой жизнью? - Хотите чувствовать себя бодрым и полным сил? - Хотите знать секреты здорового питание? - Хотите знать как правильно строить систему тренировок? - Хотите понимать как функционирует ваш организм на самом деле? - Вы хотите...
  7. Cyclone

    Скачать Кишечник с комфортом, желудок без проблем. Аудиокнига (А. Д. Парамонов)

    Описание книги Жалобы на боли в области желудка и кишечника – одни из самых распространенных в мире. Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация (аппендицит или перетонит, например), а в других – достаточно домашнего лечения. Как узнать, когда «уже стоит волноваться», и чем помочь...
  8. Аноним

    Скачать Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника (Алексей Красиков)

    Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу. Без паники! Алексей Красиков...
  9. Котофейкина

    Скачать Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание (Даниэла Пургина)

    Описание книги Наш ЖКТ – это не просто длинная трубка для еды, а сложнейший механизм со множеством функций. В нем находится целая вселенная микроорганизмов, синтезируются важнейшие вещества, происходят процессы, напрямую влияющие на наше самочувствие и настроение. Гастроэнтеролог и диетолог...
  10. Актёр

    Скачать [Kinezio Fitness] Фундамент движения. Тариф С обратной связью (Алексей Одинцов, Юрий Емельянов)

    Онлайн-курс фундамент движения Станьте высококлассным специалистом по работе с телом благодаря современным инструментам Научим работать с дискомфортом, болью, осанкой, нарушением биомеханики движения Используем самые современные инструменты работы в авторском подходе: стретчинг, паттерны...
  11. Можно Лизу

    Скачать Детокс марафон (Людмила Селедцова)

    Программа направлена на глобальное оздоровление организма и определение тех продуктов, которые «подрывают» здоровье, влияют негативно на количество энергии, настроение и сон. Это не соки и смузи на неделю, а системный подход по формированию новых пищевых привычек. Что входит: Списки...
  12. Аноним

    Скачать [ivinsight] Детокс (Валерия Иванова)

    Что вы получите после детокс курса: -Очищение желудочно-кишечного тракта от шлаков и токсинов -Восстановление микрофлоры кишечника -Нормализация кислотно- щелочного баланса -Устранение отеков -Похудение от 2 до 7 кг за четыре недели курса -Чистую здоровую кожу -Отличное эмоциональное состояние...
  13. Аноним

    Скачать [Карманный целитель] Целебные свойства топинамбура (Юрий Константинов)

    Целебные свойства топинамбура. При сахарном диабете, ожирении, анемии, желудочно-кишечных заболеваниях (Юрий Константинов) Земляная груша, иерусалимский артишок, бульба – все это названия топинамбура. В России топинамбур был известен с XVII века и называли его – земляное яблоко, канадский...
  14. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Тибетские практики борьбы со стрессом (Алексей Шамбху)

    Давайте знакомиться! Меня зовут Алексей Френкель. Много лет провел в Индии, учился у йогов. После йоговской инициации получил имя Шамбху что в переводе с санскрита означает «источник счастья», одно из имен индийского бога Шивы, покровителя йоги. Я автор практик гвоздетерапии, сертифицированный...
  15. Большая Стирка

    Скачать [ya._doma] Программа «Здоровые волосы и ногти» (Ксения Васютина, Алексей Васютин)

    СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММ Первый этап - работа над питанием 1 основа основ: общие рекомендации по питанию 2 примеры здорового меню: завтраки, обеды, ужины, перекусы, питьевой режим Второй этап - работа над дефицитом витаминов и минералов. Очищение организма. 1 список необходимых БАДов 2 схема приема...
  16. Лягушатор

    Скачать Висцеральный массаж: мягкие мануальные техники коррекции дисфункций органов желудочно-кишечного тракта (Александр Иванов)

    Программа: 1. Пропедевтика висцерального массажа (лекция) 2. Пальпация висцерального паттерна. Топография брюшной полости. 3. Висцеральный паттерн. Тест смещаемости висцерального пакета. 4. Грудобрюшная диафрагма. Теория. 5. Коррекция диафрагмы и диафрагмального нерва. Теория 6. Коррекция...
  17. Космос

    Скачать Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации (Сергей Кашин)

    Столь деликатную проблему работы кишечника не всегда стоит решать с помощью лекарственных препаратов, которые состоят из химических компонентов и могут нанести вред другим органам. Попробуйте лечиться натуральной пищей, и организм скажет вам спасибо! Данная книга станет незаменимым помощником...
  18. Аноним

    Скачать [Альфа-Омега Плюс] ЖКТ в порядке. Пакет - Базовый (Светлана Самохина)

    Для кого интенсив: Если вам знакомы: Изжога Метеоризм Боли в животе Отрыжка Тошнота и рвота Проблемы со стулом (запор или диарея) Неприятный запах изо рта Появление налета на языке Резкие периодические боли в левом подреберье Слабость Кровавые примеси в кале Нарушение глотания...
  19. Балеринка

    Скачать Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногах (Алексей Мелёхин)

    Первая в России брошюра самопомощи для людей с синдромом беспокойных ног. Включает в себя информацию о причинах возникновения данного расстройства и способах лечения. В брошюре приводятся диагностические тесты для выявления у себя симптомов и степени выраженности синдрома беспокойных ног...
  20. Аноним

    Скачать [Аудиокнига] Мужской взгляд на отношения. Как отпустить прошлое (Алексей Скурихин)

    Как отпустить прошлое и начать новую жизнь ЧТО ТАКОЕ ОТНОШЕНИЯ? Отношения = энергетические потоки. Каждый живой человек создаёт эти потоки. От того, насколько близки люди, эти потоки ощущаются сильнее или слабее. Но (!) наша планета не так уж и велика, чтобы вообще друг друга не чувствовать. Мы...
Сверху