С возрастом отеки приходят ко всем. Особенно к ним склонны женщины 45+.
И нам приходится жить с ними, изобретая тысячи уловок, чтобы они не портили красоту и качество жизни
Отеки непобедимы
Они возвращаются каждое утро и портят Вам настроение на весь день
Хочу это изменить
НО
Есть...
Мастер-класс в электронном виде, включает:
-выкройки куклы и одежды
-фото и видео по созданию куклы
-ссылки на магазины кукольных тканей
-ссылки, где купить кукольную миниатюру
Рост готовой куклы 30см
Только 3 дняВ честь выхода нового мк скидка на мк :стоимость составит всего 350р/150 грн Вместо 600р/280
грн
___________
Оригинальная
пряжа : китайская норка 350 м в 50 грн , 3 основные нити + 3 дополнительные, расход от 400 гр
По описанию можно связать однотонный жилет или с градиентом , как...
Ироничное и виртуозное жизнеописание Джулии Ламберт, блистательной актрисы, умной женщины и той еще штучки. Она не перестает играть и в жизни, которая для нее те же подмостки, и беззастенчиво использует окружающих ради достижения своих целей и подпитки своего таланта, ставя пьесу собственного...
Как разбогатеть?
Вас не устраивает Ваша работа, финансы и жизнь?
Мне надоело постоянно экономить.
Я боюсь начать что-то своё.
У меня есть любимое дело, но я в ступоре и не знаю куда двигаться дальше.
Я устала жить не той жизнью, которую хотела.
Ваши Страхи:
Уже все есть, все бизнесы заняты...
Вы получите: уроки по шитью платья
Buna - это марка дизайнерской одежды из Нью Дели (Индия)
Платье из нежного муслина/батиста или лёгкой вискозы с растительным принтом - непременно светлых тонов и батист для подкладки
Что будет в уроках:
разберём (да что там, - разжуём!) превращение базовой...
какие уроки вас ожидают на курсе.
Особенности базовой основы для пальто
моделирование цельнокроенного рукава с ластовицей
проектирование воротника
создаём правильные лекала пальто.
расход материалов. Какие материалы нужны?
раскрой пальто
обтачная петля
обрабатываем карманы с листочкой
сборка...
Старт программы — 11 февраля
Полный комплекс занятий для восстановления спины, гибкости и суставов
Без сложных упражнений и дорогого оборудования
Подходит для людей с грыжами и протрузиями
Наполнение практикума:
Три недели практики: 19 лекций и 21 практическое задание
Мотивационное видео в...
Курс для тех, кто хочет получить здоровую спину без болей в пояснице и теле, улучшения в осанке и подвижности всех суставов тела, сильные мышцы кора, которые обеспечат вашему позвоночнику хорошую опору и безопасность.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Снять мышечное напряжение и
усталости в спине и шейном отделе
Создать красивую ровную спинку
Убрать головные боли и улучшить сон и
ясность мышления
Научиться выравнивать тело в
положении стоя, сидя и лежа
Запустить процесс восстановления
всего организма и подтянуть...
Чему Вы научитесь?
1. Домашняя безопасность и педикюр: вредные факторы, индивидуальные средства защиты, обработка инструментов;
2. Инструменты для педикюра (выбор, виды, нюансы в работе), необходимый минимум покупок;
3. Биохимия материалов - все виды и действия кератолитиков (размягчающих...
Описание книги
Анжелика Тучина — врач-терапевт, health-коуч, биохакер. Данная книга это взгляд на новый вид профилактики заболеваний и одновременно путь длиной в жизнь, путь к хорошей энергии, к счастью и красоте через заботу о теле. И это все про биохакинг. Книга поможет разобраться в основах...
Мы сделали наш самый популярный курс ещё лучше:
личное ведение и помощь на протяжении 40 дней
+4 психологических приёма для выработки привычки тренироваться
+4 тренировки на укрепление спины
доступ на 40 дней вместо 30
Программа курса:
Каждую неделю вы будете выполнять 2 тренировки на...
Обновленный курс 2025
Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение.
Без возрастных ограничений. Вам точно понравится!
30 видеоуроков
Упражнения по миофасциальному релизу
Дыхательные практики
Доступ к курсу на 3 месяца
Программа тренировок с учетом физиологии человека
Обратная связь от...
На вебинаре будут освещены вопросы:
Кому можно заниматься?
Людям с какими диагнозами показаны эти занятия?
Как подобрать упражнения и оборудование?
Также будут разобраны упражнения для спины.
Ведет:
Шмак Вера Владимировна
персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет...
Это три недели онлайн работы, за которые:
сделаешь диагностику;
выявишь задачи для совместной работы;
чуть-чуть окунешься в теорию;
будешь работать своими руками и бережно гармонизировать череп, лицо, челюсть, зубы;
составишь план дальнейшей работы;
соберёшь короткий комплекс на каждый день;
и...
Здоровая спина и царская осанка
Как оздоровить позвоночник, избавиться от сутулостии сделать красивой фигуру за 20 дней
Мини-курс будет полезен для вас, если:
Вы часто замечаете, что вы сутулитесь
Вы ощущаете боли в спине без видимых на то причин - нет ни заболеваний, ни больших...
Программа курса
"Моя новая осанка 2.0"
Модуль 1. Скульптурные ноги и красивые ягодицы
Продолжительность - 30 дней
Прокачиваем Ваши бедра, икры и ягодичные мышцы. Развиваем гибкость стоп и силу подъема, чтобы не было поскостопия, а походка была упругой, легкой и молодой
Модуль 2. Железные...
На семинаре вы узнаете:
как наилучшим образом поработать со спиной чтобы ушли боли, застарелые зажимы.
как выстроить красивую осанку.
изучим комплекс танцевальных упражнений, способствующий развитию гибкости спины
как снять напряжение в спине. Разберем специальные упражнения, которые...
Для кого этот курс?
Этот курс подойдёт. как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих задач:
часто страдаете от боли или усталости в спине
сутулитесь на работе или чувствуете боль в спине после долгих прогулок
есть грыжи или протрузии в позвоночнике и вы...