Курс "Свое тело". Научитесь скульптурному массажу тела (Елена Аронина)
Программа курса:
Урок 1.
Антицеллюлитный массаж
Подбираем оборудование
Как разбить жировые капсулы. Баночный массаж. Основные массажные движения
Дренажный массаж
Лифтинг кожи
Работа по зонам: колени, галифе, ягодицы...
Книга в формате PDF
Автор: Владимир Васичкин
О книге и авторе:
Книга будет интересна идля впервые изучающих разновидности массажа, идля специалистов-массажистов, желающих повысить свою квалификацию. Автор стремился в доступной форме донести основы выполнения различных манипуляций, применяемых...
Книга в форматах FB2 PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, TXT ZIP-архив
Объем: Объем: 410 стр. 207 иллюстраций
Автор: Владимир Васичкин
Об авторе и его книгах:
Владимир Иванович Васичкин – профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института...
ОПИСАНИЕ ТРЕНИНГА
Углубленный курс по уходу за кожей!
Вся правда о старении кожи – как происходит старение кожии как повернуть вспять этот процесс
Частые заблуждения , которыми пользуются недобросовестные производители различных «чудо-средств» по омоложению
Типы кожии типы старения – как...
Вопрос, который беспокоит 95% будущих мам, как не навредить своему ребенку?
Благодаря курс по уходу за новорожденным, вы научитесь:
• правильно обрабатывать пупок;
• держать, пеленать и подмывать малыша.
• безопасно соблюдать гигиену, чистить ушки, носик, глазки
• справляться с коликамии...
Курс состоит из двух блоков
1. Домашний уходи основы косметической химии
2. Съемка Stories
В результате курса вы
научитесь четко определять состояние кожи
узнаете, как правильно подбирать домашний уход
разберете составы некоторых своих косметических средств
начнете демонстрировать свою...
Кому подойдет этот вебинар
Всем, кто хочет грамотно ухаживать за кожей
Вы получите все необходимые знания для грамотного ухода за вашей кожей
Освоите основы выбора и применения косметических продуктов, а также научитесь проводить правильные процедуры для достижения здоровой, увлажненной и...
Презервативы разлагаются много лет, интим-игрушки мало кто сдает в переработку, лубриканты содержат токсичные компоненты...
Все надеются, что уж в интимных товарах производители вредить нам не будут, да и государство должно контролировать...
Но нет! Много фальсификата, много китайских...
Травы дляухода за светлымии темными волосами
- Заменяем привычный шампунь и бальзам-ополаскиватель
- Аромарасчесывание
- Природные средства осветления волос
- Стимуляция роста волос природными компонентами
- Зачем и чем ополаскивать волосы после мытья?
- Что делать с перхотью?
- Разбираем, что...
Маршрут самостоятельной экскурсии по Баку за 1 день поможет вам лучше понять город и здорово сэкономить во время посещения столицы Азербайджана.
Баку считается крупнейшим промышленным и научно-техническим центром Закавказья, а также одним из главных портовых городов Каспийского побережья.
Люди...
Вебинар "PRO УХОДЗА СОБОЙ"
КОМУ ПОЛЕЗЕН ВЕБИНАР:
Девушкам 24-45 лет.
В ПРОГРАММЕ
В каком возрасте и как нужно за собой ухаживать.
По полкам разложенный опыт!
Как правильно подобрать СВОЮ линейку средств.
Во сколько начинать anti age уходи что он в состоянии дать, а чего не даст никогда...
Помощник для молодых родителей. В чек-листе собрана вся необходимая информация по уходу за новорождённым и полезные таблички.
В чек-листе вы найдете:
все процедуры по уходу: подмывание, смена подгузника, купание, чистка ушей и шеи
про кормление малыша
элементы массажа с рождения
про прогулкии...
Как правильно ухаживать за комбинированной кожей, чтобы не пересушить её, но при этом качественно очистить и напитать?
Пошаговый план ухода за комби кожей с помощью натуральной и эффективной косметики. Без воды, в легкой и доступной форме — берии применяй.
Продукты подобраны российского и...
Курс "SuperMama" от AnyClass - это комплексное руководство по уходу за ребенком с рождения до одного года. Курс разработан опытным врачом-педиатром, кандидатом медицинских наук, Евой Азаровой, и включает в себя видеоматериалы, чек-листы, трекеры игайды.
Программа курса:
Блок 1: Роддом -...
Что вас ждет внутри?
1. Файл с подборками косметических и гигиенических средств для детей, подростков и будущих мам.
2. И полноценное руководство, как разобраться в составах, как ухаживать за малышом, как сделать все, что окружает ребёнка максимально безопасным, экологичным и полезным для...
Чему вы научитесь
Практиковать безопасную йогу с максимальной пользой для здоровья позвоночника
Выполнять разогревающую гимнастику, которая подготавливает дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма к практике
Правильную технику выполнения асан
Дыхательные упражнения, которые насыщают...
На вебинаре мы расскажем:
Как устроена кожа изнутри
Как определить тип кожи
Как ухаживать за чувствительной, жирной, комбинированной кожей
Как ухаживать за атопичной кожей
Как усмирить розацеа и купероз
Как смывать макияж
Как правильно защитить кожу от солнца
Как читать составы косметики
Чего...
Описание книги
«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое...
В этой книге собраны упражнения для кожии мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Ее гимнастика помогла сотням тысяч женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства и ботокса. Выполняя научно разработанные, точно выверенные...