1. Гусяка

    Скачать Идеальная диета. 2020 (Татьяна Демьяненко)

    Единственная цель «Идеальной диеты» — это приучить себя к самой вкусной и сытной системе питания. И как бонус — получить идеально работающий организм, прилив энергии и свободу от пищевой зависимости. Проще говоря — я, как настоящая Мама, возьму тебя за ручку, дам всю необходимую информацию и...
  2. Папай

    Скачать [Клиника Калинченко] Нужна ли диета во время беременности (Инна Даниличева)

    Во время вынашивания ребенка будущие мамы особое внимание уделяют питанию. Это понятно – полезные вещества получает как женский организм, так и кроха, которая развивается в утробе. Кроме этого, многих волнует вопрос – не располнею ли я после родов? Каждый раз, приходя в женскую консультацию...
  3. Это Я

    Скачать Лекция 3. Тактика лечения эпилепсии, кетогенная диета и другие стратегии лечения (Василий Генералов)

    Механизмы эпилептогенеза Воспаление и эпилепсия Механизмы кетогенной диеты Влияние кетогенной диеты на нейровоспаление Полиненасыщенные кислоты и противовоспалительный эффект Влияние кетогенной диеты на проницаемость ГЭБ Влияние на микробиоту Кетогенная диета при различных формах эпилепсии...
  4. Свинтанцы

    Скачать Японская диета (Елена Шишинина, Вероника Сычева)

    Вы любите пищу не только за вкус, но и за внешний вид? При этом вам хотелось бы иметь потрясающую фигуру? Тогда, японская диета - это то, что вам нужно. Здесь вы откройте для себя традиции японской кухни, их характерные особенности, а также узнайте об использовании продуктов, сочетание которых...
  5. Олег КО

    Скачать Буддизм. Один учитель, много традиций. Аудиокнига (Далай-лама XIV, Тубтен Чодрон)

    Эта книга – результат многолетнего кропотливого труда Далай-ламы XIV и его ученицы, буддийской монахини Тубтен Чодрон. Работа посвящена практическому описанию этапов пути и пробуждения, а также призвана развеять то множество ошибочных представлений о буддизме, которые существуют у многих...
  6. Karnaval

    Скачать [Ревитоника] Диета Молодости (Анастасия Плещева)

    Вебинар будет посвящен разбору принципов рационального питания. Обсудим вопросы подбора дополнительных микронутриентов и витаминов. Разберем на примерах, что полезно кушать для красоты кожи, волос и ногтей. Темы вебинара: • красоту — берегите смолоду. Стандарты и нормы для каждого свои; •...
  7. Сумасшедший конь

    Скачать Безглютеновая диета (Алексей Сабадырь)

    Это практическое руководство о том, как следовать безглютеновому образу жизни. Желание помочь читателям понять пользу безглютеновой диеты и ее влияние на здоровье. Книга содержит план питания, список продуктов, которые можно и нужно исключить из рациона. Эта книга поможет диетологам, пациентам...
  8. Актёр

    Скачать Детокс-диета: Очистите свой организм и достигните идеального веса (Вячеслав Пигарев)

    Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по детокс-диете и здоровому образу жизни. В ней вы найдете информацию о том, как эффективно очистить организм от токсинов и шлаков, улучшить работу органов, таких как печень и почки, и достичь идеального веса без голодания и лишений. Книга...
  9. Балеринка

    Скачать Кето-диета: едим до сыта и худеем (Татьяна Демьяненко)

    Это её 4 бесплатный курс, он проходил закрытой группе. Видео автор в течение нескольких дней удаляет, но у меня ролики сохранились, я их вам также раздам. В курсе Татьяна рассказывает о Кето все ОТ и ДО, и отвечает на огромное количество самых популярных вопросов, типа «А вот это можно на...
  10. Носок

    Скачать Программа питания и тренировок (Екатерина Жарая)

    Сертифицированный семейный нутрициолог. 223тыс. подписчиков в instagram. Программа питания и тренировок по личной методике. Рассчитана на 4 недели. Включает в себя : Правила для лучшего результата Комплекс упражнений Уход за телом Меню на каждый день Вам остаётся только закупиться продуктами...
  11. Я СЕРГО

    Скачать Кето-диета: едим до сыта и худеем. Транскрибация (Татьяна Демьяненко)

    Это её 4 бесплатный курс, он проходил закрытой группе. Видео автор в течение нескольких дней удаляет, но у меня ролики сохранились, я их вам также раздам. В курсе Татьяна рассказывает о Кето все ОТ и ДО, и отвечает на огромное количество самых популярных вопросов, типа «А вот это можно на...
  12. Балеринка

    Скачать Собаки и дзен. История просветленных спаниелей, которые постигали буддизм (Гэри Хедс)

    Гэри Хедс практиковал медитацию на протяжении 30 лет и основал одну из ведущих организаций, предоставляющих услуги осознанности в Великобритании. В этой книге спрингер-спаниель и ее сводная сестра решили выяснить, почему их владелец медитирует и интересуется учением Будды. При помощи источника...
  13. Тьма

    Скачать Овсяная диета как похудеть без усилий (Алексей Сабадырь)

    Книга является эффективным способом похудеть без лишних усилий. Автор рассказывает о принципах диеты, описывает пользу овсянки для организма и предлагает разнообразные рецепты и меню для достижения желаемого результата. Эта книга станет полезным источником информации для всех, кто ищет...
  14. Аноним

    Скачать Флекситарианская диета. Вегетарианская диета с мясом (Доктор Роман Мальков)

    Описание книги Флекситарианская диета описывает питание гибкого вегетарианца (flexible vegetarian), при котором разрешается периодическое потребление мяса. Уменьшение потребления мяса ведет к похудению и оздоровлению организма. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
  15. Актёр

    Скачать [Udemy] Диета Долгожителей (Миша Рубан)

    Чему вы научитесь Как приготовить 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов для разгрузочной недели на полезной "Диете долгожителей" Теория Полезных диет: Вы узнатете, какие диеты полезны и продлевают жизнь. Как поменять пищевые привычки: Эффект от одной недели правильного питания закрепит новые пищевые...
  16. Сумасшедший конь

    Скачать Диета на кефире и простокваше (Юлия Улыбина)

    Описание книги Кефир и простокваша, казалось бы, – самые обычные кисломолочные продукты. Но все ли о них известно? Например, знаете ли вы, что без кефира и простокваши немыслима почти ни одна диета, а что употребление в пищу кисломолочных продуктов – один из самых эффективных методов очищения и...
  17. Аноним

    Скачать Средиземноморская диета для похудения (Доктор Лайтман)

    О книге Средиземноморская диета — это проверенный временем и наукой способ не только похудеть, но и улучшить здоровье, повысить энергию и продлить жизнь. В этой книге вы найдете простые и понятные советы, сбалансированные меню, рецепты вкусных и полезных блюд, а также рекомендации по...
  18. Большая Стирка

    Скачать Диета долголетия (Юлия Резникова)

    Курс состоит из 6 занятий. Каждое занятие длится 1 час. И к нему есть дополнительные материалы с рецептами. Темы занятий: 1. Психологические аспекты питания. Целебные свойства риса. Как приготовить цельный рис вкусно?. Лечебный эффект японских бобов – азуки. Нешиме – особый способ приготовления...
  19. Аноним

    Скачать Философия и психология буддизма. Пакет Стандарт (Владимир Козлов)

    Новый онлайн-курс Философия и психология буддизма. Пакет Стандарт 23 видеолекции - психологическая интерпретация сознания и человеческого развития в Буддизме Буддийские практики с точки зрения современной прикладной психологии Вы: Получите содержательный материал о буддизме Поймете связь...
  20. VOXit

    Скачать Мировые религии. Индуизм, буддизм, конфуцианство, даосизм, иудаизм, христианство, ислам, примитивные религии (Хьюстон Смит)

    Описание книги «Мировые религии» профессора Хьюстона Смита – ставшее классическим знаменитое представление основных религий мира: индуизма, буддизма, конфуцианства, даосизма, иудаизма, христианства и ислама, а также наиболее примечательных примитивных религиозных традиций. Перевод выполнен по...
Сверху