Описание книги
Когда вы дышите грудью, легкие используются только на две трети, вам не хватает воздуха. Ксения Чернова дает подробный инструктаж по верному, диафрагмальному дыханию (дыханию животом) и упражнения для его развития.
Вы узнаете, как:
использовать ваши легкие на максимум;
добиться...
Неудобные вопросы.
40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую, значит я – плохой? Почему меня тянет к холодным и недоступным партнерам? Как прекратить заедать стресс? Люблю работу, но все равно выгораю.
Это лишь...
Что такое авторское кино и как его смотреть
Флешбэк – важный художественной приём в кино, который дублирует нелогичный и ассоциативный мыслительный процесс – саму человеческую память. Но если в процессе нет логики, то как понять, что же это за процесс-то такой? Как показать его, сделать...
Описание книги
Сколько раз в день вы слышите от ребенка «Поиграй со мной», «Мне скучно», «Мне нечем заняться»? Часто бывает так, что дети не знают, чего хотят, а вы слишком устали и не можете быстро придумать, как их развлечь. Вот почему так важно иметь под рукой несколько простых созидательных...
Насколько заразна человеческая иррациональность? Как абсолютная ересь приживается в коллективном сознании и приводит к общему безумию?
Разбираемся в увлекательном исследовании известного историка!
Ожидание конца света, фанатичное религиозное исступление, ошибочные коллективные действия в...
[Аудиокнига] Очаровательные бунтари. Как создать сад с растениями, которые любят свободу (Джек Уоллингтон)
Не все сорняки – проблемные растения, которым не место в наших ухоженных садах.
Долгие годы они считались главной головной болью всех садовников, но, научившись приручать этих «бунтарей»...
Книга в формате PDF
Объем: 346 стр.
Из серии: Подарочные издания. Туризм. Эксклюзив
Составитель: С. М. Ляшкевич
Художник: А. В. Краева
О книге:
Что такое Россия? Для каждого человека она своя. Но абсолютно каждый согласится с тем, что наша страна потрясает количеством уникальных природных мест...
Описание книги:
Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще – перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и почему мы...
Человеческий капитал.
Как с помощью нейробиологии управлять профессиональными командами
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Нет ничего важнее людей. Человеческий капитал определяет...
Описание книги
Психиатр с мировым именем впервые откровенно рассказывает о своем 25-летнем опыте изучения людей, одержимых демонами. Зафиксированные им случаи левитации, чтения мыслей на расстоянии, управления животными, дистанционного видения и т.д. превратили ученого скептика и убежденного...
О книге:
«Счастье с доставкой на дом» – роман Алекс Коваль, жанр современный любовный роман.
Жизнь бизнесмена Романа Бурменцева – сплошная череда встреч, совещаний и командировок. Ни семьи, ни детей, ни праздников в его системе координат не существует. А уж тем более чуда!
Но одна волшебная...
МАСТЕР-КЛАСС ПО СИЛИКОНОВОЙ ПАСТИ И ЗАКРЫВАЮЩИМСЯ ГЛАЗАМ
⠀
Ура-ура! Знаю, вы очень ждали.
⠀
Сразу скажу, что данные МК не для всех и тем более не для новичков.
⠀
Доступны они будут только ученикам школы pro.creations_school
⠀
Объясню, почему:
1️⃣ Уже писала несколько постов назад, что больше не...
Описание книги
Есть много причин, из-за которых профессионал может стать сбитым летчиком. Человеком, который достиг карьерных высот, но все равно потерял работу. А найти новую не получается. Потому что в отрасли просто нет достойного места. И для позиции ниже – он оверквалифайд.
Как не стать...
Игры с разумом.
Принципы оптимального мышления для бизнеса, карьеры и личной жизни
КАК определить свои действительные (а не внушенные извне) желания и цели? КАК долгосрочно планировать и всегда выполнять задуманное? КАК держать дела под контролем, не проверяя актуальные статусы выполнения...
О книге:
Для многих из нас уроки математики в школе были пыткой, а те, кто в ней разбирался, казались сверхлюдьми, наделенными особым даром. На самом деле никакого «гена математики» не существует, а эта наука оказывается захватывающим приключением, стоит лишь подключить интуицию и воображение...
Стоит ли давать родителям право выбора: делать ребенку прививки или нет?
Американский педиатр, специалист по инфекционным заболеваниям пытается найти ответ на этот вопросСтоит ли делать ребенку прививки и если да, то зачем? Ответы на эти вопросы до сих пор неочевидны для многих родителей...
Если любимая работа больше не приносит удовольствия, а вы каждый день чувствуете себя как телефон, у которого осталось 5% зарядки, возможно, настало время пересмотреть свои привычки.
Пит Лейбман, консультант по управлению, исследовал проблему снижения эффективности и мотивации. Он общался со...
Если человек наблюдает у себя ярко выраженные круги постоянно, значит, не может избавиться от них. При этом одним из самых действенных способов решить проблему можно назвать эстетический камуфляж. Сегодня данная процедура пользуется большой популярностью по многим причинам: она безболезненна...
[Аудиокнига] Ни хао! Как вести дела с китайскими партнерами (Константин Батанов)
Политические, экономические и туристические отношения Китая и России активно развиваются. Российские предприниматели сталкиваются как с обычными трудностями, сопряженными с открытием бизнеса, так и с проблемами...
[Аудиокнига] Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание (Елизавета Гильман)
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только...