Выкройка платья малого объема прилегающего силуэта, с отрезным фигурным поясом, верхний край которого проходит под грудью, а нижний на уровне талии. Нагрудные вытачки переведены в сборки по линии отреза лифа. На детали спинки талиевые вытачки, плечевые вытачки переведены в горловину. Рукава...
Выкройка платья малого объема прилегающего силуэта, с отрезным фигурным поясом, верхний край которого проходит под грудью, а нижний на уровне талии. Нагрудные вытачки переведены в сборки по линии отреза лифа. На детали спинки талиевые вытачки, плечевые вытачки переведены в горловину. Рукава...
Выкройка платья малого объема прилегающего силуэта, с отрезным фигурным поясом, верхний край которого проходит под грудью, а нижний на уровне талии. Нагрудные вытачки переведены в сборки по линии отреза лифа. На детали спинки талиевые вытачки, плечевые вытачки переведены в горловину. Рукава...
Выкройка платья малого объема прилегающего силуэта, с отрезным фигурным поясом, верхний край которого проходит под грудью, а нижний на уровне талии. Нагрудные вытачки переведены в сборки по линии отреза лифа. На детали спинки талиевые вытачки, плечевые вытачки переведены в горловину. Рукава...
Выкройка платья малого объема прилегающего силуэта, с отрезным фигурным поясом, верхний край которого проходит под грудью, а нижний на уровне талии. Нагрудные вытачки переведены в сборки по линии отреза лифа. На детали спинки талиевые вытачки, плечевые вытачки переведены в горловину. Рукава...
Выкройка платья малого объема прилегающего силуэта, с отрезным фигурным поясом, верхний край которого проходит под грудью, а нижний на уровне талии. Нагрудные вытачки переведены в сборки по линии отреза лифа. На детали спинки талиевые вытачки, плечевые вытачки переведены в горловину. Рукава...
Выкройка платья малого объема прилегающего силуэта, с отрезным фигурным поясом, верхний край которого проходит под грудью, а нижний на уровне талии. Нагрудные вытачки переведены в сборки по линии отреза лифа. На детали спинки талиевые вытачки, плечевые вытачки переведены в горловину. Рукава...
2-3 апреля
Лето на пороге!
Нас ждут шорты, открытые платья, короткие юбки, купальники и сандалии, а под халатом и тапочками пока наблюдается:
Деформация пальчиков, косточки, шпоры и трещины на пятках
Сосудистые звездочки, выпирающие вены и синюшная кожа
Целлюлит, дряблость, отёки, лишние...
Мануал нового поколения в формате бизнес-эссе для начинающих и продвинутых. В стиле Джека Керуака, только структурнее и прагматичнее.
30 небольших глав, читающихся на одном дыхании.
Больше для лириков, чем для физиков)
Эта книга не с готовыми промптами, а про то как их на лету создавать под...
10X: комплексный подход к идеальному телу
Ronan Diego de Oliveira
Квест «10Х: комплексный подход к идеальному телу» рассчитан на 12 недель, за которые вы полностью трансформируете свое тело. В ходе квеста Лоренцо с Ронаном расскажут вам о базовых упражнениях, активирующих адаптивную реакцию...
Это руководство по тренировкам и питанию на 12 недель (3 месяца) в тренажерном Зале или Дома с гантелями.
Инвентарь для дома: фитнес-лента, гантели разборные (чтобы регулировать вес) 2х 8-10кг.
Для каждого упражнения в тренажёрном зале есть альтернатива для дома.
К каждому упражнению идет видео...
Готовое меню на 21 день (меню подходит ТОЛЬКО для всеядных)
Бот - помощник, который автоматически рассчитывает ваше КБЖУ и норму воды
Эфир по постановке техники работы ягодицами
Тренировки для дома
Антицеллюлитный комплекс для дома
Три обручающих эфира с Викой
Два эфира с психодиетолого...
Древняя система мышления, известная как даосизм, остается сегодня наименее известной из великих мировых религий и одним из самых недоступных аспектов китайской культуры. Во многом это происходит потому, что западная мысль цепляется за идею разделения материи и духа, тела и души. Даосизм...
Увлекательный гид о взрослении, любви и сексуальной грамотности.
Это открытый и искренний разговор на темы, которые волнуют каждого подростка: что происходит с моим телом и нормально ли то, что я ощущаю; как выражать свои чувства к тому, кто нравится и как развивать любовные отношения; что нужно...
Секс — естественная и важная часть жизни, но говорить о нём до сих пор непросто. Откуда берётся эта неловкость? Почему мы боимся задавать вопросы, стесняемся искать информацию и избегаем честного диалога даже с собой? Нам часто кажется, что сексуальность должна «случиться» сама по себе. Но на...
Путь к хорошему сексу лежит… через голову! Этот курс поможет тебе избавиться от зажатости, стеснения, комплексов и стыда. Взамен ты получишь уверенность в своей сексуальности и хорошую самооценку, поймешь, как получать оргазм, улучшишь интимную жизнь и научишься говорить о сексе.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ...
Данный аудионастрой – своеобразное интро, вступительная и основательная зачистка представлений человека о самом себе.
В последней версии нашей цивилизации все перевернуто с головы на ноги. Если раньше человек задействовал от 40 до 85 процентов своего мозга, использовал сверхспособности как...
И чем больше человек хочет что-то и стремится к чему- либо, тем больше тонет в параллельно противоположном.
Знакомо?
Если знакомо – то этот материал для Вас!
Ваше физическое, психологическое, эмоциональное состояние – это все результат воплощения тех идей, мыслей, ценностей и убеждений...