Терапия принятия и ответственности (АСТ) относится к третьей волне когнитивно-поведенческой терапии и является одной из наиболее эффективных и универсальных моделей терапевтического процесса.
АСТ-терапия была основана в 1986 году доктором Стивеном Хейсом на базе междисциплинарных исследований в...
Вы узнаете, как:
1. Планировать рекламные кампании
Определять и планировать бюджет, а также оптимизировать затраты для лучшего результата
2. Настраивать рекламу
Запускать рекламные объявления и настраивать таргетинг в Facebook и Instagram
3. Работать с креативами и офферами
Создавать...
Курс о том:
- Как заряжать ценник за свои видео в 3 раза выше
- Как выйти на уверенный доход
- Как стать компанией полного цикла, будучи одному
Курс состоит из 5 модулей:
1. Формирование постоянного источника дохода
2. Как заряжать более высокие ценники
3. Расширение
4. Кейсы и бэкстейджи
5...
Это не очередной модный фреймворк или список вроде «10 лучших вещей, которые вам нужны, чтобы стать лидером». Только практики лидерства, проверенные временем. Как создавать видение и вдохновлять других следовать ему. Как делать сложные стратегические выборы. Как создавать инновации. Как получать...
Эта книга — страховка от несчастий, в которых можете быть виноваты вы сами.
Рольф Добелли, один из ведущих мыслителей современности, описывает в ней распространенные ментальные заблуждения, под действием которых мы принимаем неверные решения. Автор собрал 52 истории, которые помогут иначе...
Реальные страхи, боли и проблемы, которые вы научитесь закрывать:
Страх перед будущим
Страх перед первым шагом к решению проблемы
Неуверенность в себе
Страх потери уже имеющихся ресурсов
Прокрастинация, лень, нехватка дисциплины
Перфекционизм
Недостаток времени для восполнения пробелов в...
Clearfy от Webcraftic - одно из лучших решений для массовой оптимизации самых разных вопросов на сайте.
По сути, управляемый комбайн с огромным количеством компонентов. По сути это один плагин, который может заменить вам около 50-ти аналогичных плагинов
В настройках вы можете включать только...
Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов
Почему так трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая...
Новые направления в лечении ПТСР!
Новое направление в лечении ПТСР — терапия принятия и ответственности (АСТ) предлагает многообещающий, эмпирически подтвержденный подход к лечению ПТСР и других последствий травмы. В этой книге описано полное теоретическое и практическое руководство по...
Описание:
В книге описан гибкий десятинедельный протокол, основанный на терапии принятия и ответственности (ACT), который поможет подросткам преодолеть трудности, связанные с психическим здоровьем, и добиться успеха. Те, кто работают с подростками, понимают, с какими трудностями сталкивается эта...
Как принимать решения в условиях неопределенности?
Высокие риски и угрозы резко поднимают тревогу. Принятие решения способствует ее снижению. Но как определиться с решением при дефиците времени и постоянно меняющихся условиях?
Человечество живет долго и проходило через множество испытаний. Нам...
Описание книги:
Коучинг на основе терапии принятия и ответственности нацелен в первую очередь на то, чтобы помочь клиентам развить психологическую гибкость и научить их предпринимать целенаправленные действия, основанные на личных ценностях. Он подходит для использования в индивидуальном и...
Вы получите преимущества,
используя новейшую методику!
Простота
Видеокурс состоит из видеоуроков, где все ньюансы описаны максимально подробно. Так что справится с ним сможет кто угодно, от ребенка до пенсионера.
Скорость
За основу были взяты методы, которые не потребуют от Вас сверхчеловеческих...
Исцеление программы «Страх принятия Магической Силы» (пакет СТАРТ)
Что входит в пакет:
• Урок 1. Осознание программы. Выход с уровня ТЕНЬ;
• Урок 2. Энерго-медитативная практика в канале Учителей Света Земли;
+ Индивидуальные Коды трансформации. Раскрытие ДАРА + Исцеление программы методом...
Просто сделай это!
Задания на каждый день*, которые упростят вам создание продающего контента и продвижение блога. Вам не придется изучать теорию — сразу перейдете к практике. В результате вы сможете вести блог без срывов и начнете стабильно получать с него доход.
*задания высылаются каждый...
Описание книги
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный...
Описание книги
Расширенная версия мегабестселлера от самого знаменитого в мире психолога Роберта Чалдини!
Опираясь на 35-летний опыт, многочисленные исследования и наблюдения, автор вывел 7 принципов влияния, с помощью которых вы станете настоящим мастером уговоров. В книге вы найдете множество...
Professional English Unscripted (Level 2) открывает двери к реальным деловым беседам в различных областях. Вы услышите, как профессионалы из разных отраслей обсуждают свою работу, проблемы и успехи. Погрузитесь в эксклюзивные беседы с экспертами отрасли, среди которых есть как знакомые по вашему...