Занятия 5 раз в неделю. 20 занятий от 50 до 60 мин.каждое
ЗАНЯТИЯ МЕСЯЦА!
Некоторые темы..
Улучшаем подвижность и гибкость стоп и пальцев ног.
Укрепляем и восстанавливаем поперечные своды стопы.
Укрепляем и восстанавливаем продольные своды стопы..
Вечерний комплекс от боли и усталости в ногах...
Бохо-стиль в 2025 году — это не каприз моды, а возможность добавить в гардероб больше свободы, текстур и настроения. А ещё загадочности, женственности и кокетства
Ваша фантазия может быть ограничена только вами...
Пряжа 100% хлопок 520м в 100г текстурная ниточка с утолщениями, вес 720г, длина...
Группы в телеграмм
в этом совмеснике все коротко : мерки, подбор пряжи, построение, распределение рубчиков, коротко вязание, только набор, разбор, убавки и прибавки по резинке 7/1, пояс, без сборки.
все материалы в видео формате
необхолимо достаточное количество памяти телефона для загрузки и...
Об аудиокниге
Откройте силу Зеленой магии!
Зеленая ведьма Зелинда Драгомир откроет вам тайну пробуждения магических способностей и их использования каждый день.
В книге вы найдете:
• шесть шагов к пробуждению Силы;
• советы по обустройству магического пространства и активации магического дара;
•...
В программе:
Пирожные Пенёчки из СССР
Пицца “Болоньезе с курицей»
Торт-десерт «Шоколадный творожок»
Мясо-картофельный пирог с овощами
Баядера
Расстегаи с курицей в сливках
Бриоши с кремом и ванильной карамелью
Ачма с творогом
Пирожное «Чародейка»
Вкуснейшие лодочки с горбушей
Лимонно-яблочная...
Лучшие бюджетные находки
красивые носибельные образы
теория и практика стиля от @liissa.kim
Простыми словами о красоте
В клубе вас ждёт теория и практика ежедневного стиля, ссылки на лучшие находки, вдохновение и личные лайфхаки персонального стилиста
Автор: liissa.kim - блогер, мама, стилист
Cоздадим в закрытом клубе:
Стильный брючный костюм из двух компаньонов ткани:
Жакет в клетку комбинированный с однотонной тканью с английским воротником, двухшовным рукавом, с накладными карманами, на подкладе.
Пройдем:
- Раскрой по жакетным лекалам , полочка мужского типа .
- Моделирование и...
В пособии 25 типовых вариантов, составленных строго в рамках кодификатора (т.е. строго тематика экзамена) и соответствующих формату демоверсии КИМ ЕГЭ 2024. Пособие подготовлено сертифицированным экспертом ЕГЭ и прошло успешную апробацию на практических занятиях.
В пособии Вы найдёте ИНСТРУКЦИИ...
Вы получите: материалы книги «Кофе с молоком» продолжение «Ирбис». Том 1 романа
Описание:
Художественные романы, связанные одним сюжетом. Жёсткая и откровенная история о становлении мужчины через отношения с женщинами, войну и жизненные испытания. Психология, эротика и приключения. Ирбис есть...
Программа марафона:
Первая онлайн встреча
1. Создание изобилия в сознании. Перекодирование мышления
2. Принципы работы в контексте “Я и энергия энергия процветания”. Как стать любимицей денег. Работа с мышлением с помощью инструментов силы.
Финансовые цели (понимаем, определяемся, желаем)...
SUNBRILLIANT 25 GGrassvet - Отличное зрение
Уникальная программа с кодирующими скрытыми установками и скрытым звуком !
Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания!
Новейшая разработка, ничего подобного никогда не было!
+...
Старое надоело, а нового нет. Вам знакомо это состояние? Течение, которое прежде несло тебя по жизни вдруг останавливается, исчезает и вместе с ним исчезает драйв, и смысл, и радость от того, что тебе уже удалось достичь. Ответ на вопрос «Как найти свой следующий шаг в жизни?» можно искать...
В сборник включены
Нереальные техники, которых нет в интернете . Все наши наработки!
13 стабильных и ярких вкусов начинок : сливочная начинка, ганаш на белом шоколаде с кардамоном и т.д.
Все начинки отлично подойдут для макарон и даже капкейков!
С нами вы научитесь:
Готовить 2 вида сочных...
ДЖЕМПЕР "ВЕНСКИЕ ВАФЛИ"
Закрытая группа в ТГ и в ВК
Все материалы в видео формате
ПОДОЙДЁТ И НОВИЧКАМ , КТО НИКОГДА НЕ РАБОТАЛ В ДК (Designaknit7,8,9)
В совместнике:
выкройка готовая в ДК расскажу как сделать корректировку выкройки при необходимости пряжу выбирать лучше контрастную по...
Совместник Платье-гофре БОШЕНДАЛЬ
Закрытая группа в ТГ и в ВК
Все материалы в видео формате
Кто с программой не знаком, приходите на совмесник Овер, там для совсем новичков подробно все инструменты ДК, после овера можно на любой совмесник
В совместнике:
ПОСТРОЕНИЕ В ПРОГРАММЕ ДК
выкройку...
Совместник БОМБЕР / РАЗРЕЗНОЙ ЖАККАРД
Ваш бомбер может быть и однотонным или из фактурной пряжи.
Например, букле, альпака , травка, вспушеный хлопок и тд.
Пряжа: кардные составы , вспушенные, кашемир кардный.
Возможно использование гребенной пряжи.
Закрытая группа в ТГ и в ВК
Все материалы в...
КУРТКА НА МОЛНИИ
Закрытая группа в ТГ и в ВК
Все материалы в видео формате
Кто с программой не знаком, приходите на совмесник Овер, там для совсем новичков подробно все инструменты ДК, после овера можно на любой совмесник
Пряжа: кардные составы, букле, альпака сури, желательно эластан с...