II ступень. Погружение
В результате обучения участники смогут:
более полно и глубоко освоить простые, но эффективные техники поддержания себя в спокойном, уверенном, ресурсном состоянии;
углубить навыки осознанного и адекватно реагирования на стрессовые ситуации, позволяющие заботиться о себе...
Эта книга - практическое руководство для тех, кто уже делает первыешаги в разработке мобильных приложений под Android или пока только мечтает об этом. С ней вы легко освоите основы разработки, познакомитесь со средой разработки Android Studio, создадите собственные приложения, которыми можно...
Готова раскрыть в себе Софию?
Стать той самой женщиной, перед которой склоняются, которую выбирают не за внешний блеск, а за ту магию внутреннего кода - архетип Аристократки.
Этот путь - не про дорогие вещи и фальшивые маски. Это путь глубокого достоинства, безупречного вкуса и непоколебимого...
Трансерфинг – это инструмент, с помощью которого вы сможете кардинально изменить свою жизнь и добиться всего, чего хотите. Автор этой книги убеждена: границы наших возможностей – это лишь та грань, за которую мы не позволяем себе шагнуть, чтобы выйти из зоны нашего комфорта. А если набраться...
Описание книги
Существует множество видов вегетарианской диеты. Кто-то отказывается от мяса, кто-то уходит в сыроедение, другие становятся фрукторианцами. Дабы не шокировать свой организм, я предлагаю вам постепенный переход. Блюда, содержащие мясо, являются обыденным рационом в нашей жизни...
В последние годы YouTube из развлекательного ресурса превратился в полновесную профессиональную площадку, на которой дублируют свой контент большинство телеканалов. Это самый привлекательный ресурс для рекламодателя, самый удобный формат для авторов и один из самых прозрачных алгоритмов работы...
Описание книги
Трейдинг – один из самых увлекательных видов деятельности. Став успешным трейдером, вы можете жить и работать в любом уголке земного шара, быть независимым от рутины и ни перед кем не отчитываться. Но глядя на внешнюю привлекательность, мало кто из новичков осознает, какой работы...
Научитесь создавать красивые и удобные пространства для жизни и работы
Ремонт — это непросто. Бесконечные сметы, нюансы строительства и поездки в хозяйственные магазины пугают. Но всё может стать куда проще, если познакомиться с основами планировки и дизайна интерьеров
Это курс для тех, кто...
Практика повышения стрессоустойчивости в неблагоприятных жизненных ситуациях
1 ступень .
Практика «Майндфулнес» – золотой стандарт когнитивно-поведенческой психотерапии, эффективность которого подтверждена научными исследованиями (в результате занятий «майндфулнес» фиксируются позитивные...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Ирина Рыженко
О книге:
Уверенность в себе исключительно важна для счастливой полной жизни. От нее зависит эффективность всего, что вы делаете. Когда ваша самооценка улучшается, то улучшается отдача во всех сферах жизни. Вы начинаете...
Вебинар рассчитан на психологов, педагогов, социальных работников и других специалистов, работающих с детьми, подростками и их родителями, в кризисных службах, социально-реабилитационных центрах, службах психолого-педагогического сопровождения. Вебинар будет интересен и тем родителям, которые...
Иррациональные убеждения, мешающие жить. Практика рационально-эмотивно-поведенческой терапии.
В результате обучения участники смогут:
понять механизм влияния верований и убеждений человека на его чувства и поведение;
получить исчерпывающее представление о базовых иррациональных убеждениях...
Вебинар рассчитан на широкий круг специалистов: психологов, педагогов, психотерапевтов, социальных работников, студентов старших курсов психологических и педагогических факультетов.
В результате обучения участники смогут:
познакомиться с методом глинотерапии;
оценить возможности и ограничения...
Вебинар в записи Декабрь 2020 года.
По данным всемирной организации здравоохранения, опубликованным в 2016 г., более 80% россиян находятся в постоянном стрессе. Из них 70% получили осложнение в виде синдрома хронической усталости, который проявляется быстрой утомляемостью, снижением...
В каждом человеке есть все необходимые ресурсы для изменений - сила, знания, энергия. Все это хранится в подсознании (или бессознательном) и проявляется в сновидениях. Работа со сновидениями дает нам возможность из каждого, даже самого незначительно сна извлечь множество посланий, позволяющих...
В книге рассматриваются вопросы теории и практики телефонной психологической помощи как особого направления в психологическом консультировании. Особое внимание уделено психотехническим аспектам телефонного консультирования и частным проблемам телефонной помощи.
Рекомендуется как практическое...
Описание книги
Вы любите карты Таро, умеете делать расклады, друзья и знакомые просят вас погадать или спросить для них совета у карт? Возможно, вы прирожденный таролог! Профессия Таро-консультанта набирает популярность, все больше людей задумываются, как монетизировать свою практику Таро. Анна...
Травля детей, издевательства над ними со стороны сверстников («буллинг») – одна из наиболее распространенных и острых проблем в школах и других детских коллективах. Дети и подростки, подвергшиеся издевательствам, получают серьезные психологические травмы, которые могут оказывать существенное...
Лучшая книга о предпринимательстве по-женски!
Мария Солодар - человек, которому можно довериться: она не понаслышке знает, как девушке найти собственное дело и успешно вести бизнес, не теряя себя и посвящая время саморазвитию.
В своем новом произведении Мария рассказывает, как определиться с...
Это практическое руководство для тех, кто делает первыешаги в робототехнике на платформе Arduino. С этой книгой вы разберетесь в основах электроники, научитесь программировать в среде Arduino IDE, работать с печатными платами Arduino, инструментами, соблюдать правила безопасности и многому...