Аудиокнига: 2 части
В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово...
7 ОБУЧАЮЩИХ ВЕБИНАРОВ
О здоровом питании и пищевом поведении
ЧЕК-ЛИСТЫ
- Полезных и стоп продуктов
- Продуктовая корзина
ПОДДЕРЖКА
Чат с ежедневной порцией мотивации
Еженедельные челленджи
ТРЕНИРОВКИ
6 тренировок в неделю
с разбором техники выполнения упражнений
ДНЕВНИКИ
Дневник пищевого...
Измените лишь 1% своих ежедневных действий, чтобы выйти на новый уровень благосостояния. Вы узнаете как общаться с коллегами и руководителем, чтобы добиваться своих целей, успешно презентовать свои идеи, все успевать. В книге много реальных кейсов.
Эйтаро Коно - управляющий директор японского...
В книге рассказывается о работе денежного сознания, социальных и семейных сценариях, сформировавших наше представление о деньгах и способах взаимодействия с ними. Автор развеивает современные мифы про деньги, указывает на ментальные ловушки и дает набор ежедневных практик, применяя которые вы...
Принципы церемониальной магии: terra incognita
В этом курсе Ивана Бенгальского будут разобраны многие моменты, которые ускользают от читателя в классических текстах. Это исключительно прикладные аспекты церемониальной магии. Те места, которые зачастую не печатались или не входили в популярные...
Онлайн-версии семинара Извор базовые принципы
СОДЕРЖАНИЕ 1 ЧАСТИ:
Упражнение: Скольжение, обкатка рук партнера;
Упражнение: Осязательный контроль противника;
Упражнение: Контроль партнера в пространстве собственным движением;
Упражнение: Контроль партнера с закрытыми глазами;
Упражнение...
О Книге
Друзья, мои сказки предназначены для детей от 6 до 14 лет. Развивают креативное мышление, стимулируют к познанию истории и географии, способствуют увеличению нейронных связей в мозге.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации