21 день работы в команде
Индивидуальный расчет калорийности и Меню правильного питания на каждый день
Консультации тренера, психолога, диетолога ежедневно
Общение с участниками и мотивация на каждый день
Ежедневное получение обратной связи по отчетам питания
В раздаче НЕТ уроков по растяжкам!
Многолетние исследования китайских ученых убедительно доказали, что воздействие на активные точки помогает снизить вес и очистить организм от шлаков и токсинов за счет увеличения количества энергии. Вы тоже можете быстро сбросить лишние килограммы с помощью 12 активных точек, открытых китайскими...
Интенсив по похудению и умному снижению веса.
Видео занятия, чек листы, тестирования, pdf протоколы, бонусы и ответы на ваши вопросы
Для кого:
людей с лишним весом
людей, которые думают, что у них есть лишний вес
нутрициологов
фитнес-тренеров
женщин 40+
психологов, работающих с симптомом...
Большой курс "Омолаживающий цигун для похудения" 2018
Восточные техники для стройности тела
Пакеты:
Омолаживающий Цигун для похудения Стандарт
Омолаживающий Цигун для похудения ВИП
Омолаживающий Цигун для похудения ВИП +
Инструкторы:
Владимир Осипов
Анна Осипова
Ольга Григорьева
Что тебя ждет на курсе?
С момента покупки ты становишься участником закрытого курса
по похудению, благодаря которому я уверена, что ты сможешь в любой момент начать худеть и не ждать даты старта марафона! Ты покупаешь себе доступ НАВСЕГДА! Курс постоянно будет пополняться новыми уроками , и...
Программа тренировок на месяц для дома
(подходит для начинающего уровня и продвинутого )
4 недели, 6 тренировок в неделю
тренировки на всё тело без инвентаря
видео с демонстрацией техники выполнения упражнения
Программа состоит из 6 тренировок по 30 минут каждая. Программа поможет вам построить стройные, соблазнительные ножки. Упражнения подходят всем, у кого даже наблюдаются проблемы с коленными суставами. Это будет базовая нагрузка, но она будет самая полезная и эффективная.
Что нужно обрабатывать мастеру, а что должно быть одноразовым.
Сколько комплектов инструмента должно быть у одного мастера.
Где необходимо проводить обработку и что для этого нужно.
Как грамотно организовать процесс дезинфекции и стерилизации, работая на дому.
Этапы отработки инструмента.
Кому подойдет:
-Каждой девушке, которая хочет подаровать семью вкусными завтраками и усовершенствовать свои кулинарные способности
-Рестораторам, которые хотят дополнить меню новыми видами завтраков
Программа:
Авторские сырники
Кураговая каша
Вафли из цукини/сырный соус
Шоколадные панкейки...
Вы окунетесь в захватывающий и понятный курс с головой. У вас появится вдохновение, заряд классных эмоций и драйва.
И на этой волне вы сошьете себе сразу несколько купальников, чтобы быть королевой пляжа..
В вашем личном кабинете вы найдете список материалов и инструментов. Первые уроки по...
ОН-ЛАЙН КУРС ПО ГРУМИНГУ
OH!MY DOG!
ГРУМИНГ
6 показательных видео (йорк, ши-тцу, шпиц, стрижка кошки, вычес и мытье кошки, азиатская стрижка)
список используемых инструментов + видео-обзор
КОНТЕНТ
контент для грумера: фото (на что снимать, как снимать, где обрабатывать)
тексты (как писать...
Программа конференции:
Первые шаги в товарном бизнесе с Китаем. С чего начинать и куда не стоит влезать - Дмитрий Белоусов
Как увеличить поток лидов в товарном бизнесе в разы. Актуальные методы комплексного продвижения бизнеса - Тарас Гуща
Дропшиппинг или как начать бизнес без капитала. Схема...
Для кого этот курс: тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.
После обучения у Вас появится возможность обучиться современным методикам коррекции фигуры.
В программе:
Модусы жиросжигания – понятия, термины, средства и методы...
Чем уникален мой шаблон?
За свой опыт работы я собрала все основные элементы и семейства для быстрой работы!
Мебель и сантехника - редактируемые семейства (менять размеры и материал без проблем)
Молдинги и декоративные элементы - сводятся в таблицу по длине и количеству
Световые профиля...
5 групповых тренировок каждую неделю в записи
Всего 21 Тренировка по 45-50 минут
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это:
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование мышц и жиросжигающие техники
Результат в омоложении и похудении
Программа:
1. Тренировка на...
Без строгих диет и изнурительных скучных тренировок!
Присоединяйся к интенсиву: Сделай живот плоским за 21 день
15 видео-тренировок + персональная поддержка тренера в чате
Старт 22 января
Почему именно этот интенсив?
Узко нацелен на живот и талию
15 коротких, но эффективных тренировок (15–60...
Как грамотно составить тренировку,целью которой будет снижение процента жира и сохранение,а у некоторых и увеличение, мышечной массы. Кардио 40 минут после тренировки и 6 станций тренажеров по 20 повторений-далеко не самый результативный вид тренинга. Большинство уже убедилось в этом.
Мы...
По данному МК можно связать и комбинезон с капюшоном и без капюшона. Так же возможны два варианта узора на полочках: косы и ромбы, при этом косы можно вязать совершенно идентичные на обеих полочках, а можно симметричные, кому какой вариант более близок.
Капюшон можно оформить ушками мишки или...