1. Носок

    Скачать Beauty на блюде. Базовый. 2018 (Анастасия Фурса, Валерия Поляковски)

    Определение типа кожи и правильный уход шаг за шагом (как показывает практика, 90% девушек ошибаются при выборе уходовой косметики) Разбор проблем: акне, высыпания, угри, черные точки, купероз. Какие косметические компоненты провоцируют акне? Какие продукты и как влияют на течение акне и...
  2. Аноним

    Скачать Уникальный тренинг Формула стройности. Февраль 2018 (Елена Эснер)

    Для начала хочу представиться: меня зовут Елена Эснер, мне 35 лет и я мама троих детей. У меня высшее психологическое образование , не так давно я прошла повышение квалификации по теме коррекции нарушений пищевого поведения , так же есть есть образование фитнес-тренера ⠀ Я автор он-лайн...
  3. ЛАФА

    Скачать Лимфодвиж 3.0. Тариф Самостоятельный (Екатерина Большакова)

    Избавься от отеков за 2 недели и получи легкое, стройное Тело и упругую кожу Делай точные и эффективные техники по 5-10-20 минут в день и: - Уменьши объемы всего Тела и локально в любой зоне, которой тебе надо - Убери дряблость и обвисание - Восхищайся своим подтянутым силуэтом - Подтяни овал...
  4. Karnaval

    Скачать Идеальный контент-план август 2018 (@mama_uragana Анастасия Максимова)

    Нажимай "Записаться" прямо сейчас! СТАРТ 8 августа! Это отличная возможность прокачать свой аккаунт за неделю Прошлый марафон был просто огненный: много информации, много участников, много интересных заданий, ежедневные интерактивы. И помимо лекций по расписанию еще практически еждедневные...
  5. ЛАФА

    Скачать Stories mission! Stories глазами дизайнера. Тариф Пока только учусь (Даша Картье)

    Почему это обучение нужно всем, кто развивает инстаграм?Не важно новичок ты или профи, твои сторис смотрят каждый день. Подписчики теряются В сотнях блогеров, и только правильная упаковка может выделить тебя. ПРОГРАММА Модуль 1 ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ Какие цели и задачи может решить упаковка...
  6. Кукурузкин

    Скачать Тело в голове, июнь 2018 (Лилия Нилова)

    Уникальный авторский курс об отношениях с телом и собой от @liliya.nilova Старт: 18 июня 2018 года Продолжительность: 4 недели Формат: ОНЛАЙН обучение на закрытой платформе Содержание: 7 блоков + 2 онлайн вебинара «вопрос-ответ» Про что этот курс? - Про комплексный подход к вопросу веса...
  7. Обезъяна

    Скачать Челлендж Адское жиросжигание 2.0 22х22 (Маша Лёгенькая)

    преимущества: -работа с собственным весом тела, без дополнительного оборудования (понадобится только коврик и вода) -интенсивные тренировки, с плавным увеличением нагрузки -мой авторский курс видео тренировок для похудения (длительность каждой тренировки по 45 минут) -разнообразное и простое...
  8. Аноним

    Скачать [knitting_samurai] Юбка Oh! My skirt! Лето (Анастасия Соломатова)

    Для любых машин! Юбка-карандаш, А-силуэта, прямая, с разрезом и без. Макси, миди, классическая. Любым узором. Всё на ваш выбор! По вашим меркам, из вашей пряжи.
  9. Аноним

    Скачать Марафон похудения (anna7pp)

    Что будет в марафоне: ⠀ Меню на каждый день с посчитанной калорийностью. Кстати, очень вкусное Меню для ленивых ( самые простые продукты) Эффективное жиросжигание дыхательной гимнастикой Изменение мышления. Психология похудения Прямые эфиры Рекомендации по уходу за кожей ( выжимки всех знаний...
  10. Аноним

    Скачать Блузки Перо и Нежность. Плавное вливание шелка в войлок (Анастасия Миронова)

    Этот видео-курс для любителей красивой одежды. Сочетание шелка и войлока - это уже классика, но здесь показаны приемы плавного совмещения шерсти и шелка - без зажимов , сборок и ступенек (тонкая не прореженная ткань требует особо деликатного обращения) и дополнения узором из шнуров. Состоит он...
  11. Кукарек

    Скачать [Ketogenic] Сон и жиросжигание (Валерий Подрубаев)

    В попытках улучшить здоровье мы, как правило, обращаем внимание на качество питания, но не на качество сна. Это серьёзный недочёт и я хочу обратить ваше внимание на эту тему. Кондиционер на 17°-19°С, маска для сна на глаза, беруши в уши - вот некоторые из ЭФФЕКТИВНЫХ составляющих гигиены сна...
  12. Певец

    Скачать Блогерство начистоту 2018 год (Анастасия Лебедева)

    Программа курса: - Как выбрать нишу для блога - Анализ целевой аудитории, составление портретов - Стратегия и план продвижения для блога - Использование хештегов: внутренних и внешних - Уникальный стиль профиля - Шаблоны для рубрик - Как создавать качественный фото- и видеоконтент - Как писать...
  13. Акулкин

    Скачать Философия тела (Анастасия Рожкова)

    Ты получишь: Научишься быть в форме без жёстких диет Заметишь прилив сил и улучшение состояния здоровья и кожи Даже на праздниках и в отпуске легко следовать плану Комфортные отношения с едой без перееданий и чувства вины Ты забудешь про вздутие и тяжести после еды Оптимальный вес Энергию и...
  14. СмайLOVE

    Скачать Фитнес-резинки + жиросжигание (Без прыжков) (Елена Самойлова)

    Данный домашний курс подойдет людям с болями в спине (протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, кифоз) и с диастазом до 2,5см В тренировках будет 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый! В тренировках будет проработка каждый мышечной группы с акцентом на ягодицы! Вкурсе будет...
  15. Ля-ля-фа

    Скачать Здоровая жиротопка. Тариф Стандартный (Маша Блинова)

    Привет! Меня зовут Маша Блинова Вот уже 8 лет я работаю в фитнес - индустрии. Более 50000 женщин прошли мои спортивные программы и получили отличные результаты. Многие просили меня создать программу по жиросжиганию с эффективными и безопасными упражнениями. Так появился интенсив «Здоровая...
  16. Обезъяна

    Скачать Экспресс 15. Самая быстрая программа похудения (Лана Ши)

    Я, как тренер с многолетний опытом работы, точно знаю, почему многие не занимаются собой! У Вас просто нет времени на тренировки! И Вы не знаете, как можно похудеть Для кого эта программа? Программа идеально подходит для тех, у кого: Нет лишних 1-2 часа в день на тренировки и нет возможности...
  17. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Курс с фитнес-резинками 2.0 (Анастасия Миронова)

    Курс с фитнес-резинками 2.0 (Анастасия Миронова) Курс занятий с фитнес-резинкой от популярного блогера Анастасии Мироновой. Обучение, по сути, заменяет услуги личного тренера, так как каждая тренировка сопровождается описанием, видео с демонстрацией упражнений и комментариями к нему. Это...
  18. Космос

    Скачать Лэпбук. Привет! Меня зовут... (Анастасия Рыкова)

    Лэпбук – это картонная папка, в которой собран материал на определенную тему, которую мы хотим проработать. Учебный материал интересно оформлен в различного рода мини-книжечках, кармашках, окошечках, книжках-гармошках, коробках с подарками и т.п. Также лэпбук обязательно включает в себя...
  19. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Про English] Рождественский квест Christmas Mission Possible. PDF + PPT (Катя Сташевская)

    ЗАВЕРШИТЬ ГОД ТАК, ЧТОБЫ УЧЕНИКИ БЕЖАЛИ НА ЗАНЯТИЯ? Наш новый (уже третий по счету!) рождественский квест Christmas^ Mission Possible создан, чтобы дарить новогоднее настроение! В этом году нас ждет увлекательный сюжет с детективной завязкой! После вечеринки из дома Санты исчез список подарков...
  20. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Dolkafit] Капсула (Анастасия Долинская)

    Ты избавишься от лишнего веса, отеков и целлюлита, улучшишь осанку и работу тазового дна без откатов. Капсула - это: Инструкция работы с телом на всю жизнь Система тренировок и оздоровительных практик, которая создает стройное тело без целлюлита, хронических заболеваний Улучшение упругости и...
Сверху