Результаты поиска по запросу: Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов (Анна Покровская)

От чего мы пытаемся убежать, отвлекая себя зависимостями? Что, если мы сможем посмотреть на то, что мы сделали зависимостью, без какой-либо точки зрения? Не осуждая и не одобряя? Просто в пространстве без суждений. Этот класс не предлагает систему, в которую вы себя должны вписать. Он не говорит...

Резьба по дереву. От простого к сложному. Практическое руководство по художественной обработке капов, сувелей и древесины твердых пород Пособие содержит множество практических советов и маленьких хитростей, основанных на многолетнем профессиональном опыте автора. В книге просто и доступно...

Мастер класс тебе подходит, если ты: -Постоянно в тревоге за себя, за детей, за будущее, за деньги -Контроль и гиперконтроль - твое перманентное состояние (контролируешь и себя и других, в целом жизнь!) -Чувствуешь себя маленькой внутри -Часто не уверена в себе, самооценка скачет, нет...

Описание книги «Таблетка от страха. 5 шагов к вашему идеальному интервью» — это книга, которую можно успеть прочитать за 60 минут до телеинтервью, и подготовиться к нему. Книга насыщена практическими советами, лайфхаками и историями, которые позволят вам заглянуть в телевизионную кухню...

Жизнь без артрита. Практическое руководство по избавлению от болей в суставах Артрит – распространённое заболевание, от которого страдает каждый пятый житель планеты. Сегодня нам известно более ста различных видов артрита. Некоторые разновидности этого заболевания развиваются медленно ввиду...

Очень глубокая и интенсивная проработка старых и свежих обид, различные техники – медитации, арт-терапия, параллельный процессинг, танцевально-двигательные элементы и т.д. Каждый каст можно слушать отдельно. Тренинг дает мощный эффект, прибавляется сразу же энергия.

Этот мастер-класс для вас, если вы: - не можете принять свои несовершенства и корите себя за любой промах - стесняетесь себя настоящую - позволяете себе ездить другим на своей шее - считаете, что вы недостаточно хороши - сравниваете себя с другими и всегда не в свою пользу - слишком сильно...

Описание Представляем новый способ изготовления декоративных панно! В его основе техника художественного фетра, с помощью которой можно украсить интерьер любого стиля. В книге вы найдете работы разной степени сложности и на любой вкус - яркие в этническом стиле, пастельные в стиле ретро или...

5Энергобаланс» — это практическое руководство, которое показывает, как найти гармонию между физической, эмоциональной и ментальной энергией для достижения успеха в личной и профессиональной жизни. В этой книге раскрыты принципы, которые помогут каждому повысить свой уровень энергии, устранить...

В нашем постоянно подключенном мире мы окружены невидимым врагом — электромагнитным излучением (ЭМИ). От смартфонов до Wi-Fi, от бытовой техники до современных автомобилей, ЭМИ неизбежно проникает в каждый аспект нашей жизни. Но какова цена этого непрерывного воздействия? И как мы можем защитить...

Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее...

Практическое руководство от всемирно известного психотерапевта Кэрил Макбрайд, которое поможет выйти из отношений с нарциссичным партнером. Нарциссизм — расстройство личности, распространенная причина супружеских и семейных проблем. Нарциссы не способны любить, понимать эмоции других людей или...

Мастермайнд 15 это групповой формат работы, где участники периодически встречаются и помогают друг другу в достижении личных целей за счет обмена опытом, генерации идей и взаимоподдержки. Эта книга — практическое руководство по проведению мастермайндов. Выполняя задания, вы узнаете, как создать...

Как не впадать в депрессию, когда теряешь все? В первую очередь Кризис бьет по самым ранимым и незащищенным: женщинам, одиноким и пожилым людям. А если еще и здоровье на грани, резкие удары Судьбы легко могут сломать человека. Все учителя твердят: Ваша Судьба в Ваших руках! Открой способности...

Как не впадать в депрессию, когда теряешь все? В первую очередь Кризис бьет по самым ранимым и незащищенным: женщинам, одиноким и пожилым людям. А если еще и здоровье на грани, резкие удары Судьбы легко могут сломать человека. Все учителя твердят: Ваша Судьба в Ваших руках! Открой способности...

Как не впадать в депрессию, когда теряешь все? В первую очередь Кризис бьет по самым ранимым и незащищенным: женщинам, одиноким и пожилым людям. А если еще и здоровье на грани, резкие удары Судьбы легко могут сломать человека. Все учителя твердят: Ваша Судьба в Ваших руках! Открой способности...

Сахарный диабет — заболевание, которое врачи называют пандемией XXI века, а лишний вес, повышенное давление и холестерин могут приводить к серьезным нарушениям и опасным последствиям. Книга врача-эндокринолога Ольги Деревянко объяснит, какие факторы провоцируют диабет, гипертоническую болезнь...

В этом пособии пошагово и подробно изложен процесс таможенного оформления: от знакомства с основными документами и принципами, регулирующими таможенное дело, до выбора работы в сфере внешнеторговых поставок. Начинающий специалист сможет разобраться в Таможенном кодексе, в особенностях поставок в...

Цифровой иммунитет: защита от киберугроз. Практическое руководство по кибергигиене и устойчивости систем для специалистов по ИБ Всё, что нужно знать про защиту данных в интернете. Простое руководство для тех, кто хочет разобраться в защите данных. Полезно владельцам бизнеса, менеджерам...

Интенсивный мини-онлайн курс в записи психолога Александра Шахова для осознанных родителей Налаживание взаимоотношений с детьми Как избежать сопротивление ребенка, прийти к послушанию без насилия Предотвращение эмоциональных травм у ребенка Как избежать их в воспитании, вырастить ребенка без...