Этот практикум включает в себя проверенные техники саморегуляции, такие как прогрессивная мышечная релаксация, визуализация и аутотренинг. Вы сможете применять полученные навыки в любой ситуации, чтобы чувствовать себя более уверенно и спокойно
Чему вы научитесь
Распознавать свои эмоции...
Эмоциональныйинтеллект – это способность распознать чувства, развить положительные и погасить разрушительные эмоции. Эта книга впервые рассказывает о понятии эмоционального интеллекта с точки зрения российской действительности, опыта и традиций.
Сергей Шабанов – владелец и генеральный директор...
Описание книги
Эмоциональная карта — эта фундамент Вашего умения качественно разбираться в своем эмоциональном мире. Она является плацдармом для приобретения любых навыков управления эмоциями для полноценной и эмоционально активной жизни. Эта книга — набор практических алгоритмов. А потому она...
Представьте, что вы понимаете свои эмоции, управляете ими в стрессе, вдохновляете себя и строите доверительные отношения. Эмоциональныйинтеллект (ЭИ) — ключ к гармонии и успеху. Эта книга — ваш проводник в мир ЭИ, полный практических инструментов для изменения жизни.
Она раскрывает, как развить...
Вы получите:все материалы курса в записи.
РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ УЧАСТИЯ В РЕАЛИТИ-ШОУ
Каждый человек ежедневно испытывает разные эмоции. Но мало кто понимает, какой отпечаток каждая эмоция оставляет на работе органов, формировании судьбы и даже на материальном достатке.
Я Вам...
Практический инструмент для работы с женщиной и мужчиной в паре.
Автор: Людмила Депутатова
В игре 130 типовых конфликтных ситуаций, 40 стереотипов (это то что не работает), 20 вопросов, 20 инструментов самоконтроля и 100 фраз, которые точно помогают в решении жизненных задач.
В процессе игры...
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта
Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые эффективные упражнения и полезные советы...
Научитесь предотвращать конфликты, постройте доверительные отношения с коллегами и усовершенствуйте свои социальные навыки всего за 20 минут в день.
Зачем нужен эмоциональныйинтеллект?
01 Эмоциональныйинтеллект или EQ — это гибкий навык (англ. soft skill), без которого сложно работать в...
Представляем новый квест Mindvalley от лучшего наставника Японии в сфере финансов
Трансформируйте свои отношения с деньгами всего за 21 день
Станьте участником квеста «Денежный EQ: счастливые отношения с деньгами», с финансовым сенсеем Кеном Хондой, который научит вас мыслить так, что в вашей...
Пряничный набор из четырех новогодних пряников: пряничный человечек, леденец, снежинка, избушка
Сделайте невероятные ароматные имбирные пряники, которые приведут в восторг всех. Их можно подарить друзьям и знакомым на Новый год, ведь они хранятся больше 6 месяцев и приносят счастье в дом. Или...
Уникальные методы и приёмы, увлекательные упражнения ведущих мировых специалистов превратят утомительную обязанность обучения в любимое занятие.
Все мы хотим, чтобы наши дети заняли достойное место в обществе. Поэтому стараемся дать им лучшее. Часто из самых добрых побуждений мы развиваем...
У вас бывало, что весь день может пойти насмарку, потому что нет концентрации? Или из-за эмоционального состояния вы за весь день не сделали ничего путного? Вы не одиноки!
Исследования показывают, что чем больше мы используем воображение в течение дня, тем выше уровень тревожности. Как...
Наборинтеллект-карт за 2 класс
Он включает в себя интеллект-карты по таким предметам, как:
Математика
Русский язык
Английский язык
Литературное чтение
Изобразительное искусство
Музыка
Окружающий мир
Технология
Физическая культура
Майнд-карты — это прекрасный инструмент для ориентирования в...
В этом прямом эфире я расскажу об играх, которые развивают у школьника способность понимать свои эмоции. Понимать эмоции других людей и развивают эмоциональныйинтеллект, такой важный для успешной и счастливой взрослой жизни.
Выучить географию
за 3 недели?
Мой точно не сможет!
Выучить можно.
Но что останется в памяти?
Мне нужно будет
его заставлять?
Как это работает?
2 класса за 3 недели?
Это реально, если изучать предмет, учитывая особенности восприятия детского мозга
Пригодится надолго
Закрывает темы...
Прокачайте с ребёнком 5 основных сфер личности и будьте уверены в его готовности стать счастливым и успешным взрослым
Это пособие для тех, кто хочет:
— заранее подготовить ребёнка к адаптации в саду/школе;
— развивать ребёнка по возрасту в необходимых сферах и установить здоровую самооценку;
—...
Эмоции, которые Вы испытываете сейчас, определяют Ваше завтра.
Возьмите их под контроль и управляйте своей жизнью.
Уникальные авторские техники от ведущих специалистов по работе с МАК
Неограниченный доступ к записям конференции
Электронный сертификат участника
ЭТА КОНФЕРЕНЦИЯ идеально подходит...
Реши-пиши - задания, которые хочется решать.
Здравствуйте! Я Сергей Пархоменко — эксперт в области игрового обучения, психолог, основатель «Банды умников», и автор обучающих пособий.
Перед вами коллекция заданий «Реши-пиши». В их основе — забота, веселье и польза, ведь каждое задание я придумал...
Реши-пиши - задания, которые хочется решать.
Здравствуйте! Я Сергей Пархоменко — эксперт в области игрового обучения, психолог, основатель «Банды умников», и автор обучающих пособий.
Перед вами коллекция заданий «Реши-пиши». В их основе — забота, веселье и польза, ведь каждое задание я придумал...
13-17 лет
от Pre-Intermediate и до бесконечности
10 серий по 25 минут
Этот курс не про английский. Он про развитие эмоционального интеллекта на английском.
Нет ни одного вопроса из серии What happened? или What did he say?, потому что подобными вопросами вы сможете дополнить курс и по ходу...