Благодаря курсу:
Научись делать австралийские подтягивания с перехватыванием
Разучи упражнения для мобилизации кистей и шеи
Улучши силу тяговых мышц в вертикальной плоскости
Самостоятельно регулируй интенсивность упражнений
Программа курса
Урок: 1
Мышечный отказ.
Рассмотрим упражнения для...
Виктор Шейнов – конфликтолог, психолог и социолог, бизнес-тренер. Автор более 350 научных работ. Доктор социологических наук, профессор, академик международной академии информационных технологий.
Перед вами исследование современных приемов, которые используются для оказания воздействия на...
Инвестиции
Доступ к тарифу "Аналитика" также включен в подписку. Инвестиции - покупка акций, облигаций и ETF. Инвестиционные подходы. Идеи и реализация. Только вход в сделки. Выход из позиции не освещается.
В рамках данной подписки автор рассказывает что будет с мировой о российской экономикой...
Книга предназначена для того, чтобы помочь преподавателям йоги и всем, кто ее практикует, разобраться в анатомии позвоночника – главной и основной структуры нашего тела, понять механику его движений и физиологические возможности, исключить травмоопасные движения и положения, минимизировать риски...
Описание книги:
Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали...
Аудио алгоритмы предназначены
Для лечения заболеваний разной этиологии по методу управляемой саморегуляции посредством целенаправленного воздействия на подсознательную деятельность
Работа по данным аудио алгоритмам обеспечивает восстановление и поддержание функционирования всех органов и систем...
Зависимость от внешней оценки. Стремление всегда точно знать ответы. Боязнь ошибки. Страх неудачи. Умение учиться и неумение применять знания. «Правильность» действий, взглядов, образа жизни. И стремительный удар о реальность с разбега.
Это несколько признаков отличника. Есть и другие.
Хотя все...
Самое важное после любых респираторных заболеваний — восстановить дыхание.
Положительный эффект будет гораздо шире, чем вы могли ожидать!
Улучшится работа сердца и обменные процессы, нервная система получит мощный стимул к расслаблению и успокоению, наладятся сон и пищеварение.
Йога для позвоночника: Часть 1
В мастер-классе опытный преподаватель и практик Александр Фурашов разбирает комплекс упражнений для позвоночника с общеукрепляющим воздействием как на позвоночник, так и на организм в целом
Описание курса
По статистике 85% людей страдает от болей в спине. В...
Йога для позвоночника: Часть 2
В мастер-классе опытный преподаватель и практик Александр Фурашов разбирает комплекс упражнений для позвоночника с общеукрепляющим воздействием как на позвоночник, так и на организм в целом
Описание курса
По статистике 85% людей страдает от болей в спине. В...
Вбойщик KGBT+ (автор классических стримов «Катастрофа», «Летитбизм» и других) известен всей планете как титан перформанса и духа. Если вы не слышали его имени, значит, эпоха green power для вас еще не наступила и завоевавшее планету искусство B2B (brain-to-brain streaming) каким-то чудом обошло...
Финсвобода - это 8-недельная авторская программа для инвесторов по созданию капитала и пассивного дохода.
Кому подойдет программа:
Начинающие инвесторы:
Хотите начать инвестировать, создать свободу и безопасную жизнь, выйти на финансовую пенсию в 35 лет, но не знаете с чего и как начать...
Данный курс состоит из трёх уроков. Все три урока поэтапно обучают одной из самых заветных техник йоги — вакууму живота. На каждом занятии подробно разбираются основные техники и подводящие дыхательные упражнения, используется принцип от простого к сложному.
Курс помогает научиться делать вакуум...
Лекция египтолога Виктора Солкина об одной из самых блистательных эпох истории Древнего Египта и знаменитых памятниках, перевезенных на берега Невы.
О событии
Публичная лекция египтолога Виктора Солкина посвящена, пожалуй, самой блистательной эпохе в истории древнеегипетской цивилизации. Четыре...
Йога предполагает «достижение сверхсознания, исходя из состояния обычного здоровья». Однако современному человеку даже «норма» зачастую оказывается недоступной. Вот почему начинать практику йоги следует с йога-терапии.
Это очень древнее искусство, во многом пересекающееся с аюрведой – древней...
Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки
Автор - Антон Алексеев
Идеальная осанка. Самый быстрый способ исправить сутулость вообще
не делая упражнений никогда
О книге
Когда мудрецы прошлого говорили, это всегда были одни и те же слова.
Когда они писали, всегда получалась одна и та же книга.
Они всегда передавали нам один и тот же сигнал, повторяемый на разных языках, с использованием метафор времени и исторической эпохи, в которую они жили...
Классический учебник, увидевший свет в далеком 1979 году, до сих пор остается актуальным и востребованным. В начале XXI века он был переименован в «1000 матовых комбинаций», но сейчас выходит под своим первоначальным названием, и вновь с Предисловием восьмого чемпиона мира Михаила Таля – с...
Изучите секреты работы с нейросетью MidJourney для создания впечатляющих графических изображений.
Освойте искусство составления промтов и получения великолепных результатов, даже без опыта работы с графическими программами!
Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами удивительным секретом...