Уровень состоит из 2-ух частей,
которые можно выполнять, как параллельно, так и последовательно. Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из второго уровня. Предыдущие комплексы вы тоже можете чередовать с этим по желанию. Тут собрана база. Можете сочетать с плаванием, аквааэробикой...
Уровень состоит из 2-ух частей,
которые можно выполнять, как параллельно, так и последовательно. Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из второго уровня. Предыдущие комплексы вы тоже можете чередовать с этим по желанию. Тут собрана база. Можете сочетать с плаванием...
Комплекс цигун «Промывание костного мозга».
С помощью данного комплекса очищается лимфатическая система организма, а так же красные кровеносные тельца костного мозга, что способствует омоложению и избавлению от патологических заболеваний переданных по наследству.
Способствует укреплению...
редставляем вашему вниманию комплекс по «Йоге Намерения» №9
Умеренно высокого уровня сложности!
Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более...
1. Введение и основные понятия
Намерение на курс и дальше, ответственность, обязательства
Три базовых навыка: присутствие, ясность, уравновешенность
Что такое осознанность и как её развивать
Критерии успешной практики
Как соотносятся медитация и жизнь
Метафоры «Пруд», «Пауза», «Контакт»...
Эта книга знакомит современного читателя с тонкой анатомией — уникальной и одновременно тайной тибетской наукой о наших теле, энергии и уме, имеющей тесную связь с тибетской медициной и тибетской йогой. В книге дано описание энергетической структуры человека — каналов, чакр, ветров-энергий...
Описание книги
Для тех, кто умеет ждать. Для тех, кто привык к качеству. Для вас, наши любимые слушатели. Представляем одну из лучших работ Сергея Чонишвили. Новое профессиональное прочтение нашумевшего романа Виктора Пелевина «Смотритель». Без сокращений. Без разбивок на части. По специальной...
Описание книги
В монографии представлены исследования, объединенные общим концептуальным замыслом автора: парадигмальным поиском и анализом способов полагания психики в качестве объекта исследования: а) как ставшей психической реальности, представленной в психических феноменах человека...
Дел Миллман. Путь мирного Воина
Один из законов успеха гласит - используй те обстоятельства, которые есть у тебя прямо сейчас!
Многие из нас думают, что вот если бы я был(а) в другом месте или в другое время, вот если бы у меня было много денег или другое образование, вот тогда бы я тогда бы я...
КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ:
Это комплексный подход, который раскрывает глубинные ресурсы вашего тела и сознания
КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ:
Это комплексный подход, который раскрывает глубинные ресурсы вашего тела и сознания
КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ:
Это...
В чем суть?
Занимаясь по комплексу «Грудь» возможно восстановить, восполнить и поддержать здоровье и форму груди.
К тому же я дам режимы тренировок для увеличения и уменьшения груди.
Примечание. Речь буду вести только о женских тренировках.
«Для кого», «как» и «почему» упражнения работают по...
Цель этой книги - помочь людям освободиться от чувства вины по поводу секса, исцелиться, возвыситься в своем сознании и расширить представления о сексе. Основываясь на новом видении, пары могут создавать уверенность, безопасность и доверие по отношению друг к другу, а также - выстраивать мост...
Ежегодно 8 августа происходит важное астрологическое событие – открытие Звездных Врат Льва.
Во время этого периода наша планета выравнивается со звездой Сириус и Галактическим Центром, в результате чего образуется мощный энергетический портал. Этот портал получил название Врата Льва, так как он...
В книге собраны известные и малоизвестные интервью Виктора Цоя средствам советской массовой информации – телевидению, радио, газетам и журналам – а также подпольным изданиям «Рокси» и «РИО» в период с 1983 по 1990 год.
Также в книгу вошли расшифрованные видеоинтервью и пресс-конференции, беседы...
28/04 - 26/05/25 Цикл занятий Anti Age комплекс: Фигура— забота о себе в комфортном формат
С возрастом мы начинаем иначе относиться к телу. Всё больше хочется не подгонять себя под чужие стандарты,
а научиться чувствовать себя хорошо — в своём ритме, в своём теле, без давления и спешки.
Цикл...
Елена Плужник - инструктор-методист по лечебной гимнастике, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике! Елена имеет свою систему оздоровления и методику коррекции позвоночника физическими упражнениями
Предлагаемый комплекс универсален! Упражнения для спины доступены и подойдут абсолютно всем...
Решение которое собирает весь расплывшийся корпус в один гибкий и упругий корсет
Длительность: 30 мин
Автор: Татьяна Деряга
Профессиональный физический терапевт и реабилитолог с 16-летним практическим опытом и профильным высшим образованием.
Авторские методики восстановления женского тела в...
Описание:
Комплекс на 45 минут для восстановления сил.
Подходит для любой ситуации — после тяжёлого рабочего дня, путешествия, после чрезмерных праздников и тд. Также хорошо подходит, как зарядка, но не утренняя, а вечерняя.
Очень хорошо восстанавливает силы.
После комплекса хорошо посидеть...
Если вы хотите освоить простые и экологичные техники работы с жертвами абьюза, этот семинар - для вас!
Мы обсудим основные концепции виктимизации, рассмотрим различные типы жертв и стратегии работы с ними.
Вы узнаете
о понятии виктимности
о психологических характеристиках жертвы
о том, как...