1. Аноним

    Скачать [Disintez] Комплекс упражнений. Уровень 3 (ч.2)

    Уровень состоит из 2-ух частей, которые можно выполнять, как параллельно, так и последовательно. Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из второго уровня. Предыдущие комплексы вы тоже можете чередовать с этим по желанию. Тут собрана база. Можете сочетать с плаванием, аквааэробикой...
  2. Аноним

    Скачать [Disintez] Комплекс упражнений. Уровень 3 (ч.1)

    Уровень состоит из 2-ух частей, которые можно выполнять, как параллельно, так и последовательно. Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из второго уровня. Предыдущие комплексы вы тоже можете чередовать с этим по желанию. Тут собрана база. Можете сочетать с плаванием...
  3. Скоростной

    Скачать Комплекс цигун Промывание костного мозга (Эдуард Малахов)

    Комплекс цигун «Промывание костного мозга». С помощью данного комплекса очищается лимфатическая система организма, а так же красные кровеносные тельца костного мозга, что способствует омоложению и избавлению от патологических заболеваний переданных по наследству. Способствует укреплению...
  4. Цап Царап

    Скачать Комплекс по «Йоге намерения» №9 (Андрей Сидерский)

    редставляем вашему вниманию комплекс по «Йоге Намерения» №9 Умеренно высокого уровня сложности! Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более...
  5. Мейма

    Скачать Практика базовой осознанности: Основной курс (Виктор Ширяев)

    1. Введение и основные понятия Намерение на курс и дальше, ответственность, обязательства Три базовых навыка: присутствие, ясность, уравновешенность Что такое осознанность и как её развивать Критерии успешной практики Как соотносятся медитация и жизнь Метафоры «Пруд», «Пауза», «Контакт»...
  6. Тьма

    Скачать Тонкая анатомия в тибетской медицине, йоге и медитации (Нида Ченагцанг)

    Эта книга знакомит современного читателя с тонкой анатомией — уникальной и одновременно тайной тибетской наукой о наших теле, энергии и уме, имеющей тесную связь с тибетской медициной и тибетской йогой. В книге дано описание энергетической структуры человека — каналов, чакр, ветров-энергий...
  7. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Аудиокнига] Смотритель (Виктор Пелевин)

    Описание книги Для тех, кто умеет ждать. Для тех, кто привык к качеству. Для вас, наши любимые слушатели. Представляем одну из лучших работ Сергея Чонишвили. Новое профессиональное прочтение нашумевшего романа Виктора Пелевина «Смотритель». Без сокращений. Без разбивок на части. По специальной...
  8. Аноним

    Скачать Экопсихология. Парадигмальный поиск (Виктор Панов)

    Описание книги В монографии представлены исследования, объединенные общим концептуальным замыслом автора: парадигмальным поиском и анализом способов полагания психики в качестве объекта исследования: а) как ставшей психической реальности, представленной в психических феноменах человека...
  9. Танцуем

    Скачать [kundalini-online] Навстречу Судьбе. 10-дневный марафон Кундалини Йоги (Елена Иванова)

    Дел Миллман. Путь мирного Воина Один из законов успеха гласит - используй те обстоятельства, которые есть у тебя прямо сейчас! Многие из нас думают, что вот если бы я был(а) в другом месте или в другое время, вот если бы у меня было много денег или другое образование, вот тогда бы я тогда бы я...
  10. Я СЕРГО

    Скачать [lp.arcanum] 40-дневная практика кундалини-йоги Могу легко (Наталья Шуйская)

    КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ: Это комплексный подход, который раскрывает глубинные ресурсы вашего тела и сознания КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ: Это комплексный подход, который раскрывает глубинные ресурсы вашего тела и сознания КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ: Это...
  11. Ля-ля-фа

    Скачать [goltisclub] Вебинар Грудь. Комплекс от Голтиса

    В чем суть? Занимаясь по комплексу «Грудь» возможно восстановить, восполнить и поддержать здоровье и форму груди. К тому же я дам режимы тренировок для увеличения и уменьшения груди. Примечание. Речь буду вести только о женских тренировках. «Для кого», «как» и «почему» упражнения работают по...
  12. Танцуем

    Скачать Блаженство сакрального секса (Йоги Бхаджан)

    Цель этой книги - помочь людям освободиться от чувства вины по поводу секса, исцелиться, возвыситься в своем сознании и расширить представления о сексе. Основываясь на новом видении, пары могут создавать уверенность, безопасность и доверие по отношению друг к другу, а также - выстраивать мост...
  13. Берсик

    Скачать [Коллекция музыки для йоги и медитации] Мантры очищающие пространство

    Поскольку Господь Шива повелевает могущественной материальной энергией (богиней Дургой), те, кто поклоняется Господу Шиве, становятся обладателями огромных материальных богатств. Следуя указаниям Господа Шивы, его преданный обретает всевозможные материальные блага (Шримад-Бхагаватам 4.24.18)...
  14. Это Я

    Скачать Врата Льва - начало нового планетарного года. Мастер-класс кундалини-йоги (Александр Васючкин)

    Ежегодно 8 августа происходит важное астрологическое событие – открытие Звездных Врат Льва. Во время этого периода наша планета выравнивается со звездой Сириус и Галактическим Центром, в результате чего образуется мощный энергетический портал. Этот портал получил название Врата Льва, так как он...
  15. Обезъяна

    Скачать Виктор Цой. Своими словами. Книга интервью 1983–1990 (Виктор Цой)

    В книге собраны известные и малоизвестные интервью Виктора Цоя средствам советской массовой информации – телевидению, радио, газетам и журналам – а также подпольным изданиям «Рокси» и «РИО» в период с 1983 по 1990 год. Также в книгу вошли расшифрованные видеоинтервью и пресс-конференции, беседы...
  16. Карамелькина

    Скачать [Школа движения] Anti Age комплекс: Фигура (Татьяна Сахарчук)

    28/04 - 26/05/25 Цикл занятий Anti Age комплекс: Фигура— забота о себе в комфортном формат С возрастом мы начинаем иначе относиться к телу. Всё больше хочется не подгонять себя под чужие стандарты, а научиться чувствовать себя хорошо — в своём ритме, в своём теле, без давления и спешки. Цикл...
  17. Танцующий пёсика

    Скачать Оздоровительный комплекс упражнений (Елена Плужник)

    Елена Плужник - инструктор-методист по лечебной гимнастике, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике! Елена имеет свою систему оздоровления и методику коррекции позвоночника физическими упражнениями Предлагаемый комплекс универсален! Упражнения для спины доступены и подойдут абсолютно всем...
  18. Лизка

    Скачать Комплекс Корсет 2025 (Татьяна Деряга)

    Решение которое собирает весь расплывшийся корпус в один гибкий и упругий корсет Длительность: 30 мин Автор: Татьяна Деряга Профессиональный физический терапевт и реабилитолог с 16-летним практическим опытом и профильным высшим образованием. Авторские методики восстановления женского тела в...
  19. Космос

    Скачать Восстанавливающий комплекс (Елена Попович)

    Описание: Комплекс на 45 минут для восстановления сил. Подходит для любой ситуации — после тяжёлого рабочего дня, путешествия, после чрезмерных праздников и тд. Также хорошо подходит, как зарядка, но не утренняя, а вечерняя. Очень хорошо восстанавливает силы. После комплекса хорошо посидеть...
  20. Тони Карк

    Скачать [МИП] Комплекс жертвы: диагностика и векторы развития терапии (Гузель Махортова)

    Если вы хотите освоить простые и экологичные техники работы с жертвами абьюза, этот семинар - для вас! Мы обсудим основные концепции виктимизации, рассмотрим различные типы жертв и стратегии работы с ними. Вы узнаете о понятии виктимности о психологических характеристиках жертвы о том, как...
Сверху