Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Как перестать быть «удобной» женщиной. Учимся говорить «нет» (Полина Вострякова)

Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней Эта книга научит вас, как перестать быть «губкой» для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с...

Как избавиться от чувства вины за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые помогут выявить чувство вины и избавиться от него - Практики, помогающие выяснить, является ли чувство вины истинным или невротическим - Техники и упражнения профилактики чувства вины -...

О книге Судьбу человека определяют его ценности. Если у людей одинаковые ценности, то и сценарий их жизни будет очень похож. Но если такая жизнь не нравится и перспектива повторить судьбу родителей тоже не радует, можно ли что-то изменить? Можно! Для этого нужно переписать ценности и растворить...

Чему НАУЧИШЬСЯ — 01 пользоваться камерой телефона и приложениями для обработки как профессионал — 02 делать красивые селфи, а также портретную съемку — 03 настраивать правильный свет — 04 создавать композицию кадра — 05 обрабатывать фото в приложениях — 06 грамотно создавать контент-план в Инстаграм

Описание книги Это конспект небольшой беседы-лекции о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана.

Курс для тебя, если ты: Сложно выбирать «верные» направления деятельности, развития и хобби Делаешь акцент только на начинаниях и пробах, потому что больше ни на что не остается времени Срываешься в новые поиски и новые цели, отбросив в сторону поставленную раннее задачу Хочешь...

Описание книги В пособии представлена система игр и упражнений по развитию речи, сложившаяся в процессе 30-летней практической работы автора. Предлагаемая система позволяет не только гармонично развивать речь и формировать начальные учебные навыки, но и наладить активное взаимодействие с...

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно...

Описание: Урок 16 курса «МЕТОД ПЛИСКО» Каждая женщина хочет вывести для себя формулу любви и понять, в чем секрет успеха в СФЕРЕ ОТНОШЕНИЙ? Можно ли стать женщиной, которую выбирают все мужчины? А что, если я скажу вам, что это реально. К этому состоянию могут подойти все мои ученицы 💫 Для...

Описание книги Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым...

Сейчас вы остались один на один с давно отложенными целями. Уж тут-то я сделаю всё! Тем более, времени теперь просто вагон… И… Ничего не происходит. Ладно, сегодня поленюсь, но завтра точно начну… Или с понедельника. Знакомые отговорки? Так, где же он, Человек, способный начать делать то, что...

ВАМ НУЖНО СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ + ЕСЛИ - Вы замужем, но все плохо: муж обнаглел, обижает, не работает, постоянные ссоры, а вы хотите любви и счастья. - Вы только что поженились, хотите стать его музой, привести его к успеху и сделать счастливым. - Вы встречаетесь с парнем и хотите замуж, стать лучшим...

Цель программы: Помочь вам перейти из такой жизни Устала быть грустной, несчастной и неудовлетворенной в отношениях Мужчины пропадают или предлагают только секс, когда узнают, что у тебя есть дети Выбираешь себе в пару очень сомнительных персонажей и потом страдаешь Испытываешь чувство, что...

В этом видео, Роман говорит о важнейших факторах, которые помогают тебе стать элитным любовником для своей женщины (или тёлочек). Он говорит о важных факторах, которые женщины хотят испытать с настоящим мужчиной, об ошибках и популярных мифах в сексе, которые следует избегать. Как к примеру 40...

[Аудиокнига] Держись, воин! Правда о том, что значит быть женщиной (Гленнон Дойл Мелтон) В День матери в 2002 году Гленнон Дойл была одинока, страдала от несчастной любви, булимии и алкоголизма. Но именно в этот день она узнала, что беременна… В своих вдохновляющих мемуарах Гленнон делится...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как работает звукотерапия Жалуешься на частые перепады настроения Считаешь, что любимая музыка лучше седативных средств Хочешь знать, какие звуки природы положительно влияют на организм Испытываешь подавленное состояние и апатию Интересуешься...

Привет! С вами Серёга Романович и это воркбук, который вы так долго ждали. Пару лет назад я полностью отказался от сахара и перешел на здоровый образ жизни. И это привело к тому, что я: - Не нуждаюсь в энергетических допингах, так как уровень энергии изначально большой - Перестал уставать -...

Хорошие девочки. Откуда они берутся? Кому они выгодны и почему несчастливы? «Хорошая девочка» переполнена правилами и шаблонами. Порой она не может иначе ответить на вопрос, почему поступает так или иначе, кроме как встречным вопросом: "А разве это не правильно? Но ведь так положено?". Кем...

«Как перестать быть удобным: Психология уверенности в себе» — мощное руководство для тех, кто устал жить по чужим правилам и стремится обрести настоящую внутреннюю свободу. Эта книга раскрывает сложный клубок причин, воспитательных факторов и социальных влияний, которые заставляют нас угождать...

Кому необходимы железные уроки? Всем девушкам и женщинам, у которых: нет энергии на жизнь сухая кожа и ломкие волосы повышенная раздражительность Всем детям, которые: плохо едят полезную еду и хорошо едят вредную с трудом концентрируются устают без причины Содержание Для чего нам железо...