Результаты поиска по запросу: Осанка и тело. Август 2024. Тариф Самостоятельный (Алена Ширманова)

Эффективные тренировки с собственным весом на все группы мышц (пресс, спина, ноги, ягодицы) в программе: 12 функциональных тренировок 16 мини кардио тренировок 15 тренировок на растяжку 26 зарядок + методичка с основами здорового питания

Программа курса: 16 модулей Старт обучения 8 сентября 2024 г Теория - 13 видео-лекций: от яиц и меренги до темперирования шоколада и покрытия велюр. Как избежать ошибок в приготовлении и перевода продуктов Бенто + Cake to go - Секреты от практикующего кондитера: как продавать дорого 100+ бенто...

Доказано, что именно 6 недель формируют привычку Обновленные протоколы и новые фишки для укрепления мышц спины и тренировки ягодиц, новые классы и новые последовательности! Курс поможет тебе Избавит от боли в спине Регулярные занятия, силовые тренировки помогут спине стать крепче, нарастить...

Под контролем Гайд с пошаговой инструкцией как похудеть за месяц (доступ всегда) Меню с рецептами и граммовкой Программа силовых и кардиотренировок для дома. Телеграмм-канал с полезными рецептами и советами Закрытый чат участниц для общения и мотивации Ежедневный контроль питания, тренировок и...

Гайд с пошаговой инструкцией как похудеть за месяц (доступ всегда) Меню с рецептами и граммовкой Программа силовых и кардиотренировок для дома. Телеграмм-канал с полезными рецептами и советами

Неделя 1 Определяем цели и задачи на тренинг. Избавляемся от страхов и психологических блоков. Отрабатываем невербальную составляющую знакомств. Создаем анкету для эффективных знакомств on-line. Изучаем принципы подбора одежды и создания привлекательных образов. Начинаем знакомиться в интернете...

Неделя 1 Определяем цели и задачи на тренинг. Избавляемся от страхов и психологических блоков. Отрабатываем невербальную составляющую знакомств. Создаем анкету для эффективных знакомств on-line. Изучаем принципы подбора одежды и создания привлекательных образов. Начинаем знакомиться в интернете...

Неделя 1 Определяем цели и задачи на тренинг. Избавляемся от страхов и психологических блоков. Отрабатываем невербальную составляющую знакомств. Создаем анкету для эффективных знакомств on-line. Изучаем принципы подбора одежды и создания привлекательных образов. Начинаем знакомиться в интернете...

Программа: Лечебный план осеннего питания, направленный на мягкое очищение, оздоровление печени, восстановление работы почек, улучшение формулы крови, поднятие белка и железа в организму - это с помощью только питания! Травяные ванны, которые полностью восстанавливают эмоциональный фон, снимают...

Программа тренировок Основной модуль Блок 1 Подготовка и укрепление ОСАНКА И ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС Упражнения для улучшения осанки, укрепления плечевого пояса и трапециевидных мышц. ПОЯСНИЦА И ЯГОДИЦЫ Комплекс для снятия напряжения с поясницы и укрепления мышц таза и ягодиц. КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК...

Lesley Paterson's 6-Minute 6-Pack Автор: трехкратная чемпионка по триатлону Xterra! Идеально подходит для мужчин и женщин! Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями! Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени. Автор...

Будут выданы видеоматериалы выложенные эл.книге за период, август 2024, а именно 11 видео по пошиву Бомбера Bette D

Таргет и продажи СИСТЕМА УВЕЛИЧИТ ВАШИ ПРОДАЖИ В СОЦСЕТИ НА 50-300% ЧЕРЕЗ 1-3 МЕСЯЦА ПОСЛЕ КУРСА Забудьте о сливе рекламного бюджета и неплатежеспособной аудитории Продавайте экологически - без навязки. Результат: Перестанете сливать бюджет на безрезультатные клики и лайки, начнете получать...

Pro-молодость с Натальей Баньяц - это онлайн занятия с помощью которых вы: Избавитесь от сутулости, дряблости тела и лишнего веса. Уберете морщины и сделаете лицо подтянутым. Станете спокойной, женственной и уверенной в себе. Здесь мы решаем проблемы: Изменение осанки Ассиметрия лица и тела...

Авторский курс для пользователей 1С от программиста Мешковой Алены по повышению эффективности работы в 1С. За 2 недели вы научитесь пользоваться универсальными служебными обработками, которые помогут автоматизировать Вашу работу в 1С, сэкономят Ваше время и деньги. 1. Продлится курс 2 недели...

Курс-практикум для всех, кто хочет Стать моложе и ярче Избавиться от БОЛИ в шее и спине Сделать тело стройнее, а осанку изящнее Иметь упругую кожу Иметь четкий контур, а шею ровной без 2х подбородков Какая программа вас ждет: Проработка «угла молодости», убираем «брыли», носогубные, нависшее...

ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ. ОСОЗНАННЫЙ СТАРТ ЗАДАЧИ ЛОГОПЕДА Обязанности логопеда, родителя и ребенка Правила сотрудничества и сроки работы Особенности и фишки работы с детьми разного пола Этика: критерии современного эффективного педагога Плюсы и минусы разных форматов работы (онлайн, офлайн, сады...

О курсе: УДОБНЫЙ ФОРМАТ Все тренировки в твоем телефоне, занимайся когда тебе удобно. Смотри на сайте MedveDiva в личном кабинете. «СЛЕДУЙ ЗА МНОЙ» В интенсиве собраны 6 эффективных тренировок на все группы мышц в удобном формате и пошаговым объяснением. Внимание: Для прохождения курса...

Финансовые итоги 2024 года. Некоторые планы на 2025 год. Сначала не хотела об этом писать, но потом подумала, что для кого-то это может стать знаком или вдохновением. В общем, в процентном соотношении я сделала +41% к доходу в сравнении с 2023 годом и пробила планку в 500 000 в месяц, которая...

Когда я обсуждаю с вами проблемы веса, комментарии делятся на два лагеря. Одни не могут похудеть, другие - поправиться. Мастер-класс для вас, если вы: Хотите избавиться от лишних килограммов, но не знаете как Не можете долгое время набрать вес и желаете узнать, как прийти в оптимальную форму...