Александр Пурнов торгует на российском рынке с 2007 года только для себя (без доверительного управления), его портфель - более 130 млн.руб. Автор метода побарного анализа, основал "Школу трейдинга Александра Пурнова", в которой за 8 лет обучилось более 4000 человек. Даёт прочные и системные...
Базовые техники для восстановления подвижности грудного отдела
Этот практикум для вас, если:
Вы испытываете боли в пояснице и шее
Именно поясница и шея страдают от закрепощения в грудном отделе позвоночника.
Вы находитесь в группе риска
Ведете малоподвижный образ жизни, много сидите в...
О чем курс:
Определение осанкии классификация нарушений
Диагностика осанки
Методика тренировочного процесса
Определение сколиоза и классификация нарушений
Диагностика сколиоза
Методика тренировочного процесса.
Программа курса
Основы психосоматики
Освоение навыков самодиагностики
Связь тела с психикой человека
Причины симптомов внутренних органов
Причины симптомов внешних орган
Навык недели
Как найти первопричину
3 фазы формирования подсознательных причин
Техника нахождения глубоких причин
Методика...
Этот курс поможет увидеть процесс пения гораздо шире, чем вокальный навык, и такое расширение позволит не только разобраться в ограничениях, касающихся вокального мастерства, но и прийти к тому голосу, который будет собирать цельную личность, что оборачивается оригинальностью, уверенностью и...
КУРС ТОЧНО ДЛЯ
ТЕБЯ, ЕСЛИ:
-Надоело сутулиться.
- Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле.
-Сложности в выполнении повседневных задач, дискомфорт и боль в спине.
-Постоянно болят поясница
и колени.
- Испытываешь дискомфорт в повседневной жизнии при выполнении
Здоровая осанка это...
Дорогие участникии гости группы, приглашаем вас присоединиться к нашему клубу по изучению бразильской и объемной вышивки!
Хотим поделиться с вами, что мы будем изучать и творить в рамках этого клуба 👇
Вместе в клубе:
✅ изучим как классические, так и нетрадиционные техники бразильской вышивки
✅...
Кому подходит:
Имеете сидячую работу и не ведете активный образ жизни
Хотите улучшить гибкость и пластичность всего тела
Хотите укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение ног
Чувствуете нехваток сил и женской энергии
Хотите сохранить свою красоту и здоровую осанку
Хотите удивить...
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Сесть на шпагат
иисполнить мечту детства
Улучшить гибкость суставов
иизбавиться от болей в спине и пояснице
Снять стресс
наладить сон и повысить уровень энергии
Улучшить женское здоровье
и повысить самооценку
20 тренировок на шпагат и гибкость всего тела...
19 мая 2024 г состоится онлайн Фестиваль
Мастер-классы фестиваля:
Надежда Валова - «Я»- не последняя буква алфавита!
Способы разложить клиентский запрос через сигнификатор; практическое применение «Я-расклада».
Алёна Солодилова - Театр одного актера. Распаковка запроса через субличности...
О ЧЁМ ЭТОТ КУРС
Наш характер вписан в наше тело...
Попробуйте понаблюдать за живой природой. Представьте себе дерево. Во время своего роста оно может преодолевать множество различных препятствий. Например, пробиваться сквозь асфальт, огибать другое растение для того, чтобы в итоге вытянуться...
Цель: Вернуть красивую осанку | Укрепить спину (профилактика)
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 6 недель | 20 минут в день
Задачи:
Раскрыть грудную клетку
Укрепить мышц спины
Укрепить мышцы кора
Избавиться от боли в спине и шее
Научиться расслаблять поясницу
Улучшить подвижность в...
Мини-клуб
Волнительный и трепетный для меня момент.
Открываю двери в Мини-клуб! Он будет находиться в VK Donut
Каждый месяц в клубе я снимаю для вас:
От 1 до 3 видео по лепке миниатюры из запекаемой полимерной глины
Видео по созданию молда и отливки мини-посуды из смолы
Урок по миниатюрному...
ЗА РУКУ
С КУРАТОРОМ
17 мини-тренировок, если нет времени выполнять основную полностью
17 основных тренировок
18 бонусных уроков за активность во время курса
Модуль “Восстановление после родов”
Модуль "Массажные техники"
Модуль “Апатия и начало цикла”
Лекция от нутрициолога
Как устроен Клуб
после оплаты членского взносы вы попадаете в закрытый чат Клуба в Telegram, доступ к которому сохраняется на время членства в Клубе;
накануне эфира мы публикуем в чате рецепт супа, который будем готовить, на случай, если вы решите делать это одновременно с нами. Отвечаю в чате...
Осенние супы особенные – в них буйство красок и вкусов бархатного сезона, уютная насыщенность первых холодных дней, согревающее тепло осеннего ненастья.
Именно такие и будем готовить в сезоне «Осень» в Клубе «Суп недели с Аленой Спириной».
Как обычно, хочется объять необъятное, но делать это...
Клуб телесной психологии
Совершенно иное качество жизни
Улучшение качества жизни.
Проработай все основные психологические темы через тело.
Познакомься с собой глубоко и со всех сторон.
Делай свою жизнь лучше каждый месяц, получай профессиональную поддержку в нужный момент.
Март 2022
Баланс...
Осанка твоей мечты
Измени свое тело за 10 минут в день простых упражнений.
Секрет заключается в создании правильных привычек и в этом нет ничего сложного
Кому подойдет этот курс?
Детям. Сформируйте правильные постуральные привычки с самого детства
Взрослым. Выполняйте упражнения и меняйте...
Вскрываем все нюансы и подводные камни
Погружаемся в тонкости настроек тренингов и уроков + учимся красиво их оформлять и стилизовать с помощью CSS-кодов.
Почему это важно?
все настройки тренингов, уроков, доступов, расписания и т.д делаются ДО ТОГО, как зайдут ученики
в дальнейшем...