Марафон на 21 день
Каждый день одна новая практика, с инструментами психологии, йоги, игр и других практик.
Два раза в неделю совместная медитация
Стоимость: 900 руб.⠀
В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
Для широкого круга читателей.
Выдающийся мастер из Японии Фумико Уэда, дважды обладатель гран-при конкурса Шетландской гильдиии Гран-при шотландского конкурса "Эдинбургское королевское шоу" в номинации "Рукоделие"представляет драгоценную коллекцию из 12 авторских шалей, шарфов и палантинов, связанных в лучших традициях...
На этом вебинаре 10 августа 20.00 мск вы получите:
ХАСАЙ АЛИЕВ
ТЕОРИЯ:
Нулевое состояние - баланс.
Обычно людиинстинктивно или сознательно многократно прокручивают (проигрывают) в уме предстоящее волнующее событие.
Можно многократно сократить время этой тренировки путем подбора действий...
Виньяса йога: практикаизящной силы
План практик терапевтической виньяса йоги
Авторы: Татьяна Новикова
Опубликовано: 7/2020
русский
Чему вы научитесь
Как развить силу без изнуряющих нагрузок
Обрести стройное гармоничное тело
Тонкие ключи к растяжке и балансам
Как интегрировать практику йоги в...
Данный материал представляет собой урокийогии внедрение в contemporary dance. Материал рассчитан на подростков (14-16 лет) и взрослых танцоров с опытом в современном танце хотя бы один год.
1 урок (1 ч 24 мин)
разогрев;
разбор основных стоек йоги;
разбор первой комбинации;
разбор второй...
Занятия 5 раз в неделю. 20 занятий от 50 до 60 мин.каждое
ЗАНЯТИЯ МЕСЯЦА!
Некоторые темы..
Улучшаем подвижность и гибкость стоп и пальцев ног.
Укрепляем и восстанавливаем поперечные своды стопы.
Укрепляем и восстанавливаем продольные своды стопы..
Вечерний комплекс от болии усталости в ногах...
[Kica] Большая кулинарная книга печенья
Приготовьте 25 удивительных печенюшек с помощью нашей надежной электронной книги рецептов!
Содержание:
ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
ЛЕОПАРДОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ
ПЕЧЕНЬЕ С АРАХИСОМ И КАРАМЕЛЬЮ
ЗАВАРНОЕ ЦВЕТОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
ВУПИ ПАЙ
ШОКОЛАДНЫЕ МЕДАЛЬОНЫ
АПЕЛЬСИНОВЫЕ КУСОЧКИ...
Занятия 5 раз в неделю. 20 занятий от 50 до 60 мин.каждое
ЗАНЯТИЯ МЕСЯЦА!
Некоторые темы..
Улучшаем подвижность и гибкость стоп и пальцев ног.
Укрепляем и восстанавливаем поперечные своды стопы.
Укрепляем и восстанавливаем продольные своды стопы..
Вечерний комплекс от болии усталости в ногах...
На 1 дне интенсива:
• Что такое целостность, для чего она нужна.
• Что может нарушить целостность или откуда берётся онкология?
• Как мандалы позволяют вернуть целостность.
• Диагностика через Мандалы Света.
• Медитация на мандалу исцеления.
• Выявление блокирующих установок по здоровью.
БОНУС...
Когда врачи разводят рукамии годами не могут поставить диагноз, а вас продолжают беспокоить жалобы (апатия, нет сил по утрам, приступы усталости, постоянные ОРВИи простуды, бессонница, мигрени, озноб и потливость, вас не покидает чувство тревогии случаются панические атаки, скачет вес и не...
В программе семинара:
1) Системный взгляд на тело как на единое целое с учетом скелетно-мышечной и висцеральной системы как 2-х дорзо-вентральных единств, интегрированных друг с другом по средством сосудистой и невральной сети.
2) Глобальный тест остеопатического прослушивания с...
Джйотиша Веда. ज्योतिष योगाः - Йоги. Граха Юти ग्रहा युति - что означает расположение двух Грах в одном Бхава. Чандра Раху Йога и Чандра Кету Йога (Часть 14-я) € 11.99
Русская кухня, наряду с итальянской, французской и японской, знаменита во всем мире. Ценители ее непревзойденности, аутентичностии разнообразия, где бы они ни жили, готовы в любой момент отдаться во власть блинов, пирогов, пельменей, жаркого, щей, рассольников и ухи, неповторимых солений и...
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениямииндийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практикайоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую...
Данное методическое пособие — важный помощник для студентов онлайн курса «Преподаватель йоги».
В этом пособии отражены все теоретические темы (кроме психологического блока), а также введение в йогатерапию.
Оно поможет вам не писать тонну теории, она вся есть в пособии.
В конце каждой темы...
Мы рады предложить Вам нашу Большую осеннюю книгу игр, заданий и творчества. Она создана таким образом, чтобы помочь мамочкам в организации тематических осенних занятий. Книга содержит 14 блоков по 6 заданий (всего 84 задания).
Каждый блок состоит из следующих заданий:
- картина художника...
О ЧЕМ ВЫ УЗНАЕТЕ?
Личный бренд и создание йога-бизнеса
Как найти свой уникальный голос и стиль преподавания, чтобы выделяться в своей деятельности. Как создать аутентичный бренд исходя из своей специализациии своих талантов, который будет приносить большой доход. Как стать первым в своей нише и...
Как понять, что вам пора заняться МФР-
Тело деревянное, в грудь будто кол забили? Мышцы перенапряжены, движения скованы, вечно чувствуете боль и дискомфорт? Ни одна диета не помогла справиться с целлюлитом, «галифе» и отеками? А еще складкии дряблики вместо мышц на спине и руках? Вам пора...