За 21 день вы реально замедлите процессы старения, научитесь вещам, которые позволят вам дольше оставаться молодыми, красивымии здоровыми.
Что дает этот курс?
Курс – это интерактивная онлайн-программа, созданная специально для женщин, обучающая простой и эффективной йоге для омоложения.
В...
Если у вас боли в спине или суставах и врачи ставят страшные диагнозы, вроде "остеохондроз позвоночника", "грыжа межпозвонкового диска", если рентген показывает артроз коленного или тазобедренного сустава и хирург предлагает заменить сустав, если вы упалиили ударились и получили травму колена...
"Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень" (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) – базовая программа подготовкиинструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова "Йога ЛАМ". Обучение по этой программе ведется с 1989 года.
Систему "Йога ЛАМ" отличает комплексный подход к здоровью и...
ПИЛАТЕС ДЛЯЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА
Длительность: 30-35 минут
Доступ: навсегда
УРОК 1: КРАСИВЫЕ И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ
Этот урок для вас если:
Вы мечтаете о красивых круглых ягодицах, но не чувствуете их
Ягодицы не растут или странной формы
Присутствуют "ушки" на бедрах, складки под ягодицами...
Рецепты на каждый день
Более 70 лучших рецептов завтраков, обедов и ужинов, выпечкии здоровых десертов.
Гид по смузи
Гид по приготовлению полезных смузи, не приносящих вреда организму.
Рецепты мороженого
Рецепты самого быстрого, бесконечно вкусного и полезного мороженого для всей семьи.
2 насыщенных дня - 4−5 июня 2025 г., мы собираем более 10 экспертов — от неврологов до нутрициологов, от психотерапевтов до врачей превентивной медицины, которые не боятся говорить о самых острых, сложных и мало обсуждаемых темах здоровья.
Будем говорить о самых актуальных и мало обсуждаемых...
Приготовление еды - каждодневный труд большинства женщин. Но как угодить кулинарным предпочтениям всех домочадцев, порадовать детей и мужа на праздники, удивить гостей и про себя не забыть, приготовив что-нибудь легкое и диетическое? Задача не из легких, но с помощью нашей книги все этиидеи...
Неврологические тренировкидля улучшения работы мозга, координациии баланса тела
Здесь начинается забота о самом важном органе — мозге
Мы замечаем за собой и близкими, как со временем меняется поведение, ухудшается характер, зрение, память, появляется лень, забывчивость, боли в суставах...
Описание книги
Заклинания, ритуалы, рецепты зелий и советы от опытной ведьмы!
«Ведьмы замечают тени. Ведьмы считают тени. Ведьмы вглядываются в тени. Ведь в них таится Магия».
Это – Книга теней.
Она научит тебя быть ведьмой. Многие женщины стремятся прикоснуться к магии, не подозревая, что она...
Данная книга включает в себя: теорию, общую схему работы с рунамии общие значения по каждой руне (Старший Футарк), краткий сборник рунических формул. Вся информация в данной книге является субъективной и наработанной через личные практики самим автором.
Объем: 200 стр. 30 иллюстраций
Формат...
Описание книги
Воображение, на старт!
В этой книге ты найдёшь более 30 пошаговых инструкций по сбору удивительных машин, городских сценок, роботов и даже произведений искусства! Однако, включив фантазию, ты сможешь сделать гораздо больше. Учись новым техникам конструирования. Используй схемы из...
Йога и аюрведа – две древнейшие системы, которые способны справиться со многими женскими проблемами. Мы предлагаем вам пройти 7-дневный курс, в котором собраны самые полезные практикии рекомендациидля женщин. Эта программа станет для вас замечательной профилактикой и терапией женских...
СПб.: Шанг-Шунг, Уддияна, 2008. — 184 с. — ISBN 5-94121-017-5, 1-15939-161-8.
В этой книге Чогьял Намкай Норбу, выдающийся современный наставник тибетского буддизма, дает советы по развитию ясности в состояниях сна и сновидений, знакомит с методами, которые позволяют осознавать собственные сны и...
Любите ли вы волшебный аромат только что приготовленного кофе? Современный человек уже не представляет свой день без чашечки этого бодрящего и согревающего напитка. Но много ли мы знаем о нём? Задумываемся ли мы о том, сколько преображений предстоит кофейному зернышку прежде, чем мы сможем...
Практический онлайн-курс по Хатха-йоге для укрепления мышц спины, выравнивания осанки, развития гибкостии силы тела в домашних условиях, без дополнительного снаряжения, для любого уровня подготовки.
Описание
В этом курсе Мария разбирает практики Хатха-йоги основанные на физических и...
Описание книги
Множество разнообразных машин и механизмов придумал человек: автомобили, самолёты, вертолёты, ракеты, поезда и корабли… Профессор Лео, учёный кот Альбертик, робот Робин иих друзья расскажут читателям о разных видах техники. Какой транспорт называют рельсовым, а какой...