Описание книги
Помните прекрасное выражение «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»?
Самоценность – когда ты не сравниваешь себя совсем ни с кем, даже с собой. Искренне чувствуешь ценность себя, потому что ты – существуешь. Перед вами блокнот с практиками, рассчитанный на неделю...