Результаты поиска по запросу: Спандакарики. Стансы о божественном трепете. Йога трика, кашмирский шиваизм (Бхатта Каллата)

КОРОТКО О КУРСЕ Это серия коротких тренировок для полной проработки тела. В видеокурсе собраны несколько суставно- сухожильных разминок, разные последовательности базовых асан и практика дыхательных техник. Каждая тренировка длительностью примерно 20 минут. Заниматься можно в любое время с...

Кому-то нравится проводить жизнь в разговорах о болячках и думать, что в их возрасте по-другому и быть не может. А кто-то выбирает правильно заботиться о своём теле и долго жить полноценно. Это невозможно без физической активности, но занятия в фитнес-зале многим не подходят. Тренировки дома —...

Каждая тренировка в этом цикле начинается с короткой дыхательной практики, которая будет помогать вам просыпаться с утра и насыщать организм кислородом. Помимо дыхательной практики, мы разомнём все суставы, включим мышцы вашего тела для того, чтобы зарядиться энергией на новый день. Программа...

Этот курс поможет: Ускорить обмен веществ Улучшить пищеварение и работу кишечника Укрепить мышцы Привести тело в тонус Курс включает 10 уроков, в том числе: технику работы с нервной системой; дыхательные практики для похудения; техники йоги для детокс - эффекта и лимфодренажа; техники для...

12 занятий в 4 неделях. Каждое уникально 1. Понятие сторон и осей тела. Бандхи ног Принцип Антигравити Соедняем работу бандх и закерпляем на практике. 3 практических урока от 50 до 60 мин 2. Бандхи корпуса и рук для травмо-безопасности и прогресса. Понятие предела. Понятие...

Йо́га (дев. योग, IAST: yoga) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с...

Мягкие практики для женщин во время менструации Курс включает 2 урока по 30 минут: 1. йога во время месячных, 2. йогатерапия при болезненных месячных. На этих уроках вы получите: Облегчение болей и спазмов: мягкие йога-практики помогут снизить напряжение и боль (дисменорею), связанные с...

Увеличение потенциала энергии, обретение паранормальных способностей, обретение энергии денег, увеличение материального благополучия. Данный семинар посвящён тому как можно включить насосы энергии в своей жизни и сделать так чтобы отдача энергии увеличивалась и увеличивался приход энергии...

О курсе: - Полная программа тренировок на 21 день - Доступ ко всем видео-урокам, входящим в программу (21 видео-урок) - Доступ к 2-часовому видео-тренингу Продажник:

7 комплексов упражнений для улучшения физической формы, оживления суставов и снятия эмоционального напряжения. Продолжительность каждого комплекса от 5 до 60 минут. Мужская йога – это реальность Освойте простые йога практики, которые разработаны специально для мужчин и проверены на себе их...

Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополнена упражнениями из лечебной физкультуры и фитнеса. Здесь вы найдете план знаний и действий по улучшению: – опорно-двигательного аппарата и веса тела; – гибкости, выносливости и...

"Кри" - в переводе с санскрита означает "очищать". Когда я впервые познакомился с этим комплексом, я был поражён его гармоничностью. Все упражнения построены таким образом, что весь комплекс буквально как набор отмычек, открывающий врата для пробуждённой силы. Освоив его для себя, я сразу же...

Первый набор в онлайн-группу. Впервые за 20 лет с переоткрытия Туммо мы приглашаем вас на обучение в онлайн-формате! У вас есть уникальная возможность не только научиться Йоге Внутреннего Огня, но и начать преподавать её! Что такое Туммо Йога? Туммо, или Йога Внутреннего Огня, это редкое...

Йога для здоровья груди Автор: Бобби Кленнелл Дата выхода на ЛитРес: 27 апреля 2016 Объем: 220 стр., 85 иллюстраций Краткое описание: Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Для широкого круга...

Йога смеха — всемирно известная практика группового смеха. Смех оказывает благотворное влияние на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение, что подтверждают научные исследования. Что может быть проще и полезнее? Такая практика хорошо помогает выйти из образа серьезного человека на...

02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...

Короткие, сбалансированные по степени нагрузки, тренировочные последовательности на каждый день! В структуре этих комбинаций встроены основные фрагменты оздоровительных действий йоги: медитация-настрой, короткие пранаямы, дыхательно-разминочные намаскары, основная серия из классических асан...

Хочешь любви? Устала ждать любовь, искать любовь, бороться за нее или заслуживать? Надоело наступать на себя и прогибаться, чтобы понравиться и угодить другим? Хочешь, чтобы тебя ценили просто за то, что ты есть, чтобы к тебе тянулись, чтобы встреча с тобой переворачивала жизнь других людей...

Описание книги Эпоха Водолея, тот период, в который мы вошли, имеет новое свойство. Новые способы постижения мира, постижения себя. Всё меняется. Нам даётся возможность познакомиться с Учением Звёздных Странников. Основами практической футурологии. По сути, это Новая Йога Эффективной...

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто: • не знает, с чего начать; •...