Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Ночной болтун. Система психологической самопомощи (Джоди Андерсон)

Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других Эта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями и чувствами ради окружающих. В ней рассказывается о навыках, позволяющих установить четкие...

Особенности психологической помощи при переживании утрат участниками СВО и их близкими Современная реальность ставит новые задачи перед психологической практикой: старые запросы сохраняются, но приобретают новую специфику. Так, психологическая помощь участникам СВО, их родным и близким при...

Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» телеканала «Доктор»; создатель «ПСИ-Интернатуры»; член «Союза охраны психического здоровья». Все мы, так или иначе, обращаемся к различным...

Видеоурок по написанию картины "Ночной утес" по мотивам творчества И. Айвазовского, изображает завораживающий ночной пейзаж с темной скалой и беззащитной лодкой в море волн. Темные тона картины, одинокая лодочка, могучая скала, рождают ощущение трепета перед стихией, и лишь теплый лунный свет...

Тебя добиваются топовые девушки: назначают встречи, шлют эротичные фото, звонят по ночам. Это не фантазия и не сон, а результат абсолютно новой техники соблазнения от Алекса Лесли: стиль «Богатый ***». Если ты будешь строго следовать советам из этой книги, то уже совсем скоро телефон разорвется...

Дизайн окружающей среды вместе с Майклом Биллзом и Кеннетом Андерсоном (Environment Design with Michael Bills & Kenneth Anderson) Изучите основы создания среды, используемой в иллюстрациях и концептуальном дизайне для творческих отраслей. Более 8 часов занятий, теории и практических заданий! Для...

Навыки психологической саморегуляции (НПС) – основополагающие навыки, необходимые для поддержания, укрепления и восстановления ментального здоровья в условиях не только экстремальных, но и обыденных. Особое внимание и место формированию НПС и психологической поддержке отводится лицам, чья...

Вы сможете оценить терапевтические достоинства «игры в песок», познакомиться с тем, как включить песочную терапию в свою профессиональную психологическую практику или использовать ее в домашних условиях со своими детками Цель формирование профессиональной компетенций, необходимых для овладения...

Аудиокнига Без ПДФ-файла О книге От эволюции органов дыхания до секретов правильного дыхания для здоровья и продуктивности – раскройте все загадки вашей дыхательной системы! Узнайте о том, как ваше дыхание влияет на мозг, сердце и организм в целом. Где искать у себя жабры? Куда девается пыль...

Сексуальность - это не про красивую и завлекающую картинку, это про состояние, про энергию, про удовольствие. Сексуальность - это манящая глубина. Этот курс для тех, кто Хочет обрести уверенность в общении и взаимоотношении с противоположным полом Хочет быть желанной не только физически, но и...

Цель вебинара: передать знания и алгоритмы работы, необходимые для оказания экспресс-помощи себе и другим в целях выработки индивидуальной стратегии эффективной адаптации к кризисным и экстремальным ситуациям. Стрессы – неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Но сегодня весь мир находится...

Ирина Германовна Малкина-Пых - автор и преподаватель программы, самый авторитетный российский специалист в области психосоматики и виктимологии, практикующий психолог, писатель, доктор наук, автор множества книг и научных статей. О программе-практикуме: Добрачное консультирование становится...

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в...

Построение системы внутренней и внешней свободы – кропотливый труд. Никто не подарит вам свободу, её нужно добывать, завоёвывать и отстаивать. Данная книга – серьёзное подспорье для тех, кто идёт по пути обретения прав – настоящих, а не данных взаймы. В первой части вы найдёте важную информацию...

*Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) (англ. cognitive-behavior therapy) – вид краткосрочного психотерапевтического воздействия, направленного на улучшение личностной и социальной адаптации клиентов посредством осознания и коррекции неадаптивных мыслительных схем. В КПТ выделяют так называемые...

Что такое метафорические карты и как их использовать, какие выбрать, и как с ними «управляться» чтобы они оказались инструментом самопомощи! Что вы получаете, купив Гайд: После изучения Гайда вы сможете ответить для себя на вопросы: Что я буду / не буду делать? Что я сделаю по-другому? Как...

Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и...

[Институт прикладной психологии в социальной сфере] Гештальт-консультирование в психологической практике. Тариф Общеразвивающая программа Программа для тех, кто Испытывает трудности в работе или отношениях с людьми и хочет решить эти проблемы с помощью гештальт-консультирования. Работает с...

Отношения с матерью – это самые первые отношения в нашей жизни Именно в них закладываются основы всех наших будущих отношений. А также в них формируются границы нашей личности и пишется наш жизненный сценарий. Поэтому с какой проблемой ни приходит клиент к психологу, за большинством проблем...

Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для...