Курс для тебя, если ты:
Переболел коронавирусом и хочешь быстрее встать в строй после болезни
Ведешь малоподвижный образ жизни
Ищешь способы восстановления при помощи ЛФК
Относишься к группе риска старшей возрастной группы
Испытываешь трудности в адаптации к нормальной жизни после COVID-19...
КУРС РАССЧИТАН МИНИМУМ НА 4 НЕДЕЛИ.
В видео я показываю и рассказываю, как увеличить нагрузку. Благодаря этому Вы сможете плавно наращивать интенсивность тренировок и прогрессировать от недели к неделе.
Курс состоит из 7 тренировок:
Каждый день выполняем одну тренировку, например:
1-я тренировка...
В альбоме представлена технология работы по уточнению и закреплению произношения гласных звуков у детей младшего и среднего дошкольного возраста посредством артикуляционных, дыхательно-голосовых и кинезиологических упражнений. Для введения звуков в самостоятельную речь детей подобраны потешки...
Обучение состоит из обязательной теоретической и практической части
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ обучения 2 дня продолжительностью 10 часов с перерывами
К обучению в качестве инструкторов будут привлечены Натали Колот, Полина Волчек, а также специалисты в сфере:
физической культуры и спорта (детское...
Что входит:
песенки на звуки: б, в, г, д, З, к, м, п, с, т, ф, х, ч, ш, щ, о, ю
лучшая песенка-прощание «Звездочка»
запись онлайн-семинара по «Песенкам-звукам» (5 часов)
5 треков «Простые ритмы»
печатный материал для отработки каждой песенки-звука (по листу на каждый согласный звук)...
Марафон Натальи Нестеренко
по созданию купальников для художественной гимнастике, где я научу Вас азам этого искусства, вложу все свои умения и любовь, чтобы вы тоже могли выразить своё творчество в этом ремесле!
Вас ждут новые техники и материалы в этом марафоне, идеальное построение, выбор...
Курс для тебя, если ты:
Ищешь эффективный комплекс упражнений, который поможет справиться с застоем лимфы
Не знаешь о роли лимфы в работе организма
Замечаешь у себя отечность тела, особенно по утрам
Устала бороться с обвисшими мышцами
Силовые упражнения перестали подтягивать твое тело
Перед...
Описание книги
Принято считать, что остеохондроз позвоночника – это возрастное заболевание. Однако по статистике, периодически повторяющиеся болезненные приступы также наблюдаются и у молодых людей, которые только перешли рубеж 30–35 лет.
Основанный на законах биомеханики и правилах рычага...
Начните делать массаж и заниматься гимнастикой с вашим малышом уже сегодня!
Для малышей
от 9 до 15 месяцев
(46 уроков)
Цели курса:
Укрепление мышц для самостоятельной вертикализации
Развитие чувства равновесия
Самостоятельная ходьба
Инструменты:
Правильный уход и организация жизненного...
Начните делать массаж и заниматься гимнастикой с вашим малышом уже сегодня!
Для малышей
от 6 до 9 месяцев
(62 урока)
Цели курса:Опора на прямые руки
Поза четвереньки
Умение садиться
Опора на три точки
Ползание на четвереньках
Инструменты:
Правильный уход и организация жизненного пространства...
Начните делать массаж и заниматься гимнастикой с вашим малышом уже сегодня!
Для малышей
от 0 до 3 месяцев
(46 уроков)
Цели курса:
- Нормализация тонуса мыщц
- Приучение малыша к тактильному воздействию, к воздушным ваннам, к позе на животе
- Тренировка малыша на удержание головы
Инструменты...
Начните делать массаж и заниматься гимнастикой с вашим малышом уже сегодня!
Для малышей
от 3 до 6 месяцев
(66 уроков)
Цели курса:
Нормализация мышечного тонуса
Удержание головы лежа на животе
Переворот на живот – в обе стороны
Ползание по-пластунски
Инструменты:
Правильный уход и организация...
Вашему вниманию предлагается курс спиральной гимнастики "Гармония", направленный на проработку правильной стабилизации позвоночника и суставов. Упражнения проводятся с помощью специального тренажера-эспандера.
Упражнения несложные и позволяют тренироваться людям любого возраста и физической...
Развитие движений пальцев рук просто необходимо для
развития памяти, внимания, мышления и речи. Доказано,
что простые движения рук способствуют снятию умственной
усталости. С физической точки зрения, такого рода гимнастика
задействует сразу несколько систем – нервную (о с количестве
нервных...
ПОМОЩЬ В СОЗДАНИИ КУПАЛЬНИКОВ ДЛЯГИМНАСТИКИ
Только положительные отзывы первых учениц! Записывайтесь! Не пожалеете!
15 лет изучения Фотошопа, три месяца интенсивной работы и я с радостью представляю вам свой самый классный и глобальный проект: Онлайн курс "ЭСКИЗ КОСТЮМА В ПРОГРАММЕ PHOTOSHOP"...
10 песенок-попевок и минусовки к ним, методичка-инструкция к аудиозаписям
В АУДИО-сборнике представлены 10 песенок-попевок (+) и (-) для развития речи и музыкальных способностей дошкольников, а также методические рекомендации к ним.
Исполнять предложенные песенки с детьми Вы можете как под...
О книге
Используя эту книгу, Вы сможете легко и весело заниматься с ребёнком, развивая его речь, воображение, крупную и мелкую моторику, знакомить его с окружающим миром. Игры подходят как для индивидуальных, так и для групповых занятий с детьми от 6 месяцев до 4 лет.
Весёлая мышка, задумчивый...
В конспект входит :
Подробная структура с объяснением
Список реквизита + мастер - класс для изготовления.
Музыка в том числе и авторские песни.
Видео занятия
Стоимость конспекта 500 рублей по всем вопросам пишите в Директ
Автор:
Мария Фофанова
Раскрой купальника с возможностью примерки на фигуру гимнастки. Раскрой купальника при дистанционном пошиве.
Это третий этап в создании купальника с использованием поперечного кроя.
Первый – снятие мерок с фигуры. Второй — построение купальника (данные видеоуроки доступны для просмотра на...