Растяжка, гибкость и СФП
Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома
На курсе вы:
Получите результат
Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементов на тренировках.
Улучшите форму
Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...
Темы занятий:
1. Техники работы с тревогой и страхами
2. С обидой и злостью
3. Со стыдом и виной
4. С отношениями в паре
5. С телесными зажимами/психосоматикой
6. Расставаниями/разводами
7. С депрессией
8. С неуверенностью в себе
9. Проблемы выбора
10. Постановка целей/мечты/желаемое будущее
-...
Принципы портфельного инвестирования на фондовом рынке по стратегии Asset Allocation от Академии ГлавИнвест
Портфельное инвестирование - основа современного подхода, применяемого ведущими западными компаниями.
Можно начинать с 10 000 ₽,
не нужно постоянно следить за рынками и копаться в...
Описание книги
Как правильно выбрать объект коммерческой недвижимости?
С чего начать?
По каким критериям оценить и сравнить его с аналогичными предложениями на рынке?
Какие сложности и проблемы могут возникнуть и как их избежать?
На все эти вопросы читатель найдет ответы в этой книге. Она...
Описание книги:
В эту книгу в переработанном виде вошли материалы предыдущих книг автора: «Возьми силу свою», «Как получать помощь из Высших Сфер», «Карма: через осознание к освобождению», «Осознанное управление реальностью».
Объем: 390 стр.
Жанр: Общая психология,Эзотерика,Оккультизм
Автор...
Вебинар о мануальных техниках для лица: от салонного массажа до фейсфитнеса. Анализ самых популярных мануальных методик, доступных у косметолога, и неожиданные показания к их применению. Возрастающий интерес к обучению фейсфитнесу и самомассажу для домашней практики в эпоху пандемии и локдауна...
День (1)
Тема:
Что мешает быть стройной - конкретные причины и их проработка
Результат:
Вы научитесь рассчитывать конкретные причины лишнего веса у любого человека! И самое главное - узнаете, как эти проблемы проработать
День (2)
Тема:
Тип питания, питаясь по которому вы будете всегда стройной...
Электронная версия авторской схемы для вышивки крестом по рисунку графа Ф.П. Толстого.
185 х 125 крестиков. 80 цветов DMC, вместе со смешанными.
В схеме используются: крест, дробные крестики(3/4), полукрест в 1 и 2 нити, бэкститч в 1 и 2 нити, фрузелки.
Автор систематизирует свой опыт участия в конкурсах-грантах, проводит обзор программ для участия, рассказывает о конкурсах, в которых сама стала победителем, приводит свои tips в области конкурсов-грантов. Книга включает также 6 практикумов, которые помогут попрактиковаться всем желающим в...
• 7 видеоуроков
• подробное объяснение техники
• от простого к сложному
• для танцоров и преподавателей
• доступ к группе 3 недели
• обратная связь и поддержка
• 2 эфира с ответами на вопросы
————
ПРОГРАММА:
1 ДЕНЬ:
• Разминка
• Упражнения на развитие пластики
2 ДЕНЬ:
• Базовая волна вперед
•...
Все мк рассчитаны для самостоятельной работы, я не проверяю ваши расчеты и не даю консультации. Выбирайте мк в соответствии с ваши уровнем подготовки.
Методичка "Базовые навыки" - это файл 140 листов в формате PDF с обзором (текстовым описанием и подробными фотографиями) всех базовых навыков...
Формат "НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ"
48 МИНУТ ГИПНОЗА
Отпустить бывшего
Прощение обид в отношениях
Стать вдохновляющей мужчину
Принятие для остановки скандалов с мужчиной и родными
Формат "ДЛЯ ЖЕНСКОГО ОРГАЗМА"
45 МИНУТ ГИПНОЗА
Способность к оргазму
Тренировка отключения головы
Уборка...
Электронная версия авторской схемы для вышивки крестом по акварели Ирины Хемич.
127 х 188 крестиков, 66 цветов ДМС, вместе со смешанными(40 чистых).
В схеме используются: крест, полукрест в 1 и 2 нити, бэк в 1 и 2 нити, французские узелки.
Сборник МК кукольной обуви 3в1
В МК собраны описание 3-х пар обуви:
Туфли
Ботинки
Кроссовки
В МК рассказываю как подогнать обувь для вашей куколки
Обувь подходит кукле по моему
МК Размер обуви 5,5 - 6 см
Комплексный подход к раскрутке своего Инстаграм! От разбора страницы и создания контента, до уроков по самым трендовым видам макияжа
Всё детально, логично, без лишней воды, только практически применимая информация!
В программе:
- упаковка аккаунта (имя, шапка профиля, визуал),
- все о контенте...
Темы вебинара:
Анатомия красоты. Все про мышцы, благодаря которым мы выглядим молодо и свежо
ТОП 5 упражнений для красоты вашего лица.
Мифы и реальность про фейсфитнес. Как не изуродовать себя в погоне за "фейсгуру"
Как Beauty-календарь изменит вашу жизнь?
Бонус: упражнения на удлинение шеи в...