Разнообразьте меню простыми, но очень вкусными блюдами итальянской кухни.
Через 5 недель вы будете готовить настоящие итальянские блюда.
Всего 20 минут в день. Готовьте, когда удобно.
Большинство блюд - конструкторы. Это значит, что вы научитесь создавать свои шедевры.
Программа курса
Модуль...
Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть»
Какие количества и каких жиров нужно есть. Здоровый баланс и безопасные источники Омега 3 и 6. Окисленный холестерин – убийца мозга.
• Похудение – это не баланс калорий, а баланс составляющих пищи
• Что заставляет нас набирать вес и не даёт его сбрасывать...
Марафон — это короткий и насыщенный онлайн-интенсив. В течение нескольких вечеров студенты и преподаватели взаимодействуют в прямом эфире в Zoom: преподаватели проводят мастер-классы и делятся опытом, а студенты повторяют их действия, выполняют задания, задают вопросы и тут же обсуждают...
Сколько нужно съедать белка для здоровья? Как правильно выбрать вид и соотношение животных и растительных белков? Обязательно ли вегетарианство для здоровья?
• Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым?
• Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить?
• Потребление...
В конце нашей книги вы найдете подробный план, который поможет вам ежедневно развивать навыки ораторского искусства в течение двух месяцев.
Эта книга — ваш путеводитель в мир успешных публичных выступлений. Она раскрывает секреты, которые помогут вам завоевать внимание аудитории, уверенно...
Авторы: Дмитрий Быков, Ги де Мопассан
Дата выхода на ЛитРес: 21 января 2020
Длительность: 4 ч. 39 мин. 38 сек.
Формат: MP3, M4B
Правообладатель: АРДИС
Предлагаем вам послушать новеллы Ги де Мопассана из сборника «Орля» (1887 г.) в исполнении Дмитрия Быкова.
Центральное место в...
Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст – без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегре...
Описание
Швейцарский полутвёрдый сыр, изготавливается из коровьего молока. Имеет пикантный аромат, маслянистую плотную текстуру, солоноватый с ореховым послевкусием. Отличительной особенностью является способ нарезки с помощью ножа-жироли.
Что входит в мастер-класс: - видео с изготовлением...
Аннотация от ЛитРес
Если вы постоянно принимаете неверные решения в отношении денег, работаете за копейки, страдаете от нехватки средств и не видите новых возможностей для улучшения своего материального положения, вам необходимо избавиться от негативных программ, мешающих разбогатеть. А как это...
Стратегия похудения (Макс Погорелый)
Данный курс - это скорая помощь Вам. Эффективная, легкая и научно обоснованная
Лето, блин, неизбежно грядёт и очень хочется сбросить накопленных за зиму лишних …надцать килограммов. А ограничивать себя в размерах порций и изнурять спортом вам, как всякому...
Описание книги
Генри Киссинджер (1923–2023) – американский государственный деятель, дипломат и эксперт в области международной политики, занимал должности советника американского президента по национальной безопасности в 1969–1975 годах и государственного секретаря США с 1973 по 1977 год...
С помощью интерактивных упражнений, визуальных инструментов и ценных советов авторы книги «Думай в других форматах» помогут вам создать пять собственных шагов для удовлетворения личных и профессиональных потребностей. Вы найдете увлекательные примеры из реального мира – от корпорации Ford до...
«Альпина» – всегда про инновации и нестандартные решения, и эту книгу озвучил искусственный интеллект! Такой подход позволит нам выпускать больше аудиокниг, а вам – больше слушать.
Подобного мы ещё не делали и не сможем без отзывов: расскажите, как вам озвучка и что можно сделать ещё лучше.
О...
Захватывающая история пяти женщин, чьи жизни и живопись произвели революцию в современном искусстве.
Все художники поддаются сомнениям, однако что касается женщин-творцов — на протяжении веков это сомнение было результатом как творческих, так и социальных сил.
Мэри Габриэль написала биографию...
старт с 16 ноября
Чего не будет на курсе?
Рассказов, какими «должны быть отношения»
Правил, что «обязаны делать мужчины и женщины»
Советов «как быстро выйти замуж»
Поиска причин и разбирательств с детством
Необходимости делиться болезненными историями и перепроживать их
Что будет на курсе...
Величайший любовник всех времен
Идеальное мужское начало
Абсолютная внутренняя красота
Идеальная мужская красота
Отец соблазнения
Экстремальный магнетизм
Неотразимый для женщин
Все навыки идеального соблазнителя
Мышление любовника
- Загрузка сознания
-Загрузка мудрости
- Загрузка...
В канун дня рождения Михаила Булгакова – самая неоднозначная и таинственная лекция о том, что общего между одними из самых читаемых произведений.
Лекция о том, как от идеализации дьявола европейская культура пришла к триумфальному расставанию с ним.
Накануне дня рождения Михаила Булгакова...
Главной гарантией устойчивости к коронавирусной и другими инфекциями является высокий иммунный статус.
Повысить его и поддерживать защитные силы организма можно только ЗОЖ и — правильным питанием: ведь одни БАДы, увы, недостаточно поддерживают иммунитет и имеют побочные эффекты.
В этом курсе вы...
Система энергетического растворения психо-эмоциональной грязи.
Меняя себя изнутри, работая со своими внутренними ощущениями, вы сможете делать то, что ранее для вас было недоступным.
Ведь очень многое зависит от нашего внутреннего состояния.
Бывают времена, когда всё важное, даже сложное...