Результаты поиска по запросу: Постановка и развитие ног в боксе (Сергей Рааб)

В этом МК мы слепим детали кукол из запекаемого пластика. Голова, плечи, руки и ноги. Так же, я покажу шарнирное соединение головы и шеи.

Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы! Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений. Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и...

Аннотация к книге Книга известного практического психолога-консультанта и тренера С. Ю. Ключникова "Гений интуиции: 100 лучших упражнений и психотехник" посвящена теме развития этого важнейшего и таинственного свойства сознания. Интуиция помогает человеку глубже понимать других людей, предвидеть...

Этот год — год прокачки мышления! Мы с вами пройдем путь от "это невозможно решить" до "в любой задаче есть решение – нужно лишь увидеть его". Так же, как мы в детстве учились читать – сначала буквы, потом слова, а потом текст льётся сам – можно научиться видеть решения даже в самых сложных...

Полное и системное исследование криптовалютного рынка от ведущего эксперта. Как разобраться в этом сложном мире цифровых активов? Эта книга — ваш полный путеводитель по криптовалютной экосистеме России и мира. Что вы узнаете: Мировая перспектива. Полный анализ глобального развития криптовалют...

26 и 27 сентября 2-дневный мастер-класс "Здоровье суставов ног от А до Я " Внутреннее воздействие: Блок 1. Анализ того, что происходит с вашим организмом Благодаря первому блоку вы: Разберетесь в причинах появления и развития проблем с суставами Узнаете, какие анализы рекомендуется...

Блок 1. Анализ того, что происходит с вашим организмом Благодаря первому блоку вы: Разберетесь в причинах появления и развития проблем с суставами Узнаете, какие анализы рекомендуется сдать для понимания, что происходит с вашим организмом Научитесь видеть в этих анализах тревожные звоночки, на...

Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка, максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы, свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете тренировок! Регулярная практика...

Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам. Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа PRO-модуля: Схема дневного света CoronaSky + CoronaSun, HDRI, Fake Lights Создание художественного освещения Использование вольюметрики и LUT-фильтров Оптимизация материалов с помощью RaySwitchMtl Настройка вечернего...

Оздоровительные комплексы на каждый день для стоп, коленей и тазобедренных суставов Теория Нескучная теория о том, почему важно заниматься стопами и какую обувь выбирать для себя и детей, чтобы сохранить здоровье ног Бонус Расширенный комплекс для улучшения координации и летящей походки Чем...

Фитнес тренер или тренер по танцам иначе смотрят на людей. Неподготовленному человеку может казаться, что другой просто повернулся. Но тот, кто занимается танцами, определяет, что это не просто поворот, а элемент отточенного движения, характерного для народных танцев. И он уже догадался, что...

В ПРОГРАММЕ КУРСА «ТЕКСТЫ=ДЕНЬГИ» Что писать сегодня, завтра, послезавтра Как подписчика превратить в заявку, автооплату Что писать, если есть только 15 минут в день Как писать емко, колко, чтобы продавало Продающие посты в день открытия продаж Очень короткий прогрев (на недорогие программы и...

На вебинаре мы разберем: ✔️ Звуки С, Сь, З, Зь, Ц ✔️ Теория и практика. Вы будете знать о Свистящих звуках всё и легко сможете применить на практике! ✔️ Нарушения. Причины нарушений. Артикуляционная гимнастика. ✔️ Миофункциональные нарушения и коррекция. Приёмы тейпирования. ✔️ Способы...

О популярности локализации говорить излишне Это одна из наиболее востребованных услуг на лингвистическом рынке и перспективная сфера для переводчиков. Для локализаторов ПО и вебсайтов одинаково важны как собственно переводческие, так и технические навыки. НАШИ ЗАДАЧИ В РАМКАХ КУРСА...

На этом воркшопе мы детально рассмотрим анатомию пальцев и сопутствующих регионов. Посмотрим техники мобилизации и активации, попробуем на себе подводящие и рабочие упражнения, а также узнаем, как их можно интегрировать в свой тренировочный процесс. Детальная анатомия пальцев и сопутствующих...

Мастер-класс представляет собой разучивание полноценного танцевального номера (длительность — 4 мин), рассчитанного на детей 5–8 лет, 1-2 года обучения. Предназначена для профессиональных и не профессиональных коллективов. Несложная техника, веселый и интересный сюжет — это именно то, что нужно...

Вашему вниманию предлагается уникальный продукт - полная аудиозапись семинара из курса "Специалист" - "Возвращение в молодость и здоровье", который был проведён С.В.Ковалёвым в марте 2013 года. Данный семинар является обновлённым модулем работы, и освоив данные психотехнологии, вы сможете не...

7 дней практической работы над своим голосом В современном мире все больше людей задумываются о том, как их воспринимают окружающие. И если купить модный костюм или сделать хороший макияж сегодня совсем несложно, то улучшить с собственный голос в одиночку достаточно непростая задача. Альберт...

Программа курса: 5 уроков, которые помогут ребёнку подружиться с эмоциями В каждом уроке сбалансированы теория и практика. Вас ждут новые темы с примерами из жизни и историями, занимательные задания и упражнения, вопросы для обсуждения с ребёнком, тесты и домашние задания. Больше 20 практик и...