Книга в формате PDF
Объем: 366 стр. 26 иллюстраций
Автор: Лес Хьюитт, Фрэн Хьюитт
О книге:
Жить настоящей и сбалансированной жизнью – мечта всех женщин. Фрэн Хьюитт, популярный мотивационный спикер, и Лесс Хьют, основатель программы «Успешные», рассказывают, как это сделать. Они предлагают 8...
Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории
В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно.
Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают.
Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...
Ребенок рождается с огромным потенциалом, его мозг активно работает, устанавливаются и укрепляются связи между нервными клетками, он впитывает в себя всю информацию, как губка. Дети начинают учиться сразу после рождения. И наша задача, как родителей, помочь им развиваться быстро и правильно.
В...
Повод:
День рождения подростка
Возраст:от 13 до 18 лет
Десерты:
Основными вкусами сладкого стола «Вечеринка» стали супер-насыщенный вкус шоколада, яркая кисло-сладкая вишня, теплый аромат ванили и нежный сливочный вкус.
Танцы, ритмы и веселье этого праздника нашли свое отражение в ярких цветах...
Йога для глаз. Упражнения для улучшения глаз накаждый день. Данное руководство включает в себя систему упражнений для улучшения зрения.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Вся мудрость стоицизма в удобной форме накаждый день.
Что такое стоицизм? Для обычного человека это понятие не ассоциируется с образом жизни, ориентированным на действие. А в большинстве случаев понимается как синоним «безэмоциональности». На самом деле, философия стоиков учит тому, что...
СИСТЕМА МЕДИТАТИВНЫХ ПРАКТИК, АРТ-ТЕХНИК, КОРОТКИХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОВЕРШИТЬ ПРОРЫВ ВО ВСЕХ СФЕРАХ ЖИЗНИ.
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ "СБОРНИК"
1. Арт-практика позволяющая справиться с переживаниями, страхами, блокирующими установками, обидами
2. Практика исцеления и любви к себе "Капсула...
Что можно приготовить за полчаса? Кажется, что ничего существенного, но это не так! Настя Понедельник разрушает кулинарные стереотипы и написала книгу, в которой показывает, что приготовление еды не только приносит радость, но и не занимает много времени. В книге собраны проверенные рецепты...
Новогодние праздники уже очень скоро будут радовать нас!
Вместе с праздничным столом и елкой приходит и Новая Энергия года. Все маги знают — это время упускать нельзя. Ведь только раз в году бывает так много Дней Силы, в которые можно сразу получить все желаемое:
Защиту
Обереги
Здоровье...
Подсказки про рацион питания, физическую активность и отдых. Эта методичка (30 листов) идеально подойдёт для тех,
кто хочет избавиться от лишних объёмов самостоятельно. Правила, которые подойдут любому человеку.
Это не марафон, не диета или ПП. Это не подсчёт калорий и не "сушка".
Программа...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Даты: 11 октября - 7 ноября
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО и МАГИЯ ПРОПСОВ
Фитбол, мяч, ролл, лента, кольцо! Это все пропсы, которые незаменимы при занятиях.
Вы поймете, как эффективно...
140 пятиминутных игр и упражнений для подготовки к школе детей старшего дошкольного возраста:
Cловесно-логическое мышление (анализ, обобщение, выделение главного при построении выводов)
Игры и упражнения для развития наглядно-образного мышления у старших дошкольников
Нейрогимнастика
Игры и...
Старт 17 января 2022 года
ОСАНКА и ЛИЦО
последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике
бережные и эффективные тренировки для лица, которые органично интегрированы с проработкой, что позволит быстро...
Описание книги
Запах пирогов, разливающийся по дому и выманивающий всех домочадцев к столу… Что может лучше создавать уют и тепло в доме.
Рецепты разнообразных пирогов, булочек, тортов, пирожных, и даже домашнего хлеба вы найдете на страницах этой книги. Используя их, вы сможете приготовить...
ANTI-AGE – самый актуальный подход к медицине, призванный улучшить качество жизни и продлить молодость. Превентивные антивозрастные меры помогут сохранить здоровье и красоту. Но как отличить действительно эффективные средства от разрекламированных пустышек? Эта книга призвана помочь вам делать...